דברו עם @arielsמבררת בשביל מישהי שאין לה כאן ניק-
דרוש מידע דחוף לאשה שמתקשה מאוד בצומות
אנו מחפשים מידע מניסיון לתופעה של בחילות והקאות( מיצי קיבה) שבדײכ מופיע משעות הצהריים של הצום. יש לציין שניסנו תוסף חלבון, מיץ ענבים, ומינרלי וללא תוצאה מספקת.
אשמחאני יכולה לנסות לברר כמה ואיך לוקחת.
אכן, זה כדור.אשמח
מה זה כדור?
שימו לב שזה כדור שצריך מרשםאכן, זה כדור.
ממש מוזר.מכירה מישהי מקרוב שהתחילה לקחת לפני הצום אומפרדקס ומאז פתחה את העיניים. היא תמיד מהצהריים של הצום היתה עם בחילות והקאות. משהו מזעזע ומאז ממש עוברת בקלות.
אני יכולה לנסות לברר כמה ואיך לוקחת.
נגד צרבות. לא נגד בחילותזה כדור נגד בחילות.
סודה אפשר?ידידי היקרים
שנים סבלתי בצומות, עד שלמדתי שצריך להתכונן אליהם מבחינה תזונתית.
לשתות הרבה מים, כבר יומיים - שלושה לפני הצום. הרבה מים לאורך כל היום. לא קולה, לא קפה. לא משקאות מתוקים ו/או מוגזים.
ללא מלח, וללא מאכלים מטוגנים שמצמיאים.
בנוסף, לפני הצום לאכול אורז ולא תפוחי אדמה. כי אורז מתעכל לאט בגוף, וכך מתחילים לחוש ברעב רק כעבור שעות רבות. ואילו תפו"א מלאים בסוכר, שמתפרק מהר ואז יש נפילת סוכר בגוף ומרגישים חזק את הרעב.
מאז שעברתי לאכול כך, עברתי את הצומות בקלות.
צום קל שיהיה לכם, והעיקר שנזכה לגאולה במהרה
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
סילבוס חדש ל-2024!
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
21.05
י"ג אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
דיגיטל בגובה העיניים
עם מנדי נאבול
כל האפשרויות הטמונות בעולם הדיגיטל שיגרמו לך להרוויח יותר!
לתלמידים ובוגרים בלבד!
תהילים פרק קמג
א מִזְמוֹר לְדָוִד יְהוָה שְׁמַע תְּפִלָּתִי הַאֲזִינָה אֶל תַּחֲנוּנַי בֶּאֱמֻנָתְךָ עֲנֵנִי בְּצִדְקָתֶךָ:ב וְאַל תָּבוֹא בְמִשְׁפָּט אֶת עַבְדֶּךָ כִּי לֹא יִצְדַּק לְפָנֶיךָ כָל חָי:ג כִּי רָדַף אוֹיֵב נַפְשִׁי דִּכָּא לָאָרֶץ חַיָּתִי הוֹשִׁיבַנִי בְמַחֲשַׁכִּים כְּמֵתֵי עוֹלָם:ד וַתִּתְעַטֵּף עָלַי רוּחִי בְּתוֹכִי יִשְׁתּוֹמֵם לִבִּי:ה זָכַרְתִּי יָמִים מִקֶּדֶם הָגִיתִי בְכָל פָּעֳלֶךָ בְּמַעֲשֵׂה יָדֶיךָ אֲשׂוֹחֵחַ:ו פֵּרַשְׂתִּי יָדַי אֵלֶיךָ נַפְשִׁי כְּאֶרֶץ עֲיֵפָה לְךָ סֶלָה:ז מַהֵר עֲנֵנִי יְהוָה כָּלְתָה רוּחִי אַל תַּסְתֵּר פָּנֶיךָ מִמֶּנִּי וְנִמְשַׁלְתִּי עִם יֹרְדֵי בוֹר:ח הַשְׁמִיעֵנִי בַבֹּקֶר חַסְדֶּךָ כִּי בְךָ בָטָחְתִּי הוֹדִיעֵנִי דֶּרֶךְ זוּ אֵלֵךְ כִּי אֵלֶיךָ נָשָׂאתִי נַפְשִׁי:ט הַצִּילֵנִי מֵאֹיְבַי יְהוָה אֵלֶיךָ כִסִּתִי:י לַמְּדֵנִי לַעֲשׂוֹת רְצוֹנֶךָ כִּי אַתָּה אֱלוֹהָי רוּחֲךָ טוֹבָה תַּנְחֵנִי בְּאֶרֶץ מִישׁוֹר:יא לְמַעַן שִׁמְךָ יְהוָה תְּחַיֵּנִי בְּצִדְקָתְךָ תוֹצִיא מִצָּרָה נַפְשִׁי:יב וּבְחַסְדְּךָ תַּצְמִית אֹיְבָי וְהַאֲבַדְתָּ כָּל צֹרֲרֵי נַפְשִׁי כִּי אֲנִי עַבְדֶּךָ: