בריאות מה זה אומר שחסר B12 וויטמין D?

[נועה ב]

אמורה להרגיש משהו בגוף?
חולשה וכד'??

 

[נחמי3]

עייפות ועוד המון דברים
כדאי להגיע למדדים טובים בזה
אפילו אם בבדיקות דם את בטווח...
גם ברזל

 

[בקבוק מים]

B12 נמוך משפיע על מערכת העצבים וגורם לברזל נמוך

 

[gg]

B12 נמוך משפיע על מערכת העצבים וגורם לברזל נמוך

B12 ערך של 206
האם זה תקין?

 

[בקבוק מים]

B12 ערך של 206
האם זה תקין?

בהריון?
ממש לא תקין
אני מערך של 200 קיבלתי זריקות. הממוצע לאישה לא בהריון זה 500 לפחות

 

[gg]

בהריון?
ממש לא תקין
אני מערך של 200 קיבלתי זריקות. הממוצע לאישה לא בהריון זה 500 לפחות

לא בהריון
תודה

 

[בקבוק מים]

לא בהריון
תודה

עוד יותר גרוע..... בהריון הB12 יורד
תשאלי רופאה
כעיקרון אמורים לקבל זריקות זה המון מתחת הממוצע

 

[מבריק הפלא]

האם מותר לקחת בי 12 ביחד עם ויטמין די או שזה נוגד אחד את השני?

 

[דבורי דייטש]

B12 ערך של 206
האם זה תקין?

הטווח הוא 883 -187
כך שהתוצאה היא בתוך הטווח, אבל בנמוך מאוד,

 

[בקבוק מים]

הטווח הוא 883 -187
כך שהתוצאה היא בתוך הטווח, אבל בנמוך מאוד,

זה לא תקין בכלל
זה נכון שהטווח הוא מ 187. זה לא נכון להסתכל אם זה בתוך הטווח
B12 נמוך באופן תמידי זה יכול להזיק . הנורמלי לבן אדם בריא זה 500

 

[חילזון קטן]

כדאי לפנות לרופא,
אני על B12 שעמד על 256 קיבלתי זרוקות

 

[חילזון קטן]

האם מותר לקחת בי 12 ביחד עם ויטמין די או שזה נוגד אחד את השני?

אין סיבה שלא

 

[ללדת אחרת]

יש טבליות B12 למציצה שמרימות את הערך פלאים בלי זריקות. טעימות. בהכשר. בכל חנות טבע. את מוצצת - מכרסמת 3 ביחד פעם ביום ותוך חודש הערכים עולים באופן דרמטי וגם החולשה מושפעת במיידי.
גם לויטמין D יש טבליות מציצה אבל לפי דברי הרופאים אפשר פעם בשבוע לקחת את המינון של כל השבוע.
חוסר בB12 משפיע מאד על הכח על המצברוח - דיכאון רגזנות חוסר תיאבון וכדומה
חוסר בויטמין D משפיע מאד על עייפות מוגברת וגם על מערכת החיסון.
B12 חסר בקביעות אצל נשים שעברו הריונות. D חסר בגלל פחות חשיפה לשמש ופחות פעילות גופנית מבציבור הכללי.
לא העתקתי את המידע משום ויקי אלא מהרבה שנות ניסיון גם אישי. רק בריאות.

 

[חילזון קטן]

יש טבליות B12 למציצה שמרימות את הערך פלאים בלי זריקות. טעימות. בהכשר. בכל חנות טבע. את מוצצת - מכרסמת 3 ביחד פעם ביום ותוך חודש הערכים עולים באופן דרמטי וגם החולשה מושפעת במיידי.
גם לויטמין D יש טבליות מציצה אבל לפי דברי הרופאים אפשר פעם בשבוע לקחת את המינון של כל השבוע.
חוסר בB12 משפיע מאד על הכח על המצברוח - דיכאון רגזנות חוסר תיאבון וכדומה
חוסר בויטמין D משפיע מאד על עייפות מוגברת וגם על מערכת החיסון.
B12 חסר בקביעות אצל נשים שעברו הריונות. D חסר בגלל פחות חשיפה לשמש ופחות פעילות גופנית מבציבור הכללי.
לא העתקתי את המידע משום ויקי אלא מהרבה שנות ניסיון גם אישי. רק בריאות.

מוסיפה ע"כ
B12 - למציצה מתחת הלשון נספג בכלי דם, דרך מערכת העיכול לא נספג בכלל,
ויטמין D לקיחה יומיומית,
כשזה פעם בשבוע, יש יותר סיכוי לשכוח....

 

[ה' אחד ושמו אחד]

ש טבליות B12 למציצה שמרימות את הערך פלאים בלי זריקות. טעימות. בהכשר. בכל חנות טבע. את מוצצת - מכרסמת 3 ביחד פעם ביום ותוך חודש הערכים עולים באופן דרמטי וגם החולשה מושפעת במיידי.

איזה חברה מומלצת?
תודה

 

[יראת גאולה]

הטווח הוא 883 -187
כך שהתוצאה היא בתוך הטווח, אבל בנמוך מאוד,

בשנים האחרונות הורידו את הטווח בגלל שלרוב האוכלוסייה חסר.
מי שכתבה שקיבלה זריקות מ200 זה כנראה בהגדרות הישנות.
בכל מקרה גם היום למי שיש 200-300 ואפילו קצת יותר, כדאי מאוד מאוד להעלות את רמת הb12, כי זה בהחלט משפיע על התפקוד, למרות שזה בתוך הטווח.

 

[בקבוק מים]

בשנים האחרונות הורידו את הטווח בגלל שלרוב האוכלוסייה חסר.
מי שכתבה שקיבלה זריקות מ200 זה כנראה בהגדרות הישנות.
בכל מקרה גם היום למי שיש 200-300 ואפילו קצת יותר, כדאי מאוד מאוד להעלות את רמת הb12, כי זה בהחלט משפיע על התפקוד, למרות שזה בתוך הטווח.

קיבלתי לפני כמה חודשים
מתי שינו הגדרות?
כדאי לבקש זה מעלה הרבה יותר מהר מכדורים גם המומלצים
וזה לא שלא לקחתי כל ההריון

 

[יראת גאולה]

קיבלתי לפני כמה חודשים
מתי שינו הגדרות?
כדאי לבקש זה מעלה הרבה יותר מהר מכדורים גם המומלצים
וזה לא שלא לקחתי כל ההריון

לפני כמה שנים.
הגבתי לתגובה שטווח הויטמין מתחיל מ180. עד לפני כמה שנים הטווח התחיל מ400.
זאת אומרת, מי שיש לו 200 נחשב כיום בטווח, אבל זה ממש ממש לא מומלץ, ולפני כמה שנים זה היה נחשב למתחת לטווח.

 

[נועה ב]

אז למה הסתפקו אצלי בכדורים? ולא זריקות?

 

[ללדת אחרת]

לפני כמה שנים.
הגבתי לתגובה שטווח הויטמין מתחיל מ180. עד לפני כמה שנים הטווח התחיל מ400.
זאת אומרת, מי שיש לו 200 נחשב כיום בטווח, אבל זה ממש ממש לא מומלץ, ולפני כמה שנים זה היה נחשב למתחת לטווח.

שמעתי מרופא גדול שמשנים את טווח הנורמה כדי לא להצטרך לממן טיפול לכ"כ הרבה אנשים. ומי שרוצה להרגיש ממש טוב כדאי לה לשאוף לא לרדת מתחת 300. אישית יכולה להעיד שיש הבדל עצום בהרגשה בין 220 ל320 ל420 [חודשיים לקיחה של 3 טבליות מציצה ביום, 2 חפיסות של 90, שעולות בערך 50 שח כל אחת]