זה של המרכז שלה, צריך את שלוחת ההרצאות החינמית:יש לך את הקו שלה? אשמח לשמוע.
מרכז איזון
0722245490
ממש לא. סוכר הוא ממש לא בריא לא רק לסוכרתיים. ברוב השיטות לאורח חיים בריא מגבילים סוכר.סוכר- ברור שהורדת- כי היא נותנת את התפריט לסוכרתיים.
ובאופן כללי, סוכרת היא הצרה הגדולה של הדור הזה. המספרים של חולים, במיוחד ילדים וצעירים, גדלים בצורה מבהילה.
תלוי את מי את שואלת.שמן הדקלים של הצ'יפס של פסח הוא יותר גרוע ממרגרינה.
לפי שיטות מסויימות כן, ולפי אחרות- לא.למיטב ידיעתי, גם לפי השיטה שממליצה על שומן רווי, הכוונה רק לשומן רווי טבעי - כגון אבוקדו, טחינה, שומן מהחי ושמנים מהצומח שמופקים בכבישה קרה.
השיטה של "איזון" טוענת ששמן שמופיע בטבע כקשה - שומן רווי טבעי (שומן מהחי, קוקוס, דקלים) הגוף מתמודד איתו טוב.
אם את לוקחת צ'יפס טבעי אז השמן דווקא מאזן את עניין הפחמימות הריקות.תבדקי כמה סוכר יש בהם...
ופחמימות ריקות...
כלומר, אם תאכלי תפו"א אפוי בלי כלום, יש יותר זינוק בסוכר בדם מאשר אם תאכלי צ'יפס.
את זה דווקא קראתי במקורות אחרים לא חשודים בקשר לרוחי האס.
אשרייך שהילדים אוכלים רק חציכבר עדיף סוכריה על מקל כשיודעים מראש שגומרים רק חצי, או רק 50 לקים, או 2 דק' וכו'
כמו כל שיטה, צריך לבדוק האם זה מתאים לך ספציפיתאבל התפריט הנ"ל, בריא גם לשאר האוכלוסייה?
אני בחרתי בשיטה הזו כי הצלחתי לדבוק בה (יחסית יותר מאשר בשיטה הקונוונציונלית,
וראיתי תוצאות טובות בבדיקות דם הרבה יותר מהר מאשר בשיטות הרגילות.
אני לא עושה את זה קיצוני בכלל, ובודקת מקורות נוספים ג"כ.
אם לא הייתי רואה איך הכולסטרול הרע ירד (!) אחרי חודש של שפע שומן בקר וביצים, לא הייתי מאמינה בעצמי.
כמו כל דיאטה, חשוב מעקב בהתחלה.
באופן ספציפי עודף חלבונים משפיע על הכליות, אז מי שבסיכון לבעיה בכליות צריך יותר להגביל ולפקח ע"כ.
ברור.חברות, יש כל מיני שיטות וכל מיני אסכולות.
לא באתי לשכנע אף אחת.
רק להכיר לכן עוד צדדים מעניינים ופחות מקובלים.