הרוקחת הזו לא מעודכנת שלא צריך ללכת לבית מרקחת ולבקש בצורה מיוחדת, כי כבר עושים את הכדורים האלו והם באמת עולים יחסית מאוד זוללתועלת כולן-
כתבה לי רוקחת יועצת:
שלום רב,
התכשיר דיקלקטין מכיל שני מרכיבים. יתכן שיהיה יותר זול לרכוש אותם בנפרד, כי הן שתי תרופות ישנות: לעלון לצרכן של הדיקלקטין הקליקי כאן.
מרכיב אחד הוא ויטמין B6 = Pyridoxine בכמות של 10 מג.- יש בארץ כדורים במינון 300 מג שעולים 43 שח לשלושים טבליות. ראי כאן במאגר התרופות של משרד הבריאות
והמרכיב השני הוא Doxylamine = 10mg - טבליות טונייט, מכילות 25 מג ומאושרות לשימוש ללא מרשם בישראל במחיר 37 ש"ח לעשר טבליות.
במרשם רופא, בתי מרקחת יכולים להכין לך את ההכנה כך שכל מרכיב לא יהיה יותר מעשרה מג. ההכנה גם היא תעלה לך, והיא לא תהיה טבליה בשחרור מבוקר אלא קפסולה שנבלעת ועובדת במיידי.
בונג'טה מיובאת ע"י צמל ומכילה את ההרכב במינון כפול, אולי יהיה לך יותר זול, תבדקי בבית מרקחת. לעלון שלה הקליקי כאן. אסור לחצות את הטבליה.
בנוסף קראתי מחקרים שנשים שהתחילו לקחת לפני ההריון תרופה נגד בחילות- וסבלו מהיפרמאזיס בהריון קודם- דיווחו על שינוי משמעותי לטובה.
@Ruty Kepler מה זה תזונה מותאמת?במקביל לשמירה על הדברים האחרים (הכנות מוקדמות, תזונה מותאמת
@Ruty Kepler מה זה תזונה מותאמת?
איפה אפשר לקרוא על זה?
מיצי פירות נחשבים למזון חומצי? תפוזים ואשכוליות סחוט 100%?לפני ההריון - תזונה בריאה בכללי, ואורח חיים בריא, ובדיקות שיעידו שכל המדדים תקינים. (להתחיל הריון היפראמזיסי עם ברזל נמוך, למשל, זה רעיון גרוע ממש).
במהלך ההריון -
יש איפשהו בדרייב של 'אם הדרך' כמדומתני, קובץ הדרכה עם המלצות תזונה. לא מצאתיו עכשיו, אולי @neom תדע לתת לנו קישור.
אני מאמינה מאוד בתזונה דלת חומציות, עם מינימום דברים שמגרים את הקיבה ומעלים את החומציות בה.
גורמי חומציות ידועים לשימצה הם קמח חיטה, סוכר, מטוגנים. וגם ירקות כמו עגבניות וחצילים.
מאכל 'עובר' נחשב אצלי למשהו שאפשר לאכול אותו בלי שיגרום אח"כ לתופעות הלוואי להתעצם.
מאכלים ש'עוברים' אצל כולן כמעט, הם בדרך כלל תפוח מבושל (בלי סוכר), שקדים, כוסמין, חמאה, ובהמשך אפשר לשלב בזהירות עם ניסוי ותעיה דברים קלים כמו חזה עוף או דג עם מינימום של תיבול, ועוד כמה מהסוג הזה. עם כמה שפחות חומרים מתועשים ומאכלים מעובדים. נניח, סלט עם מלפפון-גזר-חסה וטיפה מיץ לימון ושמן זית, יכול 'לעבור'. פירות קיץ מבושלים, יכולים 'לעבור'.
אבל זה דורש המון כוח רצון וכוח סבל.
כי הכי קל למצוץ קרטיב כדי להרגיע את הבחילה הנוראית. ואז אחרי שעה, כשכל הסוכר הזה תוסס בקיבה כמו אש והופך להקאות איומות, ליילל בייאוש.
*
חייבת לציין שיש כאלו שאומרות אחרת - שכרסום קרקרים (קמח חיטה) ומציצת קרטיבים (סוכר) עוזרים להן והן לא יכולות להסתדר בלי.
אז שכל אחת תבדוק מה ואיך משפיע עליה.
מיצי פירות נחשבים למזון חומצי? תפוזים ואשכוליות סחוט 100%?
זה הדבר היחיד שעובר לי, מים קרים זה אחד הטריגרים החזקים להקאה. מים פושרים, בכלל.....חוששתני שכן. (נסי פעם לשתות מיץ תפוזים כשיש לך צרבת ותרגישי מה מרגישים הפושעים בגיהנום!)
אבל בדברים האלו יכולות להיות הפתעות אינדבידואליות. כלומר, פתאום מישהי תספר שאצלה מיץ כזה כן עובר חלק בלי להשפיע על רמת הבחילות.
בזמנו שלחו אותי לנטורופתית שמתמחה בין היתר בהתאמת תזונה להיפראמזיסיות. אנה און - 054-4660714. יודעת שהיא הצילה כמה וכמה נשים (ואני ביניהן), לא יודעת אם היא עדיין מקבלת היום.
לגבי הברזל, את יודעת אם גם המחסנים חייב להיות גבוה (ואם כן, כמה)?לפני ההריון - תזונה בריאה בכללי, ואורח חיים בריא, ובדיקות שיעידו שכל המדדים תקינים. (להתחיל הריון היפראמזיסי עם ברזל נמוך, למשל, זה רעיון גרוע ממש).
במהלך ההריון -
יש איפשהו בדרייב של 'אם הדרך' כמדומתני, קובץ הדרכה עם המלצות תזונה. לא מצאתיו עכשיו, אולי @neom תדע לתת לנו קישור.
אני מאמינה מאוד בתזונה דלת חומציות, עם מינימום דברים שמגרים את הקיבה ומעלים את החומציות בה.
גורמי חומציות ידועים לשימצה הם קמח חיטה, סוכר, מטוגנים. וגם ירקות כמו עגבניות וחצילים.
מאכל 'עובר' נחשב אצלי למשהו שאפשר לאכול אותו בלי שיגרום אח"כ לתופעות הלוואי להתעצם.
מאכלים ש'עוברים' אצל כולן כמעט, הם בדרך כלל תפוח מבושל (בלי סוכר), שקדים, כוסמין, חמאה, ובהמשך אפשר לשלב בזהירות עם ניסוי ותעיה דברים קלים כמו חזה עוף או דג עם מינימום של תיבול, ועוד כמה מהסוג הזה. עם כמה שפחות חומרים מתועשים ומאכלים מעובדים. נניח, סלט עם מלפפון-גזר-חסה וטיפה מיץ לימון ושמן זית, יכול 'לעבור'. פירות קיץ מבושלים, יכולים 'לעבור'.
אבל זה דורש המון כוח רצון וכוח סבל.
כי הכי קל למצוץ קרטיב כדי להרגיע את הבחילה הנוראית. ואז אחרי שעה, כשכל הסוכר הזה תוסס בקיבה כמו אש והופך להקאות איומות, ליילל בייאוש.
*
חייבת לציין שיש כאלו שאומרות אחרת - שכרסום קרקרים (קמח חיטה) ומציצת קרטיבים (סוכר) עוזרים להן והן לא יכולות להסתדר בלי.
אז שכל אחת תבדוק מה ואיך משפיע עליה.
מכירה אותם? אני לא בדיוק יודעת רק הייתי צריכה לעשות להם גרפיקות בנושא והיה להם התמצאות טובהתגידו, מכירות קבוצת תמיכה לנשים שעברו/ עוברות היפרמאזיס? חוץ מהקבוצה שקיימת בפייסבוק...
|
אני בכללית ורציתי לנסות אבל הרופאה אמרה שאי אפשר לאחד מרשמים וניתן לרכוש רק אחד בכל פעםמעניין אם מישהי פה בכללית וניסתה את זה
כי זה יוצא ממש זול
עדכון:אני בכללית ורציתי לנסות אבל הרופאה אמרה שאי אפשר לאחד מרשמים וניתן לרכוש רק אחד בכל פעם
וכדי לדייק: מדובר בפניה דרך האתר לרופאת משפחה (רופאת נשים לא מקבלת פניות באתר ותורים רק בעוד...)
אם מישהי בכל זאת הצליחה, אשמח לשמוע כדי לדעת להתעקש יותר בפעם הבאה
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
סילבוס חדש ל-2024!
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
21.05
י"ג אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
דיגיטל בגובה העיניים
עם מנדי נאבול
כל האפשרויות הטמונות בעולם הדיגיטל שיגרמו לך להרוויח יותר!
לתלמידים ובוגרים בלבד!
תהילים פרק קמד
א לְדָוִד בָּרוּךְ יְהוָה צוּרִי הַמְלַמֵּד יָדַי לַקְרָב אֶצְבְּעוֹתַי לַמִּלְחָמָה:ב חַסְדִּי וּמְצוּדָתִי מִשְׂגַּבִּי וּמְפַלְטִי לִי מָגִנִּי וּבוֹ חָסִיתִי הָרוֹדֵד עַמִּי תַחְתָּי:ג יְהוָה מָה אָדָם וַתֵּדָעֵהוּ בֶּן אֱנוֹשׁ וַתְּחַשְּׁבֵהוּ:ד אָדָם לַהֶבֶל דָּמָה יָמָיו כְּצֵל עוֹבֵר:ה יְהוָה הַט שָׁמֶיךָ וְתֵרֵד גַּע בֶּהָרִים וְיֶעֱשָׁנוּ:ו בְּרוֹק בָּרָק וּתְפִיצֵם שְׁלַח חִצֶּיךָ וּתְהֻמֵּם:ז שְׁלַח יָדֶיךָ מִמָּרוֹם פְּצֵנִי וְהַצִּילֵנִי מִמַּיִם רַבִּים מִיַּד בְּנֵי נֵכָר:ח אֲשֶׁר פִּיהֶם דִּבֶּר שָׁוְא וִימִינָם יְמִין שָׁקֶר:ט אֱלֹהִים שִׁיר חָדָשׁ אָשִׁירָה לָּךְ בְּנֵבֶל עָשׂוֹר אֲזַמְּרָה לָּךְ:י הַנּוֹתֵן תְּשׁוּעָה לַמְּלָכִים הַפּוֹצֶה אֶת דָּוִד עַבְדּוֹ מֵחֶרֶב רָעָה:יא פְּצֵנִי וְהַצִּילֵנִי מִיַּד בְּנֵי נֵכָר אֲשֶׁר פִּיהֶם דִּבֶּר שָׁוְא וִימִינָם יְמִין שָׁקֶר:יב אֲשֶׁר בָּנֵינוּ כִּנְטִעִים מְגֻדָּלִים בִּנְעוּרֵיהֶם בְּנוֹתֵינוּ כְזָוִיֹּת מְחֻטָּבוֹת תַּבְנִית הֵיכָל:יג מְזָוֵינוּ מְלֵאִים מְפִיקִים מִזַּן אֶל זַן צֹאונֵנוּ מַאֲלִיפוֹת מְרֻבָּבוֹת בְּחוּצוֹתֵינוּ:יד אַלּוּפֵינוּ מְסֻבָּלִים אֵין פֶּרֶץ וְאֵין יוֹצֵאת וְאֵין צְוָחָה בִּרְחֹבֹתֵינוּ:טו אַשְׁרֵי הָעָם שֶׁכָּכָה לּוֹ אַשְׁרֵי הָעָם שֶׁיֲהוָה אֱלֹהָיו: