פרווה מה עוד אפשר להכין לסעודה פרווה?

[מצפה למשיח]

מתכון מאד מוצלח:
שמים בתבנית חד פעמית בינונית
2 כוסות אורז בדוק
4 כוסות פסטה
8 כוסות מים רותחים
שני שליש כוס שמן
כפית מלח (לפי הטעם)
2 כפות אבקת מרק בצל
אופים בתנור ב180 מעלות עד שהמים מתאדים

 

[BIZZARC- עשירה]

קיש ברוקולי
פשטידת תירס
אנטיפסטי
תפו"א
נודלס סיני
סלט פסטה ופסטו
אורז עם גיוונים שונים (חמוציות ושקדים/עלים ירוקים /פטריות וכו')
כרובית בטמפורה


תפריט אפשרי-

שייק למנת פתיחה

לחמים שונים+ חומוס, חצילים, פלפלים
סלט חסה
סלט כרוב
סלט קינואה

עיקרית-
דג (נניח בחירה בין סלומון למושט בעטיפת בצק שהופך אותו ליותר יוקרתי)

תוספות-
קיש ברוקולי/ פשטידת תירס
אנטיפסטי
שתי אופציות מתוך- תפו"א / נודלס / אורז

קינוח-
סלט פירות עם קרמברי פאי או גלידה

 

[אורלי1991]

חברה חבל שאתם לא מכירים את הקוקוס ומוצריו - אני ב"ה כמעט לא מכניסה לבית את הרעל החלבי- הקוקוס הוא תחליף מעולה!!!!!! חלב קוקוס, שמן קוקוס, קרם קוקוס - מחליף שמנות, חלב וכו אפילו גלידה שווה וטעימה פרווה והכי חשוב- ב ר י א ! אני עושה פסטות (מלאות, כן?< ) מוקרמות עם קרם קוקוס ופטריות, לזניות עם רוטב מקוקוס (או עגבניות..) למרקים - זה ממש ממש מוסיף במקום חמאה, מי שאוהב- גם בשייקים, בישולים שונים כמו - אורז, תפוחי אדמה, תחליף למים או חלב בעוגות וכו' בקיצור - ממליצה מאוד להכניס לתפריט!!!!!!

 

[רגע של ניצחון]

אני ב"ה כמעט לא מכניסה לבית את הרעל החלבי-

לא הייתי נסחפת
בקוקוס יש סידן כמו בחלב?

 

[BIZZARC- עשירה]

חברה חבל שאתם לא מכירים את הקוקוס ומוצריו - אני ב"ה כמעט לא מכניסה לבית את הרעל החלבי- הקוקוס הוא תחליף מעולה!!!!!! חלב קוקוס, שמן קוקוס, קרם קוקוס - מחליף שמנות, חלב וכו אפילו גלידה שווה וטעימה פרווה והכי חשוב- ב ר י א ! אני עושה פסטות (מלאות, כן?< ) מוקרמות עם קרם קוקוס ופטריות, לזניות עם רוטב מקוקוס (או עגבניות..) למרקים - זה ממש ממש מוסיף במקום חמאה, מי שאוהב- גם בשייקים, בישולים שונים כמו - אורז, תפוחי אדמה, תחליף למים או חלב בעוגות וכו' בקיצור - ממליצה מאוד להכניס לתפריט!!!!!!

למוקרמים וחלק עוגות ולשייקים עדיף עם סויה.

לא הייתי נסחפת
בקוקוס יש סידן כמו בחלב?

לא.

 

[20:39]

4 כוסות פסטה

איזה פסטה הכי מוצלח?

 

[מצפה למשיח]

איזה פסטה הכי מוצלח?

לא כל כך משנה. אני משתמשת בדרך כלל בסלילים או פרפרים של טעמן

 

[כוכב103]

חברה חבל שאתם לא מכירים את הקוקוס ומוצריו - אני ב"ה כמעט לא מכניסה לבית את הרעל החלבי- הקוקוס הוא תחליף מעולה!!!!!! חלב קוקוס, שמן קוקוס, קרם קוקוס - מחליף שמנות, חלב וכו אפילו גלידה שווה וטעימה פרווה והכי חשוב- ב ר י א ! אני עושה פסטות (מלאות, כן?< ) מוקרמות עם קרם קוקוס ופטריות, לזניות עם רוטב מקוקוס (או עגבניות..) למרקים - זה ממש ממש מוסיף במקום חמאה, מי שאוהב- גם בשייקים, בישולים שונים כמו - אורז, תפוחי אדמה, תחליף למים או חלב בעוגות וכו' בקיצור - ממליצה מאוד להכניס לתפריט!!!!!!

למה החלטת שזה רעל?
ולמה את חושבת שקוקוס יותר בריא מחלב
את יודעת מה הערך התזונתי של חלב ומוצריו מול הקוקוס ומוצריו???

 

[ציבי2]

פפריקה

קיש ברוקולי
פשטידת תירס
אנטיפסטי
תפו"א
נודלס סיני
סלט פסטה ופסטו
אורז עם גיוונים שונים (חמוציות ושקדים/עלים ירוקים /פטריות וכו')
כרובית בטמפורה


תפריט אפשרי-

שייק למנת פתיחה

לחמים שונים+ חומוס, חצילים, פלפלים
סלט חסה
סלט כרוב
סלט קינואה

עיקרית-
דג (נניח בחירה בין סלומון למושט בעטיפת בצק שהופך אותו ליותר יוקרתי)

תוספות-
קיש ברוקולי/ פשטידת תירס
אנטיפסטי
שתי אופציות מתוך- תפו"א / נודלס / אורז

קינוח-
סלט פירות עם קרמברי פאי או גלידה

אשמח למתכון לקיש ברוקולי פרוה.
תודה!