מהיכן המידע על המאכלים?כאחת שלפני כמה חודשים הבריאה סוף סוף ממונו זה מה שיש לי לומר...
שינוח וינוח וינוח וינוח כמה שהגוף צריך ולא ינסה להתחכם, אני חשבתי שלא יקרה כלום אם אני ישטוף רצפה ואז קרסתי זוועה...
צריך להזהר לא לאמץ את מערכת העיכול כי הכבד עובד קשה... לכן לא לאכול אוכל שהוא מדיי סיבי...
פרות- מומלץ: תפוחי עץ, משמש ,(בננות), תות שדה, קיווי, אפרסק, תפוזים, קלמנטינות
לא מומלץ : שזיפים, אגוזים, פרות לא בשלים
ירקות- מומלץ: גזר, קולרבי צעיר(???), ברוקולי, אספרגוס, שומר, חסה, עגבניות, סלק, קישואים
תפוחי אדמה מבושלים
לא מומלץ: בצל, אפונה, שיעועית, עדשים, כרוב
תפוחי אדמה מטוגנים
דגנים- מומלץ: פסטה,אורז, קווקר, דיסות דגנים ("מלאים"-עדיף)
מאפים- מומלץ: לחמניות, קרקרים,לחם מעורב (אחיד) +מלא, מאפי שמרים פשוטים
עוגת biscuit קלילה
לא מומלץ: לחם טרי, עוגות קצפת, בצק עלים, עוגות שמרים המכילים הרבה שמן(קרואסונים)
ביצים- מומלץ: ביצה רכה, ביצה מקושקשת, ביצה בתוך תבשילים
לא מומלץ: ביצת עין
דגים- מומלץ: בקלה,
לא מומלץ: קרפיון, מקרל, סרדינים, הרינג, פילה מטוגן
בשר- מומלץ: עגל, עוף, בקר, נקניק עוף(פסטרמה?),
לא מומלץ: נקניק ובשר שמן או מטוגן
מוצרי חלב-
מומלץ: חלב 1.5%, גבינות לבנות עד 30%
יוגורט דל שומן
לא מומלץ: גבינות עם אחוז שומן גבוהה (גבינה צהובה?)
שתיה- מומלץ: מים, מיצי פירות וירקות מדוללים, תה
לא מומלץ: שתיה עם הרבה "גזים"
אלכוהול אסור!
שונות- מומלץ: סוכר, דבש וריבה בכמויות קטנות
מיץ לימון ,עשבי טיבול טריים
לא מומלץ: נוגט, מרציפן,פרלינים
אוכל מתובל חזק, חריף או מלוח מאוד,
חרדל חריף, צילי, שום, חזרת, פפריקה
יש בחנויות טבע כדורים שעוזרים לכבד, אני לא לקחתי...
אחרי 3 חודשים חזרתי לעצמי...
אבל הכי חשוב זה התזונה ומנוחה!
אם יש עוד שאלות בשמחה!
לפני שנתיים היתי בהריון והיה לי מונו והילד מתוק חי ונושם בה בלי שום בעיה
צריך לנוח כמה שיותר כאילו שאפשר לא לנוח ....העיניים נעצמות לבד ...
זהירות היא אף פעם לא מיותרת.תודי לה', נפלת על הצד הטוב של הסטטיסטיקה.
לאחרות שנדבקו, נולדו ילדים מתוקים חיים ונושמים, אבל עם פגיעות מהווירוס.
הCMV עלול לפגוע בראיה, בשמיעה, במוטוריקה וביכולות השכליות.
כך שהזהירות ממש לא מיותרת.
זהירות היא אף פעם לא מיותרת.
אבל יש לך מושג כמה וירוסים לא פחות חמורים יכולים לגרום לפגיעות עצומות? לדברי פרופסור מומחה המון.
הסיבה שדווקא הוא קיבל יח"צ טוב כל כך קשור לתביעה מתוקשרת (ודי עתיקה).
ויותר מכך - בשורה התחתונה מרבית התינוקות שנדבקו ב CMV נולדים בריאים.
אני נושאת דגל הזהירות המופרזת.יש עוד המון וירוסים, ואז?
בשביל זה אמורים לא להזהר ממה שאפשר?
סיכון של אחד לעשרה הוא סיכון ענק, כשמדובר על ילד חרש, לקוי ראיה, נכה, פגוע שכלית או כמה מתוך הפגיעות יחד.
לא הכל זה יח"צ. יש פשוט אנשים שמכירים מסביבתם תינוקות שנפגעו מCMV. וחושבים שעדיף לאשה להזהר מחולי מונו לאורך כמה חודשים, ולא לבכות כל החיים אחר כך.
אפשר פרטים?כמי שהתנסינו במונו קשה, אשמח להמליץ לך על רופא שעזר לנו ותוך יום יומיים היה שינוי רציני ואחרי שבוע שכחנו מהכל!!!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
הנחת ענק!
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
24.06
י"ח סיוון
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
21.05
י"ג אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
דיגיטל בגובה העיניים
עם מנדי נאבול
כל האפשרויות הטמונות בעולם הדיגיטל שיגרמו לך להרוויח יותר!
לתלמידים ובוגרים בלבד!
תהילים פרק קלז
א עַל נַהֲרוֹת בָּבֶל שָׁם יָשַׁבְנוּ גַּם בָּכִינוּ בְּזָכְרֵנוּ אֶת צִיּוֹן:ב עַל עֲרָבִים בְּתוֹכָהּ תָּלִינוּ כִּנֹּרוֹתֵינוּ:ג כִּי שָׁם שְׁאֵלוּנוּ שׁוֹבֵינוּ דִּבְרֵי שִׁיר וְתוֹלָלֵינוּ שִׂמְחָה שִׁירוּ לָנוּ מִשִּׁיר צִיּוֹן:ד אֵיךְ נָשִׁיר אֶת שִׁיר יְהוָה עַל אַדְמַת נֵכָר:ה אִם אֶשְׁכָּחֵךְ יְרוּשָׁלִָם תִּשְׁכַּח יְמִינִי:ו תִּדְבַּק לְשׁוֹנִי לְחִכִּי אִם לֹא אֶזְכְּרֵכִי אִם לֹא אַעֲלֶה אֶת יְרוּשָׁלִַם עַל רֹאשׁ שִׂמְחָתִי:ז זְכֹר יְהוָה לִבְנֵי אֱדוֹם אֵת יוֹם יְרוּשָׁלִָם הָאֹמְרִים עָרוּ עָרוּ עַד הַיְסוֹד בָּהּ:ח בַּת בָּבֶל הַשְּׁדוּדָה אַשְׁרֵי שֶׁיְשַׁלֶּם לָךְ אֶת גְּמוּלֵךְ שֶׁגָּמַלְתְּ לָנוּ:ט אַשְׁרֵי שֶׁיֹּאחֵז וְנִפֵּץ אֶת עֹלָלַיִךְ אֶל הַסָּלַע: