קשיי הרדמות של ילדים

[תרצה]

חברה התייעצה עימי בנוגע לקשיי ההרדמות של אחד מילדיה, וכיוון שאינני מכירה את זה באופן אישי, התקשיתי לעזור לה למצוא פתרון.
שמא ואולי יש כאן בעלי נסיון עם פתרונות?
מדובר בילד צעיר שנרדם בכל ערב רק בסביבות השעה 11 ( 23:00). לאחר שכיבה משמימה וארוכה במיטה. היא ניסתה לתת לו להאזין לקלטות מסוגים שונים - וזה לא מסייע לו להרדם. גם ספרים לא מרדימים אותו. היו ערבים שהיא ישבה לידו שעה שלימה וזה קצת זרז את שעת ההרדמות אבל לא מאוד משמעותי. (חוץ מזה שהיא לא יכולה להקדיש כל כך הרבה זמן בכל ערב רק לישיבה לצידו של הילדון).
כתוצאה משעות השינה המועטות שלו הוא מתקשה מאוד לקום בבקר, ובמהלך שעות הלימודים לא מרוכז.

יש לכם עיצה?

 

[RacheliArt]

יש תרופה שניתן לתת לילד, נראה לי מלטונין. זה הורמון כזה שעוזר לסדר שינה ויש הרבה במצב שלו, זו בעיה מוכרת. שיבררו.

 

[תרצה]

תודה על המידע, רחלי. היא שואלת -
אצל מי אפשר לברר- מי מורשה לתת את זה ומה הפרוצדורה?

 

[bekki]

במהלך שינה המלטונין מופרש עד כמה שידוע לי ומסייע לשמור על מערכות הגוף תקינות וכו.לכן חשוב לישון מוקדם ובמקום חשוך דווקא.

נסי לברר אצל נוירולוג ילדים לגבי זה.
אולי הילד אוכל/ שותה מעוררי פעילות?


גם ילד חרד לא מצליח להירדם. אולי לחץ לימודי/חברתי ?ואולי החיים בעצמם?

 

[sem]

לבדוק לו את הברזל- חוסר ברזל גורם לקשיי הרדמות
חוץ מזה לנסות להקדים לו את שעת השינה, יכול להיות שהוא עובר את סף העייפות מוקדם יותר.
אני יודעת שאצלי בבית ששעת ההשכבה מתאחרת, לילדים הרבה יותר קשה להירדם!

 

[~רחלי~]

יתכן שהשעון הביולוגי שלו השתבש, מה שמצריך מתן תרופה לתקופה עד שזה מסתדר.
יש לבקש הפניה מרופא למעבדת שינה, ובכלל להתייעץ עם רופא מוסמך ולא להסתמך על חברי פרוג, מומחים ומנוסים ככל שיהיו.

 

[MV25]

מומלץ לברר אצל הוס טבע על המלוטונין
הוא טבעי וקיבלתי המלצות חמות על זה.

 

[גרפקליק]

במצב כזה אני משתמש בזה

 

[ח. שושני]

במעבדות שינה, שם ביקרתי עם הילד שלי, אמרו לי דוקא לא להשאיר במיטה ילד שאינו נרדם. המיטה אינה מקום לבלות בו, קלטות, ספרים, וכדומה. אם הוא לא נרדם-שיקום, יסתובב ויעסוק במשהו עד שיתעייף וירגיש שהוא מסוגל להרדם. בהצלחה!

 

[MV25]

במצב כזה אני משתמש בזה

יש לי כרגע אותו מוצר בנוזל

 

[פיטפוט]

אולי ישמע הזוי

אבל מנסיון של מישהי קרובה עם ילד בן 8 שלא נרדם שעות,
טיפול בשלושת המימדים (3 מפגשים) הילד נרדם בקלות וברוגע.
(האמא כבר פחות... )

 

[פורום]

לאחר כ-3 שנים שילדי ישן עם מלטונין שקבלנו ממעבדת שינה,גילינו שהוא רגיש לחלב ומאז הכל הסתדר.

 

[תרצה]

תודה לכל מי שטרח והגיב.
העברתי לעיונה את דבריכם ומקוה שתפיק מהם תועלת.
אם יש מישהו שיש לו מידע נוסף לתרום - נשמח לקבל.

 

[swiss]

יש כדורי מציצה בטעם תות של חברת הלסי שמעתי מאמהות שזה עובד פשוט מדהים לא יאומן אבל ילדים קשי הרדמות נרדמים תוך 5 דקות זה משהו טבעי

 

[תרצה]

יש כדורי מציצה בטעם תות של חברת הלסי שמעתי מאמהות שזה עובד פשוט מדהים לא יאומן אבל ילדים קשי הרדמות נרדמים תוך 5 דקות זה משהו טבעי

האם זה לא מה שהוזכר כאן למעלה בהודעה שהפנה לפרסום של מקסי הלס? ואיך/על איזו מערכת בגוף זה עובד?

גם סמים זה משהו טבעי...​

 

[טובה]

איפה ניתן להשיג מלטונין של מקסי הלס? אמרו לנו שכבר לא מייבאים את זה. (של המינון של 1 מ"ג)

 

[נתנאלה]

אולי הילד אוכל/ שותה מעוררי פעילות?

גם ילד חרד לא מצליח להירדם. אולי לחץ לימודי/חברתי ?ואולי החיים בעצמם?

לבדוק לו את הברזל- חוסר ברזל גורם לקשיי הרדמות
חוץ מזה לנסות להקדים לו את שעת השינה, יכול להיות שהוא עובר את סף העייפות מוקדם יותר.

יתכן שהשעון הביולוגי שלו השתבש, מה שמצריך מתן תרופה לתקופה עד שזה מסתדר.

ואולי הוא רוצה שאמא תשב לידו? או תציע לו קלטת? והכי חשוב, תחשוב כל הזמן איזה ילד מטומבל / מסכן / מוזר - יש לה?
האם גם לפני חתונה גדולה, שחייבים לישון לפניה - ההמלטונין שלו לא עובד?

 

[תרצה]

ואולי הוא רוצה שאמא תשב לידו? או תציע לו קלטת? והכי חשוב, תחשוב כל הזמן איזה ילד מטומבל / מסכן / מוזר - יש לה?
האם גם לפני חתונה גדולה, שחייבים לישון לפניה - ההמלטונין שלו לא עובד?

קודם כל נשללו האפשרויות שהעלית.
עכשיו מחפשים פתרון לקושי אמיתי שקיים.
(בנתיים חושבת לנסות ע"י פלצבו. כלומר, לתת ויטמין C ולומר שזו תרופה שמסייעת להרדם מהר. נראה מה תהיינה התוצאות.)

 

[דסי]

קודם כל נשללו האפשרויות שהעלית.
עכשיו מחפשים פתרון לקושי אמיתי שקיים.
(בנתיים חושבת לנסות ע"י פלצבו. כלומר, לתת ויטמין C ולומר שזו תרופה שמסייעת להרדם מהר. נראה מה תהיינה התוצאות.)

לנו יש בבית קרם מיוחד שעוזר לישון רגוע בלי חלומות מפחידים. מורחים אותו על המצח למי שפוחד מחלומות וזה עוזר!

 

[נתנאלה]

קודם כל נשללו האפשרויות שהעלית.
עכשיו מחפשים פתרון לקושי אמיתי שקיים.
(בנתיים חושבת לנסות ע"י פלצבו. כלומר, לתת ויטמין C ולומר שזו תרופה שמסייעת להרדם מהר. נראה מה תהיינה התוצאות.)

אם היא חושבת לנסות ע"י פלצבו - סימן שהיא דוקא כן חושבת שהאפשרויות האלו קיימות...
ובקשר לויטמין C, הוא ידוע כויטמין שלא כדאי לקחת לפני השינה, משום שהוא מעורר... אז אולי שווה לחשוב על ויטמין אחר

בהצלחה! והעיקר לדעת שאין לילד שום בעיה!