שלום.
מחפשת מתכונים מוצלחים לנשנושים מתוקים
שאפשר לאכול חופשי עם סוכרת הריון
תודה רבה
מחפשת מתכונים מוצלחים לנשנושים מתוקים
שאפשר לאכול חופשי עם סוכרת הריון
תודה רבה
סלט ירקות.... עם שקדים ואגוזים.מחפשת מתכונים מוצלחים לנשנושים מתוקים
שאפשר לאכול חופשי עם סוכרת הריון
תודה רבה
אני מתחיל שבוע שלישי של הדיאטה של צביקה עינב, ומיום ראשון אסור לי שום קמח ושום סוכר, אפשר את המתכון של שניהם?לחם טחינה, בייגלה מקמח שקדים
@פיפציק , התכוונתי להודעה שלך...אני מתחיל שבוע שלישי של הדיאטה של צביקה עינב, ומיום ראשון אסור לי שום קמח ושום סוכר, אפשר את המתכון של שניהם?
למה 2 גרם פחמימה? כל הרכיבים שציינת "חינמיים".עוגיות מצויינות שיש בהן 2 גרם פחמימות לעוגיה
אין כזה דבר "חינמיים"... פחמימות יש בהככככלללל כמעט, גם בירקות. ואין כזה דבר לאכול חופשי, ואגב, אמרה לי דיאטנית לא להכין לבד דברים כי אין לנו אפשרות לשלוט באמת כמה פחמימות בכל דבר אולי הכנת עוגיה גדולה יותר? וכו', מה שנכון הוא לקחת בערבון מוגבל נשנוש כלשהו, -יש לקנות ביסקויטים ווופלים, שוקולד-מריר, לבן חלבי, חלבה, עוגיות וכל מיני דברים נחמדים בסופרים, רק צריך לבדוק כמה פחמימות יש ולפי זה לחשב כמה את יכולה לאכול, תמיד תשלבי עם זה משהו נוסף-חלבונים או שומנים, ותבדקי עד כמה זה העלה לך או לא העלה לך ולפי זה תמשיכי הלאה... לי זה עזר מאוד לפרגן לעצמי משהו, ו-כמה שפחות להתרגל זה יותר טוב גם לאחרי זה...למה 2 גרם פחמימה? כל הרכיבים שציינת "חינמיים".
ובכן, לא כך הדיאטנית שלי חושבת, ועוד לא מעט נוספות ששמעתי.אין כזה דבר "חינמיים"... פחמימות יש בהככככלללל כמעט, גם בירקות. ואין כזה דבר לאכול חופשי, ואגב, אמרה לי דיאטנית לא להכין לבד דברים כי אין לנו אפשרות לשלוט באמת כמה פחמימות בכל דבר אולי הכנת עוגיה גדולה יותר? וכו', מה שנכון הוא לקחת בערבון מוגבל נשנוש כלשהו, -יש לקנות ביסקויטים ווופלים, שוקולד-מריר, לבן חלבי, חלבה, עוגיות וכל מיני דברים נחמדים בסופרים, רק צריך לבדוק כמה פחמימות יש ולפי זה לחשב כמה את יכולה לאכול, תמיד תשלבי עם זה משהו נוסף-חלבונים או שומנים, ותבדקי עד כמה זה העלה לך או לא העלה לך ולפי זה תמשיכי הלאה... לי זה עזר מאוד לפרגן לעצמי משהו, ו-כמה שפחות להתרגל זה יותר טוב גם לאחרי זה...
שכמה שתספרי פחמימות- זה פחמימות גרועות מאוד. אפשר בהחלט בעתות משבר.... אבל לא כהרגל.ביסקויטים ווופלים, שוקולד-מריר, לבן חלבי, חלבה, עוגיות וכל מיני דברים נחמדים
מסכימה איתך עם כל מילה על אגוזים וכו' אבל גם הם במספר (10 אגוזים לארוחה), אבל פה לא חיפשו בריא חיפשו את מה שלא...ובכן, לא כך הדיאטנית שלי חושבת, ועוד לא מעט נוספות ששמעתי.
אגוזים ושקדים - חופשייייי וכל דבר אחר שנחשב שומן.
וזה בטוח בטוח עדיף מ:
שכמה שתספרי פחמימות- זה פחמימות גרועות מאוד. אפשר בהחלט בעתות משבר.... אבל לא כהרגל.
ואגב נוסף, חלבונים ושומנים איכותיים - לא רע להתרגל לנשנש גם בלי סכרת הריון......
ובכן, לא כך הדיאטנית שלי חושבת, ועוד לא מעט נוספות ששמעתי.
אגוזים ושקדים - חופשייייי וכל דבר אחר שנחשב שומן.
וזה בטוח בטוח עדיף מ:
שכמה שתספרי פחמימות- זה פחמימות גרועות מאוד. אפשר בהחלט בעתות משבר.... אבל לא כהרגל.
ואגב נוסף, חלבונים ושומנים איכותיים - לא רע להתרגל לנשנש גם בלי סכרת הריון......
דיאטה של סוכרת הריון זו דיאטה אחת מסוימת.את יכולה לראות כאן כמה פחמימות יש באגוזים למיניהם.כפית - בית לדיאטה קטוגנית.
כפית - בית לדיאטה קטוגנית. מאמרים על דיאטה קטוגנית, מאכלים וערכם התזונתי, מתכונים וכלים שעוזרים לכל מי שמבצע את הדיאטהwww.capit.co.il
בשביל מי שסופר כל פחמימה, מתכון כזה בהחלט לא 'חופשי'.
את פשוט הולכת לפי דיאטה אחרת מבעלת המתכון...
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
2.04
כ"ג אדר ב'
השקה חגיגית
חדש בפרוג
קורס חדשנות AI ובינה מלאכותית
14 שיעורים מפוצצים תוכן על כלי הAI השונים ליצירת תמונות וויז'ואל, עריכת וידאו ומושן, כתיבה ורעיונות, אפיון ועיצוב אתרים ועוד המון!
ההרשמה נפתחה!
20.03
י' אדר ב'
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
26.03
טז' אדר ב'
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
תהילים פרק קכח
א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת אַשְׁרֵי כָּל יְרֵא יְהוָה הַהֹלֵךְ בִּדְרָכָיו:ב יְגִיעַ כַּפֶּיךָ כִּי תֹאכֵל אַשְׁרֶיךָ וְטוֹב לָךְ:ג אֶשְׁתְּךָ כְּגֶפֶן פֹּרִיָּה בְּיַרְכְּתֵי בֵיתֶךָ בָּנֶיךָ כִּשְׁתִלֵי זֵיתִים סָבִיב לְשֻׁלְחָנֶךָ:ד הִנֵּה כִי כֵן יְבֹרַךְ גָּבֶר יְרֵא יְהוָה:ה יְבָרֶכְךָ יְהוָה מִצִּיּוֹן וּרְאֵה בְּטוּב יְרוּשָׁלִָם כֹּל יְמֵי חַיֶּיךָ:ו וּרְאֵה בָנִים לְבָנֶיךָ שָׁלוֹם עַל יִשְׂרָאֵל: