תוצאות חיפוש ל: חלבונים

  • ב: הפסקת אוכל
  • חיפוש בכותרות
  • סוג התוכן: נושאים, תגובות
  • מיין לפי תאריך
  1. ת

    דרוש מתכון נתקעתי עם הרבה חלבונים- מה עושים?

    אשמח לרעיונות.
  2. זווית

    עוגות/עוגיות האם אפשר להקציף חלבונים בנינג'ה?

    יש למישהו נסיון תודה!
  3. טובי וינברג

    דרוש מתכון מה אפשר להכין מחלבונים? לבר של שמחה

    השתמשתי בחלמונים...
  4. ל

    עוגות/עוגיות מה אפשר לעשות מהחלבונים של הביצים?

    לאחר השימוש בחלמונים (הצהוב) נותרתי עם מספר חלבונים. האם יש לכם רעיון קליל וטעים שזקוק דווקא לחלבונים כדי שלא ילך לאיבוד?
  5. ס

    מאפים שמתי בבסיס בצק ביצים שלמות במקום חלבונים בלבד- הלך עלי???

    [השכבה הבאה היא ריבה ואז קצף עם קוקוס] אם לדעתכם ייצא טוב- מה אפשר לעשות עם 6 חלמונים שיישארו לי עכשיו ??? תודהההה
  6. ה. בקר

    ציליאק פוקאצ'ה קטוגנית- עמוסת חלבון, ללא קמחים-

    אני לא אוכלת לחם ולא לחמניות ולא פיתות ומשתדלת גם לא קרקרים וכיוצ"ב. משתדלת כמה שיותר להתמקד בחלבונים, ירקות, שומן בריא ואם לחם אז על בסיס חלבון על בסיס חלבון כמו לחם חומוס למשל, אולי עוד אעלה מתכון. אם צורכים חלבון ושומן בריא - היתרונות גדולים ובד"כ זה לא מביא לעליה במשקל אא"כ מפריזים, אבל...
  7. פרוגמטי

    דיאטה דיאטה עשירה בחלבון - רעיונות לתפריט

    מחפש רעיונות ומתכונים שתואמים דיאטה כזו וכוללים בעיקר חלבון ושומן ופחות פחמימות. פחות מחפש דעות לטובת ונגד סוג הדיאטה הזו. תודה רבה!
  8. S

    דרוש מתכון רעיונות לחלבונים, יש?

    אשמח לקבל רעיונות לחלבונים זמינים שאפשר לשלב במהלך היום בין הארוחות אבל כאלו שלא צורכים התעסקות יותר מידיי ארוכה בהכנה
  9. תמר בר חנין

    דרוש מתכון מתכון שיש בו חלבונים

    מה אני יכולה לעשות עם חלבוני ביצה? (יש לי מתכון שאני צריכה רק את החלמונים, ונשארו לי חלבונים..)
  10. ב

    דרוש מתכון מה עושים עם חלבונים??

    חוץ מנשיקות, אשמח לרעיונות. תודה
  11. י

    דיאטה מתכוני חלבונים מעניינים

    היי אני אשמח לקבל מתכונים שמורכבים רק מחלבונים (טונה,גבינה לבנה,קוטג',גרגירי חומוס, ביצים) אוליי פשטידות מעניינות - עם כמה שפחות פחמימות אשמח לכל מתכון !! תודהה
  12. shendi

    דרוש מתכון חלבונים - לזרוק ?

    מה עושים איתם חוץ מגלידות ? הכי נוח לי לזרוק אשמח למתכון קליל ומהיר היות שהמיטה מחכה לי..
  13. י

    מאפים דרוש מתכון לניצול חלבונים

    בבקשה, נתקעתי עם 5 חלבונים ואשמח להכין מהם עוגה, בלי חומרים מיוחדים ודרכי הכנה מסובכות. מכירים? אבל לא נשיקות, כי עוד אף פעם לא הצלחתי... חיפשתי ברחבי הפורום ולא מצאתי, תודה רבה!!
  14. פ

    קינוחים חלבונים למרנג

    היי, יש לי כמות יחסית גדולה של חלבונים מומסים עם סוכר, שעתידים להפוך למרנג. העניין הוא שכעת אין לי צורך בהם. האם אפשר להקפיא כך ולהפשיר לקראת ההקצפה? תודה
  15. פ

    קינוחים הקצפת פעם 12 חלבונים?

    מכפילה מתכון של קרמבו פי ארבעה, וזה דורש ממני להקציף שניים עשר חלבונים. המקסימום שעשיתי היה 9, ואני חוששת שהקצף לא יעלה טוב. אין לי כח לחלק את זה לפעמיים - דורש שטיפה וייבוש כל פעם... מישהו פעם ניסה להקציף כ"כ הרבה חלבונים בקערת מיקסר בגודל קלאסי, של קנווד? תודה
  16. א

    דרוש מתכון מה עושים עם חלבונים מיותמים?

    חוץ מנשיקות למינהם ומוסים. עדיפות גבוהה לעוגה ובלי מרגרינה. תודה מראש
  17. ב

    דיאטה איזה מאכלים נחשבים בגדר חלבונים?

    אני עושה דיאטת חלבונים ושוברת את הראש איזה עוד חלבונים יש חוץ מבשר,דג,מוצרי גבינה למינהם,אגוזים ושקדים התחלתי היום את הדיאטה ואני מורעבת.... אז תנו לי רעיונות מה אני עוד יכולה לאכול...
  18. א-ירושלמית

    פרווה אורז עם ירקות; פחמימה וירקות במנה אחת. למתקדמים - אפשר לדחוף גם חלבונים :)

    כן, זו היתה ארוחת הצהריים שלי.... מה עשיתי? טיגנתי בצל קטן, חתוך לקוביות במעט שמן. הוספתי קופסת פטריות (ונשנשתי פטריות גדולות מדי, על הדרך...) הוספתי גזר חתוך לקוביות דקות, וקישוא פרוס לרצועות דקות וארוכות. המשכתי לאדות. הוספתי תבלינים: מלח, סוכר, פלפל שחור, שום גבישי, חוייג' למרק. ערבבתי...
  19. T

    דיון חלבונים, חלמונים ומה שביניהם...

    הרגע זרקתי לפח כוס עם שלושה חלבונים שהמתינה לי במקרר בסבלנות מאז.... וזו לא פעם ראשונה. מה לעשות שרציתי להכין אלפחורס שדורשים שלושה חלמונים? אקיצר, נמאס לי מה'בל תשחית' כמעט כל פעם, ועל כן מתבקש הציבור להעלות לפה רעיונות ומתכונים שונים בשימוש בחלבונים/חלמונים בלבד! שכוייח!
  20. מ

    דיון כמה זמן חלבונים מחזיקים במקרר?

    יש לי חלבונים מיום רביעי, ושמתי אותם בלי מלח ולימון בכלל מותר להשתמש? (הייתי בטוחה שאשתמש בהם באותו יום) וכמה זמן הם מחזיקים במקרר?
  21. S

    דרוש מתכון מה עושים עם חלבונים?

    יש לי 8 חלבונים וריץ' יש מתכון לעוגת גבינה עם חלבונים? או רעיון אחר מה לעשות איתם? תודה
  22. ת

    דיאטה מתכונים לדיאטת חלבונים למי יש???

    אני מחפשת מתכונים לדיאטת חלבונים, שיהיה מה לאכול. ללא פחמימות וסוכר. חלבי ושומן מותר. אשמח מאוד!
  23. אות באות

    דיון תזונה רבת חלבון בריאה או מיותרת???

    ...ביותר היום ע"י דיאטנים (לדעתי...) היא תזונה עם כמות חלבון גבוהה בתפריט, וזה ברוב המקרים על חשבון הפחתת הפחמימות. האם באמת בריא לצרוך כמות חלבונים גבוהה כל יום? תלוי את מי שואלים... יש שיגידו כי כמות חלבון גבוהה עלולה להזיק לכבד או להכביד על הגוף עם כולסטרול רע. ויש שיטענו מנגד כי היא דווקא...
  24. מ

    מה עושים עם חלבונים שנשארו?

    משהו בריא אם אפשר;) מה שהייתי מכינה עד היום, זה נשיקות... הילדים כמובן טרפו. אבל... אנחנו מנסים לעשות שינוי תזונתי ונתקעתי עם 6 חלבונים רעיונות יתקבלו בברכה

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק ד

א לַמְנַצֵּחַ בִּנְגִינוֹת מִזְמוֹר לְדָוִד:ב בְּקָרְאִי עֲנֵנִי אֱלֹהֵי צִדְקִי בַּצָּר הִרְחַבְתָּ לִּי חָנֵּנִי וּשְׁמַע תְּפִלָּתִי:ג בְּנֵי אִישׁ עַד מֶה כְבוֹדִי לִכְלִמָּה תֶּאֱהָבוּן רִיק תְּבַקְשׁוּ כָזָב סֶלָה:ד וּדְעוּ כִּי הִפְלָה יְהוָה חָסִיד לוֹ יְהוָה יִשְׁמַע בְּקָרְאִי אֵלָיו:ה רִגְזוּ וְאַל תֶּחֱטָאוּ אִמְרוּ בִלְבַבְכֶם עַל מִשְׁכַּבְכֶם וְדֹמּוּ סֶלָה:ו זִבְחוּ זִבְחֵי צֶדֶק וּבִטְחוּ אֶל יְהוָה:ז רַבִּים אֹמְרִים מִי יַרְאֵנוּ טוֹב נְסָה עָלֵינוּ אוֹר פָּנֶיךָ יְהוָה:ח נָתַתָּה שִׂמְחָה בְלִבִּי מֵעֵת דְּגָנָם וְתִירוֹשָׁם רָבּוּ:ט בְּשָׁלוֹם יַחְדָּו אֶשְׁכְּבָה וְאִישָׁן כִּי אַתָּה יְהוָה לְבָדָד לָבֶטַח תּוֹשִׁיבֵנִי:
נקרא  11  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה