מחפשת מתכונים או רעיונות לדברים שאפשר לאכול אחרי צום
נכון.העיקר להוציא מהראש את הטעות הזו שצריך פחמימות ריקות כדי להחזיר את הגוף לתפקוד!!!
צריך נוזלים, וחלבונים.
גם פחמימות. הגוף לא יכול בלי.
וגם להם קוראים פחמימות.אורז מלא, או פירה, או סלט בורגול יכולים לעשות היטב את העבודה!
וגם להם קוראים פחמימות.
יכול להיות.אבל הם פחמימות מורכבות, לא?
(מה? לא הקשבתי יפה בשיעור? )
בפחמימות יש ריקות ומורכבות.יכול להיות.
אבל אם את בודקת בכל אבות המזון איפה לשבץ אותם:
פחמימות, שומנים, חלבונים, ירקות, מתוקים??
זה נחשב לפחמימות.
עלי סיגר או דפי אורז ממולאים בבצל, קוטג ותבלינים.
מעולה וקל
עם סלט ירקות
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
הנחת ענק!
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
24.06
י"ח סיוון
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
7.05
כ"ט ניסן
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
מלחמה מבעד לעדשה
עם אילן לורנצי
שיתוף מטלטל ומיוחד על צילומים בזמן מלחמה ותיעודים יותאי דופן זווית יוצאת דופן מתוך עזה והעוטף ועד הצפון
לתלמידים ובוגרים בלבד!
תהילים פרק קלג
א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לְדָוִד הִנֵּה מַה טּוֹב וּמַה נָּעִים שֶׁבֶת אַחִים גַּם יָחַד:ב כַּשֶּׁמֶן הַטּוֹב עַל הָרֹאשׁ יֹרֵד עַל הַזָּקָן זְקַן אַהֲרֹן שֶׁיֹּרֵד עַל פִּי מִדּוֹתָיו:ג כְּטַל חֶרְמוֹן שֶׁיֹּרֵד עַל הַרְרֵי צִיּוֹן כִּי שָׁם צִוָּה יְהוָה אֶת הַבְּרָכָה חַיִּים עַד הָעוֹלָם: