Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי

מאמרים אחרונים באתר

יש לי (מ)שאלה קצת קשה:
כבר תקופה אני מחפשת רעיונות לפינוקים מתוקים
אבל ללא סוכר
וללא התחליפים שגם הם סוכרים... (לא תמרים, לא סילאן, לא דבש וכו')
ובלי להשתמש בסוכרלוז/ ספלנדה/סוויטנגו... שיוצרים טעם לוואי נוראי, לטעמי.
ללא קמח לבן (מקסימום קמח כוסמין מלא)
אבל גם ללא קורנפלור, וללא שיבולת שועל, וללא פצפוצי אורז...
וללא פודינג (יודעת שיש לל"ס, אבל הטעם גרוע בעיניי) וכו'
כי כל הנ"ל הם בעצם סוכר בתחפושת.
ועדיף בלי פירות... (לא תמרים, בננות ושאר הפירות הנהדרים אבל מלאי סוכר)
לפני שתגידו שאין סיכוי...
לאחרונה גיליתי כמה מוצרים נדירים שהם ללא סוכר
אבל עדיין טעימים ומתוקים - ללא טעמי לוואי!
(הם מכילים מלטיטול שאומנם הוא לא הכי מומלץ לסוכרתיים פלוס ממתיקים אחרים)
וחשבתי-
אולי אפשר לאלתר מתכונים מהמוצרים האלו?
הם יתנו את המתיקות- ובלי טעמי הלוואי של הממתיקים.
אמנם יש בהם שומן רווי גבוה, אבל לקינוח בכמות מעטה זה עדיין סביר (- אבל לא לסובלים מכולסטרול גבוה)

שוקולד חלבי לבן / חום ללא סוכר
שוקולד מריר לל"ס (פחות מומלץ, כי הוא לא נותן מתיקות ולא יכולה להסתמך על המתיקות שלו)
שמנת להקצפה (לא שמנת מתוקה! אלא זו עם 38 אחוז שומן)
ריבת חלב ללא סוכר!
חלווה ללא סוכר

אפשר קמחי קטניות כמו קמח עדשים (מישהי ניסתה? איך הטעם?) או קמח קוקוס (שלא ייבש מדי)
וגם אגוזים/ שקדים
וכמובן- גבינה, יוגורט וכו'

כשנתקלתי במתכון הזה של
@ה. בקר קבלתי השראה לנסות שוב, אולי משהו חלבי...


המילוי קרץ לי, אבל-
אולי יש לכן רעיון איך לאפות בסיס רולדה - עם המגבלות הנ"ל? (כשניסיתי ללא סוכר- קבלתי טעם של חביתה)
ואולי מתכון לפנקייקס כנ"ל?
יודעת שזה נשמע קשוח...
אבל אולי בעזרתכן אצליח לפצח את האתגר הזה בעז"ה
תודה רבה!
KFC בעברית "העוף של קנטאקי"
סיפור ארוך איך ואיפה המנה הזאת הומצאה ועל הכישלון שהיה להם בארץ למרות עשרות אלפי הסניפים שיש להם סביב לעולם
הטענה המרכזית של הזכיין הישראלי הייתה "אי אפשר להכין את המנה הזאת כשרה"

היהודים שגם הם מאוד אוהבים את העוף המטוגן הזה מנסים להכין אותה באופן כשר, כאן נביא עוד אחת מהגרסאות:

עוף:
אפשר להשתמש בכל חלק שאוהבים בעוף
הכי מקובל זה כנפיים או חזה עוף חתוך לרצועות או לקוביות

קערה 1:
2 כוס קמח רגיל
כף פפריקה
כפית שום גבישים
כפית מלח
חצי כפית פלפל שחור
כפית תבלין גריל עוף

קערה 2:
3 כוסות מים קרים
2 ביצים
2 כוסות קמח
לערבב הכל היטב במקצף ידני

ההכנה:
טובלים את חלקי העוף בקמח (קערה 1)
מעבירים לקערה מס' 2 וטובלים היטב
מחזירים את העוף לקערה מספר 1 ובעזרת הידיים לוחצים את הציפוי לעוף
(לא לחשוש לעשות את הפעולה הזאת בכוח זה מדביק את הציפוי באופן לא אחיד ונותן את הקרנצ'יות)

מטגנים בשמן עמוק וחם עש שהעוף משחים לגמרי.

כמיטב המסורת מגישים עם רטבים טעימים

טיגון עמוק מתאים כמובן לחג החנוכה.

GU; (Mobile).jpeg
צפה בקובץ המצורף IMG_1785.JPG
צפה בקובץ המצורף IMG_1776.JPG

הבצק הוא הבצק הרגיל,
אם תרצו אותו בכייף.

הטיפ שלי הוא יותר לאופן והמהלך -
אחרי הלישה של כעשר דקות במקסר,
מכסה בניילון נצמד ומגבת לחצי שעה בערך,
בנתיים נותנת לתנור להתחמם על טורבו 50 מעלות.
מורידה את הניילון לשה עם היד ונותנת עוד עשר דקות מנוחה.
ועכשיו שלב הקליעה, מחלקים את הבצק לחלקים , אני שוקלת, כאן בתמונה עשיתי קליעה של שש, אבל כל קליעה תתקבל בברכה.

לאחר הקליעה מכניסים את התבנית לתנור שמחומם על 50 מעלות בערך לעשרים דקות חצי שעה, כשאת בודקת שהחלות עולות ותופחות עד לגובה הרצוי והמקסימלי.
אחרי שהחלות קיבלו תפיחה יפה בתנור, מעלים את המעלות ל 230 , ותותנים לחלות אפייה של כ 10 דקות רבע שעה, כמובן עם השגחה שהן משחימות יפה ולא נשרפות.
הקטע הזה של ההתפחה בתנור נותנת לחלות רכות מטריפה וחלות שלא מתפוררות.
טעם משגע!! ממליצה מאד.
הצלחות רבות,
ושכל הברכות יהיו חלות על ראש כולנו!!


צפה בקובץ המצורף IMG_1774.JPG
יש כאלה שקוראים לה עוגת קרמבו, אבל בדקתי בהמון גרסאות כאן בפרוג, והן היו שונות הן במילוי והן בציפוי.
היא יותר מוס מעוגה, אין לה כלל קמח(גלוטן)
ואוכלים אותה בכפית, ולא מפסיקים...
טעימה טעימה!!!
אמנם לא בקערה אחת, אבל ממש לא מסובכת ולוקחת זמן קצר להכנה.

בסיס:
6 ביצים
3 כפות סוכר
1 חב' פודינג שוקולד
3 כפות שמן

מילוי:
1 שמנת מתוקה
2 ס. וניל
3 שמנת חמוצה
3 כפות גדושות סוכר
1 חב' פודינג וניל

ציפוי:
6 כפות סוכר
8 כפות מים
2 כפות קקאו
100 גר' שוקולד מריר
50 גר' חמאה

א ההכנה:
א.
להקציף ביצים שלמות עם הסוכר
לאחר שנוצרת קציפה תפוחה, להוסיף פודינג ושמן. לאפות (בתבנית זאת שאחרי הענקית) עד שקיסם ננעץ יוצא יבש. לקרר!
(העוגה צונחת לאחר האפייה וזה תקין, אנחנו מעוניינים בבסיס דק)

ב. להקציף שמנת מתוקה עם סוכר, כשמוכן, להוסיף שאר החומרים. לשפוך על השכבה האפויה.

ג.לבשל סוכר, קקאו, מים. כשנמס לכבות האש ולהוסיף שוקולד וחמאה. לשפוך בזהירות כף כף על שכבת השמנת.
לקרר היטב (אין צורך להקפיא)ואז זה נחתך יפה.20210625_130851.jpg

בואו נוכיח את היצירתיות של הפרוגיסטים.
את היכולות, הידע, האומנות שיש רק לפרוגיסטים להציע
לא עוד מתכוני דגים מהירי הכנה או עוף צלוי.
פרוגיסטים,
תנו את האש שלכם!

ויש לנו הפתעה! אם אתם משלנו (מפרוג)
אתם נכנסים לעוד הגרלה ייעודית ל"על האשים" בנשמה!
העליתם מתכון?

נכנסתם להגרלה נוספת על יוקוסו - מטאטא יפני מקורי.


איך זה עובד?
יש לכם מתכון? העלו אותו לאתר התחרות
מכאן>>>
העתיקו לנו צילום מסך לאשכול שלנו (שנוכל לראות את המתכון שלכם)
ספרו לנו כאן באשכול, איזה מתכון העלתם ( שנשים לכם לייק😉)
וחכו להגרלה של הפרוגיסטים המובילים 🏆
יחד ננצח! 🏅
image (46).png

image (47).png
עיגולים2 (1) (1) (1).gif
 תגובה אחרונה 
קיבלתי מתכון מהמם לקוקילדות (מקור: כוכבית חורש אולי?):
הבונוס הגדול בהן שהן פרווה, ומתאימות כקינוח לסעודה בשרית.
ממש קל!!!
יוצא בערך 40 קוקילדות.

לעוגיות פאדג':
200 גרם שוקולד מריר
חצי כוס שמן
2 ביצים
חצי כוס סוכר לבן
חצי כוס סוכר חום
3 כפות קקאו
כפית אבקת אפיה
4\3 כוס קמח.

ממיסים במיקרו את השוקולד והשמן.
מערבבים במיקסר ביצים וסוכר, ושנוצרת תערובת תפוחה ובהירה מוסיפים את השוקולד המומס בעדינות.
לאחר מכן מוסיפים את שאר החומרים(ניתן להוסיף קמצוץ מלח)
ממשיכים לערבב לתערובת חלקה.
מחממים תנור ל175 מעלות.
מכניסים לשקית זילוף ויוצרים שבלולים בגודל הרצוי, כדאי לעשות אותם ממש קטנים, כי הם תופחים באפיה(אני עשיתי קוקילדות קטנות ושמתי בכל תבנית תנור 7X6 42 עוגיות)
מכניסים לתנור ל8-9 דקות ומוציאים מיד!! לא לחכות, העוגיות עדיין קצת נוזליות ורוטטות.
מחכים שהעוגיות יתקררו ומנתקים אותם מהניר אפיה.
1601571823907.png


לקצפת גלידה:
1 ריצ'
1 פודינג וניל
חצי כוס מים
(אם רוצים חלבי אפשר שמנת מתוקה במקום הריצ' וחלב במקום המים)

מקציפים במיקסר על עוצמה גבוהה כ5 דקות.

מרכיבים את הקוקילדה- מזלפים מעל כל עוגיה תלולית קצפת ומועכים בעזרת העוגיה השניה.

בתאבון!!!
זה התמונה במתכון:
1601571385165.png
(לדעתי היא הקפיאה את הקצפת בתוך תבנית, או לאחר ההקפאה קרצה עיגולים)

וזה מה שיצא לי:

1601571255872.png
1601571275845.png
  • 2 3 4
    • נעול
    • שאלה
    3K
  • לקראת פורים באופק קבלתי הרבה בקשות לשתף בהכנת מקרון מושלם
    אבל קל
    בלי להסתבך עם מדחום וסירופ וכו'
    אז קבלו -
    הנה המתכון!

    למקרון:
    140 גרם סוכר
    140 גרם חלבון

    190 גרם אבקת סוכר
    140 גרם אבקת שקדים

    זהו.
    אפשר להתחיל.

    מחממים תנור ל140 מעלות טורבו.
    במעבד מזון טוחנים את האבקות עד לקבלת תערובת מנופה ואחידה.
    מקציפים חלבון, מוסיפים את הסוכר ומקציפים עד לקבלת קצף תפוח ויציב 'מקור' שלא נופל
    מאחדים את 2 התערובות ב3 פעימות - בכל פעם מעבירים שליש מכמות הקצף לתערובת האבקות ומערבבים היטב
    ניתן להוסיף צבע מאכל רצוי ולערבב היטב
    בעזרת שקית זילוף וצנטר חלק (לא חובה) מזלפים עיגולים במרווחים ומכניסים לאפיה
    מומלץ לאפות באמצע התנור, רק תבנית אחת בכל פעם!
    140 מעלות למשך כ20 דקות (תלוי בעוצמת התנור שלכם)
    מומלץ לחלץ מהתבנית רק לאחר קירור מוחלט
    המקרון מעולה!! בהקפאה.

    למילוי ניתן להשתמש בגנאש שוקולד או במליות מוכנות - כרצונכן :)
    בהצלחה!!!

    קישור לסרטון לצפייה:

    אודה לכל מי שתוכל לבקש פתיחה (אני מסוננת על ידי נתיב, ואין לי גישה לבקשת פתיחה בנטפרי)

    שאלות? - אני פה :)

    אולי מעניין אותך גם...

    הצטרפות לניוזלטר

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כד

    אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
    נקרא  2  פעמים
    למעלה