B12 ערך של 206B12 נמוך משפיע על מערכת העצבים וגורם לברזל נמוך
בהריון?B12 ערך של 206
האם זה תקין?
לא בהריוןבהריון?
ממש לא תקין
אני מערך של 200 קיבלתי זריקות. הממוצע לאישה לא בהריון זה 500 לפחות
עוד יותר גרוע..... בהריון הB12 יורדלא בהריון
תודה
הטווח הוא 883 -187B12 ערך של 206
האם זה תקין?
זה לא תקין בכללהטווח הוא 883 -187
כך שהתוצאה היא בתוך הטווח, אבל בנמוך מאוד,
אין סיבה שלאהאם מותר לקחת בי 12 ביחד עם ויטמין די או שזה נוגד אחד את השני?
מוסיפה ע"כיש טבליות B12 למציצה שמרימות את הערך פלאים בלי זריקות. טעימות. בהכשר. בכל חנות טבע. את מוצצת - מכרסמת 3 ביחד פעם ביום ותוך חודש הערכים עולים באופן דרמטי וגם החולשה מושפעת במיידי.
גם לויטמין D יש טבליות מציצה אבל לפי דברי הרופאים אפשר פעם בשבוע לקחת את המינון של כל השבוע.
חוסר בB12 משפיע מאד על הכח על המצברוח - דיכאון רגזנות חוסר תיאבון וכדומה
חוסר בויטמין D משפיע מאד על עייפות מוגברת וגם על מערכת החיסון.
B12 חסר בקביעות אצל נשים שעברו הריונות. D חסר בגלל פחות חשיפה לשמש ופחות פעילות גופנית מבציבור הכללי.
לא העתקתי את המידע משום ויקי אלא מהרבה שנות ניסיון גם אישי. רק בריאות.
איזה חברה מומלצת?ש טבליות B12 למציצה שמרימות את הערך פלאים בלי זריקות. טעימות. בהכשר. בכל חנות טבע. את מוצצת - מכרסמת 3 ביחד פעם ביום ותוך חודש הערכים עולים באופן דרמטי וגם החולשה מושפעת במיידי.
בשנים האחרונות הורידו את הטווח בגלל שלרוב האוכלוסייה חסר.הטווח הוא 883 -187
כך שהתוצאה היא בתוך הטווח, אבל בנמוך מאוד,
קיבלתי לפני כמה חודשיםבשנים האחרונות הורידו את הטווח בגלל שלרוב האוכלוסייה חסר.
מי שכתבה שקיבלה זריקות מ200 זה כנראה בהגדרות הישנות.
בכל מקרה גם היום למי שיש 200-300 ואפילו קצת יותר, כדאי מאוד מאוד להעלות את רמת הb12, כי זה בהחלט משפיע על התפקוד, למרות שזה בתוך הטווח.
לפני כמה שנים.קיבלתי לפני כמה חודשים
מתי שינו הגדרות?
כדאי לבקש זה מעלה הרבה יותר מהר מכדורים גם המומלצים
וזה לא שלא לקחתי כל ההריון
שמעתי מרופא גדול שמשנים את טווח הנורמה כדי לא להצטרך לממן טיפול לכ"כ הרבה אנשים. ומי שרוצה להרגיש ממש טוב כדאי לה לשאוף לא לרדת מתחת 300. אישית יכולה להעיד שיש הבדל עצום בהרגשה בין 220 ל320 ל420 [חודשיים לקיחה של 3 טבליות מציצה ביום, 2 חפיסות של 90, שעולות בערך 50 שח כל אחת]לפני כמה שנים.
הגבתי לתגובה שטווח הויטמין מתחיל מ180. עד לפני כמה שנים הטווח התחיל מ400.
זאת אומרת, מי שיש לו 200 נחשב כיום בטווח, אבל זה ממש ממש לא מומלץ, ולפני כמה שנים זה היה נחשב למתחת לטווח.
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
קורס משולב בינה מלאכותית
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
18.06
י"ב סיוון
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
פוטושופ לצלמים
עם אופק עוגן
כלים מתקדמים, טכניקות חדשות ובינה מלאכותית בפוטושופ לצלמים בעידן 2024
לתלמידים ובוגרים בלבד!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק יד
א לַמְנַצֵּחַ לְדָוִד אָמַר נָבָל בְּלִבּוֹ אֵין אֱלֹהִים הִשְׁחִיתוּ הִתְעִיבוּ עֲלִילָה אֵין עֹשֵׂה טוֹב:ב יְהוָה מִשָּׁמַיִם הִשְׁקִיף עַל בְּנֵי אָדָם לִרְאוֹת הֲיֵשׁ מַשְׂכִּיל דֹּרֵשׁ אֶת אֱלֹהִים:ג הַכֹּל סָר יַחְדָּו נֶאֱלָחוּ אֵין עֹשֵׂה טוֹב אֵין גַּם אֶחָד:ד הֲלֹא יָדְעוּ כָּל פֹּעֲלֵי אָוֶן אֹכְלֵי עַמִּי אָכְלוּ לֶחֶם יְהוָה לֹא קָרָאוּ:ה שָׁם פָּחֲדוּ פָחַד כִּי אֱלֹהִים בְּדוֹר צַדִּיק:ו עֲצַת עָנִי תָבִישׁוּ כִּי יְהוָה מַחְסֵהוּ:ז מִי יִתֵּן מִצִּיּוֹן יְשׁוּעַת יִשְׂרָאֵל בְּשׁוּב יְהוָה שְׁבוּת עַמּוֹ יָגֵל יַעֲקֹב יִשְׂמַח יִשְׂרָאֵל: