שלום.
מחפשת מתכונים מוצלחים לנשנושים מתוקים
שאפשר לאכול חופשי עם סוכרת הריון
תודה רבה
מחפשת מתכונים מוצלחים לנשנושים מתוקים
שאפשר לאכול חופשי עם סוכרת הריון
תודה רבה
סלט ירקות.... עם שקדים ואגוזים.מחפשת מתכונים מוצלחים לנשנושים מתוקים
שאפשר לאכול חופשי עם סוכרת הריון
תודה רבה
אני מתחיל שבוע שלישי של הדיאטה של צביקה עינב, ומיום ראשון אסור לי שום קמח ושום סוכר, אפשר את המתכון של שניהם?לחם טחינה, בייגלה מקמח שקדים
@פיפציק , התכוונתי להודעה שלך...אני מתחיל שבוע שלישי של הדיאטה של צביקה עינב, ומיום ראשון אסור לי שום קמח ושום סוכר, אפשר את המתכון של שניהם?
למה 2 גרם פחמימה? כל הרכיבים שציינת "חינמיים".עוגיות מצויינות שיש בהן 2 גרם פחמימות לעוגיה
אין כזה דבר "חינמיים"... פחמימות יש בהככככלללל כמעט, גם בירקות. ואין כזה דבר לאכול חופשי, ואגב, אמרה לי דיאטנית לא להכין לבד דברים כי אין לנו אפשרות לשלוט באמת כמה פחמימות בכל דבר אולי הכנת עוגיה גדולה יותר? וכו', מה שנכון הוא לקחת בערבון מוגבל נשנוש כלשהו, -יש לקנות ביסקויטים ווופלים, שוקולד-מריר, לבן חלבי, חלבה, עוגיות וכל מיני דברים נחמדים בסופרים, רק צריך לבדוק כמה פחמימות יש ולפי זה לחשב כמה את יכולה לאכול, תמיד תשלבי עם זה משהו נוסף-חלבונים או שומנים, ותבדקי עד כמה זה העלה לך או לא העלה לך ולפי זה תמשיכי הלאה... לי זה עזר מאוד לפרגן לעצמי משהו, ו-כמה שפחות להתרגל זה יותר טוב גם לאחרי זה...למה 2 גרם פחמימה? כל הרכיבים שציינת "חינמיים".
ובכן, לא כך הדיאטנית שלי חושבת, ועוד לא מעט נוספות ששמעתי.אין כזה דבר "חינמיים"... פחמימות יש בהככככלללל כמעט, גם בירקות. ואין כזה דבר לאכול חופשי, ואגב, אמרה לי דיאטנית לא להכין לבד דברים כי אין לנו אפשרות לשלוט באמת כמה פחמימות בכל דבר אולי הכנת עוגיה גדולה יותר? וכו', מה שנכון הוא לקחת בערבון מוגבל נשנוש כלשהו, -יש לקנות ביסקויטים ווופלים, שוקולד-מריר, לבן חלבי, חלבה, עוגיות וכל מיני דברים נחמדים בסופרים, רק צריך לבדוק כמה פחמימות יש ולפי זה לחשב כמה את יכולה לאכול, תמיד תשלבי עם זה משהו נוסף-חלבונים או שומנים, ותבדקי עד כמה זה העלה לך או לא העלה לך ולפי זה תמשיכי הלאה... לי זה עזר מאוד לפרגן לעצמי משהו, ו-כמה שפחות להתרגל זה יותר טוב גם לאחרי זה...
שכמה שתספרי פחמימות- זה פחמימות גרועות מאוד. אפשר בהחלט בעתות משבר.... אבל לא כהרגל.ביסקויטים ווופלים, שוקולד-מריר, לבן חלבי, חלבה, עוגיות וכל מיני דברים נחמדים
מסכימה איתך עם כל מילה על אגוזים וכו' אבל גם הם במספר (10 אגוזים לארוחה), אבל פה לא חיפשו בריא חיפשו את מה שלא...ובכן, לא כך הדיאטנית שלי חושבת, ועוד לא מעט נוספות ששמעתי.
אגוזים ושקדים - חופשייייי וכל דבר אחר שנחשב שומן.
וזה בטוח בטוח עדיף מ:
שכמה שתספרי פחמימות- זה פחמימות גרועות מאוד. אפשר בהחלט בעתות משבר.... אבל לא כהרגל.
ואגב נוסף, חלבונים ושומנים איכותיים - לא רע להתרגל לנשנש גם בלי סכרת הריון......
ובכן, לא כך הדיאטנית שלי חושבת, ועוד לא מעט נוספות ששמעתי.
אגוזים ושקדים - חופשייייי וכל דבר אחר שנחשב שומן.
וזה בטוח בטוח עדיף מ:
שכמה שתספרי פחמימות- זה פחמימות גרועות מאוד. אפשר בהחלט בעתות משבר.... אבל לא כהרגל.
ואגב נוסף, חלבונים ושומנים איכותיים - לא רע להתרגל לנשנש גם בלי סכרת הריון......
דיאטה של סוכרת הריון זו דיאטה אחת מסוימת.את יכולה לראות כאן כמה פחמימות יש באגוזים למיניהם.כפית - בית לדיאטה קטוגנית.
כפית - בית לדיאטה קטוגנית. מאמרים על דיאטה קטוגנית, מאכלים וערכם התזונתי, מתכונים וכלים שעוזרים לכל מי שמבצע את הדיאטהwww.capit.co.il
בשביל מי שסופר כל פחמימה, מתכון כזה בהחלט לא 'חופשי'.
את פשוט הולכת לפי דיאטה אחרת מבעלת המתכון...
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
הנחת ענק!
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
24.06
י"ח סיוון
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
21.05
י"ג אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
דיגיטל בגובה העיניים
עם מנדי נאבול
כל האפשרויות הטמונות בעולם הדיגיטל שיגרמו לך להרוויח יותר!
לתלמידים ובוגרים בלבד!
תהילים פרק קמא
א מִזְמוֹר לְדָוִד יְהוָה קְרָאתִיךָ חוּשָׁה לִּי הַאֲזִינָה קוֹלִי בְּקָרְאִי לָךְ:ב תִּכּוֹן תְּפִלָּתִי קְטֹרֶת לְפָנֶיךָ מַשְׂאַת כַּפַּי מִנְחַת עָרֶב:ג שִׁיתָה יְהוָה שָׁמְרָה לְפִי נִצְּרָה עַל דַּל שְׂפָתָי:ד אַל תַּט לִבִּי לְדָבָר רָע לְהִתְעוֹלֵל עֲלִלוֹת בְּרֶשַׁע אֶת אִישִׁים פֹּעֲלֵי אָוֶן וּבַל אֶלְחַם בְּמַנְעַמֵּיהֶם:ה יֶהֶלְמֵנִי צַדִּיק חֶסֶד וְיוֹכִיחֵנִי שֶׁמֶן רֹאשׁ אַל יָנִי רֹאשִׁי כִּי עוֹד וּתְפִלָּתִי בְּרָעוֹתֵיהֶם:ו נִשְׁמְטוּ בִידֵי סֶלַע שֹׁפְטֵיהֶם וְשָׁמְעוּ אֲמָרַי כִּי נָעֵמוּ:ז כְּמוֹ פֹלֵחַ וּבֹקֵעַ בָּאָרֶץ נִפְזְרוּ עֲצָמֵינוּ לְפִי שְׁאוֹל:ח כִּי אֵלֶיךָ יְהוִה אֲדֹנָי עֵינָי בְּכָה חָסִיתִי אַל תְּעַר נַפְשִׁי:ט שָׁמְרֵנִי מִידֵי פַח יָקְשׁוּ לִי וּמֹקְשׁוֹת פֹּעֲלֵי אָוֶן:י יִפְּלוּ בְמַכְמֹרָיו רְשָׁעִים יַחַד אָנֹכִי עַד אֶעֱבוֹר: