לדוג' : הוא רוצה לרדת במשקל בצורה של הליכות והוא לא מצליח...
אותו דבר בשלום בית: המתאמן קובע את המטרות שלו והוא בוחר מה הוא רוצה להשקיע, מה חשוב לו, הוא יברר אצלו בצורה אמיתית מה זה אצלו "קו אדום". וגם פתאום יגיע להבנה כי מה שהוא מדמיין על שינוי לטובה כבר 5 שנים לא יקרה בנתונים שהוא רוצה והאופציה היחידה של שינוי זה "גירושין"!. אבל זה החלטה עמוקה שלו.
יש הבדל משמעותי ביותר בין שני הדוגמאות שהבאתם.
בירידה במשקל- הבנ"א מחויב לעצמו, כל החלטה קשורה אליו לגמרי
וכל החלטה הוא מקבל על בסיס זה שהוא בעצמו אחראי על המשקל, ורק הוא.
לעומת זאת בשלום בית, האדם יכול להגיע בקלות יתירה למקום שבו הוא מוריד את האחריות מעצמו, משליך את כל האחריות על בן הזוג, הוא 'מבין' שבן הזוג לא ישתנה, ומתגרש.
(בשעה שבטיפול זוגי נכון, וגם כאשר כל בנ"א עובד לבדו על עצמו, ברוב המקרים גם בן הזוג משתנה לטובה. אבל מה, אין לו כח לעבוד)