עד מתי אפשר להצטרף לרייאלטי של 'בוסתן'????

כל מיני

משתמש רשום
לא מוצאת את המגזין האחרון.
אז אם יש לכם-תודה על המידע.
ושאלת השאלות: מאיזה משקל?
 

תור הזהב

משתמש מקצוען
תחרות דיאטה,
לוקחים כל מיני שיטות הרזייה ושמים לכל אחת שתי מתמודדות שהגישו מועמדות, ותוכרזנה מנצחות שהצטמקו>|< וגם שיטות מנצחות שהכי הוכיחו את עצמן לאורך כל התקופה.
 

רִפְקִי.

משתמש סופר מקצוען
לא מוצאת את זה בחיפוש בגוגל. מישהי יכולה לתת עוד פרטים?

מה זה? מטעם מי זה?
 

טבעונית

משתמש רשום
שלום אני העורכת של 'בוסתן'
חברות הסבו את תשומת ליבי לשאלות שנשאלו כאן בקשר לתחרות הדיאטה שלנו.
אז ככה:
לא ברור מה יש היום יותר, שמנים או דיאטות. מה שברור, שצריך לבדוק מה מכל זה באמת עובד. כמגזין מקצועי לקחנו על עצמנו את המשימה הזאת.
מדובר בתחרות בה תשתתפנה 8 נשים, כל אחת תקבל בחינם ערכת דיאטה אחרת, ותעבוד עם התוכנית משך חצי שנה. אנחנו נעקוב אחרי התהליך באופן צמוד, וגם נבדוק מה קורה איתן אחרי שנה ואחרי שנתיים, כדי לדעת, אחת ולתמיד, מהי השיטה היעילה באמת.
להצטרף לתוכנית - כבר אי אפשר, כי בגיליון שיצא עוד כמה ימים כבר מוצגים הסיפורים האישיים של 16 נשים (מתוך הרבות שהגישו מועמדות), ומתוכם יבחרו הקוראים 8.
יהיה מעניין להמשיך ולעקוב מה יקרה איתן, והאמת - שגם אותי, כעורכת זה מאד מסקרן. אני מקווה להצלחת כל המתמודדות, אבל מעניין אותי איזו שיטה באמת תוכיח את עצמה.
מקווה שתיהנו לעקוב, ואשמח לשמוע הערות והארות. אפשר כאן או באישי.
 

mig

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עימוד ספרים
צילום מקצועי
נכתב ע"י טבעונית;1663759:
שלום אני העורכת של 'בוסתן'
חברות הסבו את תשומת ליבי לשאלות שנשאלו כאן בקשר לתחרות הדיאטה שלנו.
אז ככה:
לא ברור מה יש היום יותר, שמנים או דיאטות. מה שברור, שצריך לבדוק מה מכל זה באמת עובד. כמגזין מקצועי לקחנו על עצמנו את המשימה הזאת.
מדובר בתחרות בה תשתתפנה 8 נשים, כל אחת תקבל בחינם ערכת דיאטה אחרת, ותעבוד עם התוכנית משך חצי שנה. אנחנו נעקוב אחרי התהליך באופן צמוד, וגם נבדוק מה קורה איתן אחרי שנה ואחרי שנתיים, כדי לדעת, אחת ולתמיד, מהי השיטה היעילה באמת.
להצטרף לתוכנית - כבר אי אפשר, כי בגיליון שיצא עוד כמה ימים כבר מוצגים הסיפורים האישיים של 16 נשים (מתוך הרבות שהגישו מועמדות), ומתוכם יבחרו הקוראים 8.
יהיה מעניין להמשיך ולעקוב מה יקרה איתן, והאמת - שגם אותי, כעורכת זה מאד מסקרן. אני מקווה להצלחת כל המתמודדות, אבל מעניין אותי איזו שיטה באמת תוכיח את עצמה.
מקווה שתיהנו לעקוב, ואשמח לשמוע הערות והארות. אפשר כאן או באישי.

זו תוכנית מעניינת מאד ועדיין אין בה כדי להעיד על טיב הדיאטה,
אין דיאטה אחת בעולם שטובה לכ-ו-ל-ם,
וגם אם הדיאטה טובה, היעילות שלה יכולה להשתנות מאד מאחד לשני.
 

rosmarin

משתמש סופר מקצוען
צילום מקצועי
מה בדיוק המטרה של התחרות הזאת?
 

טבעונית

משתמש רשום
את צודקת. באמת היום יודעים שהשמנה היא דבר הרבה יותר מורכב מאשר סתם הצטברות של כמה קלוריות מיותרות, שכמו ערמה, מצטברות איפשהו באזור הבטן והירכיים...
השמנה, כך אומרים היום החוקרים, היא ביטוי לאי איזון הרבה יותר עמוק ורחב, שמקיף מערכות רבות בגוף (וגם בנפש), וכשהוא נפתר - הבעיה נפתרת לתמיד.
וכמו בסיפור על ששת העוורים והפיל, כל אחד רואה את ההשמנה כמשהו אחר...

יש הרואים בה תופעה פיזית נטו. אי איזון במערכות הגוף, כבד חלש, משהו שלא דופק במערכת הסוכר, חילוף חומרים שפועל על רבע הספק. זה יוצר גם כמיהה למתוק, שהיא בעצם תופעה פיזית. אלו השיטות שיעבדו על איזון הכבד, המערכת ההורמונאלית וכו' - באמצעות צמחי מרפא, תזונה מותאמת (לא משנה הכמות!)
יש, לעומתם הרואים בה תופעה נפשית: אכילה רגשית, מתוק כפיצוי לחוסר יחס, פיקנטי כמילוי לשיעמום, התמכרות כתוצאה מגורמים נפשיים וסביבתיים. הללו ינקטו בטכניקות של גמילה, של תמיכה קבוצתית ואישית, ועוד.
ויש עוד שיטות ותתי שיטות לאין ספור.

מי צודק? כולם צודקים, בעצם, כי לפיל באמת יש כמה צדדים, ואולי כל פיל(ה) היא משהו אחר, גורם אחר ותופעה לעצמה...
אז אפשר ללכת לאבחון וטיפול יחידני. אבל כשמישהו מפתח שיטה המונית - ככל שהיא תתן מענה יעיל ליותר היבטים של בעיית ההשמנה - היא תהיה יעילה יותר, ותוכיח את עצמה אצל מרבית האנשים, ולאורך זמן.
זה מה שבאנו לבדוק, על ידי ניסוי מקביל לאסכולות שונות של הרזיה (לא לשמות מסחריים שונים)
ואגב: בגלל שאי אפשר להסיק מסקנה לפי אדם אחד, אז כל שיטה תנוסה על שתי נשים שתתמודדנה בה במקביל. כך, זה לא ממש מחקר אמפירי, אבל בהחלט ניתן לעקוב אחרי התהליך והגיע למסקנות משמעותיות.
 

rosmarin

משתמש סופר מקצוען
צילום מקצועי
ואז נדע בדיוק מה השיטה, וכל נשות עם ישראל ישקלו 50 קילו. זה המטרה?
 

טבעונית

משתמש רשום
כמו בכל המגזין, המטרה היא שנהיה צרכנים חכמים בתחום הבריאות, לפחות כמו כשאנחנו הולכים לקנות ארון לחדר...
שנבין מה מציעים לנו, מה המחיר ומהי התמורה. שיתרחבו לנו האופקים לראות את מגוון האפשרויות הקיים, לא להצטמצם באפשרות אחת. לא להיות ניזונים משמועות, אמונות תפלות ותרופות סבתא מעורפלות, דווקא כשמדובר בנכס החשוב ביותר שיש לנו: הגוף הבריא שנתן לנו הקדוש ברוך הוא.
בריאות מתחילה בידע. לא משנה אם זה כשאת יושבת בתור לרופא הילדים (עוד פעם אנטיביוטיקה?), או כשאת עומדת במטבח (עוד פעם פתיתים?) או - כשאת רוצה לרזות (עוד פעם לנסות, להיתסכל, ליפול, לרדת ולעלות הכל בחזרה?)
בחירה מושכלת, ממקום של ידע שמאפשר לקיחת אחריות - זו תחילת התהליך של הפיכת החיים, המטבח, כולנו בעזרת ה' - לבריאים יותר.
ובמקום הזה, אין מקום לייסורי מצפון ("תעזבו אותי. לא רוצה לחשוב על כל השטויות שאני נותנת לילדים שלי"....). זו בחירה של מחיר מול תמורה. לפעמים השחרור והההנאה עדיפים על הבריאות המושלמת. לפעמים בריאות הנפש דווקא מובילה אותי להרשות לעצמי קוביית שוקולד (אגב, ידעתם ששוקולד יכול להיות בריא גם לגוף?!). כשאני מבינה איפה זה עומד, ומה תהיה ההשפעה לכל הכיוונים, אני עושה דברים לא מתוך סחף ואין אונים, אלא ממקום בוחר, מודע ושמח.
אז המטרה היא, לשאלתך, שבפעם הבא שתרצי לפצוח בדיאטה תביני באמת מה האפשרויות העומדות לפניך, ומתוך הכרות עם עצמך - תדעי להתאים לך את השיטה הטובה ביותר עבורך, ונכון MIG, זו לא תהיה בדווקא השיטה שניצחה בתחרות, כי לא זה מה שאומר. התהליך משמעותי הרבה יותר מהתוצאה.
 

טבעונית

משתמש רשום
בבקשה. טעימה מן המגזין שיהיה השבוע בחנויות.
מעט, ובאיכות נמוכה - אבל טעימה טעימה....
 

קבצים מצורפים

  • בוסתן תמוז - טעימה למייל.pdf
    1.1 MB · צפיות: 58

בובתי

משתמש מקצוען
יפהיפה!!!

רק הקוראים יכולים לבחור את המתמודדות? או שכל אחד יכול?
 

טבעונית

משתמש רשום
נשמח להשתתפות של כל מי שרוצה.
הסיפורים האישיים של המועמדות - בקובץ ה"טעימה".
תא קולי לבחירת שלוש המתמודדות שלכם:
073-740-3789

מחכים לכולכם!
 

spich

משתמש פעיל
זה באמת מגזין מוצלח ושימושי ביותר.
רכשתי את כל המגזינים הקודמים, נהנתי מהכתבות, מהמתכונים ומהכיוון החדשני והמושקע של המגזין.
 

עסק ידע

משתמש רשום
המעקב יהיה כל השנה הקרובה, והתוצאות בסוף השנה?, כי אני מבינה שהגיליון הוא פעם בחודשיים
 

שירי כהן

צוות הנהלה
מנהל
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
איור וציור מקצועי
צילום מקצועי
מגזין מדהים...
התוודעתי אליו אחרי ש'המסע האמיץ של אביגדור' יצא לאור,
וממש התלהבתי.
הרבה כוח!
לעשות מהבריאות נושא מענין (קשה!!! מנסיון :)), ועד כדי כך שקשה לעזוב את הגליון.. מומחיות :)
המון הצלחות.
 

kopi

משתמש רשום
גם אני נהנתי מאד.
יש מתכונים שממש שווה לנסות.
(זו כבר סיבה טובה לשמור את המגזין:))
 

כל מיני

משתמש רשום
נכתב ע"י פיסטוק;1664181:
זה מגזין חרדי?
אפשר לראות לדוג'?

חרדי מאוד ויפה מאוד.
(וגם רציני ואיכותי ומעניין)

אבל על השאלה שלי לא ענו, עד מתי?
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק יט

א לַמְנַצֵּחַ מִזְמוֹר לְדָוִד:ב הַשָּׁמַיִם מְסַפְּרִים כְּבוֹד אֵל וּמַעֲשֵׂה יָדָיו מַגִּיד הָרָקִיעַ:ג יוֹם לְיוֹם יַבִּיעַ אֹמֶר וְלַיְלָה לְּלַיְלָה יְחַוֶּה דָּעַת:ד אֵין אֹמֶר וְאֵין דְּבָרִים בְּלִי נִשְׁמָע קוֹלָם:ה בְּכָל הָאָרֶץ יָצָא קַוָּם וּבִקְצֵה תֵבֵל מִלֵּיהֶם לַשֶּׁמֶשׁ שָׂם אֹהֶל בָּהֶם:ו וְהוּא כְּחָתָן יֹצֵא מֵחֻפָּתוֹ יָשִׂישׂ כְּגִבּוֹר לָרוּץ אֹרַח:ז מִקְצֵה הַשָּׁמַיִם מוֹצָאוֹ וּתְקוּפָתוֹ עַל קְצוֹתָם וְאֵין נִסְתָּר מֵחַמָּתוֹ:ח תּוֹרַת יְהוָה תְּמִימָה מְשִׁיבַת נָפֶשׁ עֵדוּת יְהוָה נֶאֱמָנָה מַחְכִּימַת פֶּתִי:ט פִּקּוּדֵי יְהוָה יְשָׁרִים מְשַׂמְּחֵי לֵב מִצְוַת יְהוָה בָּרָה מְאִירַת עֵינָיִם:י יִרְאַת יְהוָה טְהוֹרָה עוֹמֶדֶת לָעַד מִשְׁפְּטֵי יְהוָה אֱמֶת צָדְקוּ יַחְדָּו:יא הַנֶּחֱמָדִים מִזָּהָב וּמִפַּז רָב וּמְתוּקִים מִדְּבַשׁ וְנֹפֶת צוּפִים:יב גַּם עַבְדְּךָ נִזְהָר בָּהֶם בְּשָׁמְרָם עֵקֶב רָב:יג שְׁגִיאוֹת מִי יָבִין מִנִּסְתָּרוֹת נַקֵּנִי:יד גַּם מִזֵּדִים חֲשֹׂךְ עַבְדֶּךָ אַל יִמְשְׁלוּ בִי אָז אֵיתָם וְנִקֵּיתִי מִפֶּשַׁע רָב:טו יִהְיוּ לְרָצוֹן אִמְרֵי פִי וְהֶגְיוֹן לִבִּי לְפָנֶיךָ יְהוָה צוּרִי וְגֹאֲלִי:
נקרא  8  פעמים

אתגר AI

זמן מסע • אתגר 47

לוח מודעות

למעלה