דרוש מידע מה אני עושה עם 10 ק"ג ממתקים?

[Harmonyapro]

קוראים לזה חג הממתקים

אומרים שפורים הוא החג הכי קטן,
לדעתי הוא דווקא כמעט הכי ארוך, שלושת שבועות לפחות של חגיגה מתוקה.
טוב שיש את פסח חודש אחר כך, נותן אור ותקווה שמתי שהוא מותר חוקית להעיף הכל.

 

[כל בו לרכב]

אומרים שפורים הוא החג הכי קטן,
לדעתי הוא דווקא המעט הכי ארוך, שלושת שבועות לפחות של חגיגה מתוקה.
טוב שיש את פסח חודש אחר כך, נותן אור ותקווה שמתי שהוא מותר חוקית להעיף הכל.

ממש כך חגיגת מתוקים בכל בית וגם לפעמים חור בכיס וטיפולי שינייים מכאיבים +מתנה לילד אחרי טיפול השיניים
אז עדיף להעיף את הממתקים כמה שיותר מהר ואת קצת הממתקים שנשאר לחלק לילדים אבל במידה ובמשקל

 

[ariels]

רוצה להאיר את עיני האמהות המסורות -
ובבקשה אל תראינה זאת כביקורת, אלא העלאת מודעות.
כי זו המטרה שלי.
(גם אני פעם, לפני שידעתי, חילקתי במחלקות סוכריות על מקל וכד' כדי לשמח ילדים חולים).

לפני 4 שנים הבן שלי היה מאושפז באונקולוגית ילדים (גם) בחודש אדר, ממש עד פורים.
במחלקה הוצפנו בביקורים מכל כך הרבה אנשים מדהימים,
לאו דווקא ארגונים, אלא גם המון אנשים פרטיים - עם ישראל בשעותיו הכי יפות.
אנשים שפשוט רוצים לשמח ילדים בחודש אדר.
ומגיעים עם כל הרצון הטוב ועם... כמויות של ממתקים.
(אין לי טענות, זו פשוט חוסר מודעות)

באותה תקופה התחלנו את צעדינו בתזונה הבריאה,
למדנו כמה סוכר מזיק כשיש אתגרים בריאותיים.
במיוחד...
למדנו על כך שתאים ממאירים צורכים פי 15 יותר סוכר מתאים בריאים.
גילוי מרעיש! ואף רופא לא סיפר לנו את זה, או דיבר אתנו על זה,
למרות שאחת הבדיקות הכי נפוצות באונקולוגיה (בדיקת פט-סי-טי)
מתבססת על הנתון הזה (כלומר, זה מדעי לחלוטין, ואגב, מי שגילה את זה זכה בפרס נובל).

כאשר פתחתי את תכניות הבריאות (וההרצאות, והסדנאות...)
אחת המטרות שלי הייתה -
לעורר מודעות לדברים שרובנו פשוט לא יודעות.

אז מה התכלס?
כדאי יותר לשמח ילדים מאושפזים בדרכים אחרות...
וזה לא משנה במה הם חולים, סוכר תמיד מזיק להם.
(גם אצל אנשים בריאים הסוכר מחליש מאוד את מערכת החיסון,
פוגע בעיכול, גוזל מהגוף ויטמינים ומינרלים חשובים.
שלא לדבר על ההשפעה על הלבלב, הכליות, הכבד והשיניים...)
וזה לא 'רק טופי אחד'
כי כמוכם ב"ה יש הרבה אנשים אכפתיים בעם ישראל,
וגם ארגונים שעוברים במחלקות ומשמחים את הילדים.
משום מה כולם מתמקדים בלחלק מלא ממתקים.

ולגבי משפחות נזקקות -
תזונה של משפחה נזקקת גם כך מבוססת על (בעיקר) פחמימות ריקות כמו לחם ופסטה כי זה הכי זול.
רוצים לעזור? תקנו להם שקדים, אגוזים, פירות טריים - דברים מזינים.
מקווה שדברי יתקבלו ברוח טובה.
רק בריאות ושפע לכולנו!
הילה אריאל

 

[ממדלת מקצועית]

דבר ראשון- הילדים שלי מחליפים את הסוכריות/טופי/ג'לי בממתקים שווים אחרים שקיבלנו משכנים
למשל 10 סוכריות על מקל בעד חבילת קליק או ביסלי וכדומה, ככה שזה הרע במיעוטו.
דבר שני- כל ילד חילק את הממתקים כטוב בעיניו ל3 שקיות ל3 השבתות הבאות, כי בינינו בשבתות הם יאכלו פעקלאך, גם אם בפורים הם אכלו 10 טון ממתקים, אנחנו עושים את זה כבר כמה שנים וכולם מרוצים, נורא כיף בשבת הגדול לפתוח את השקית ולגלות שם את הממתקים שקיבלנו בפורים.

 

[Ravid.G]

אפשר להיות יצירתיים ולהכין עם מה שנותר - עוגיות / עוגות / קינוחים...
גם ככה מכניסים שוקולד / ממתיק כזה או אחר.. אז במקום לקנות - תשתמשו במה שקיבלתם..

ככה כמות הצריכה יותר מבוקרת ומעודנת.

וזה לא יזרק וגם לא יועבר לנזקקים שכנראה מעדיפים לא לקבל את זה, כי אם אתם בוכים על טיפולי שיניים מה הם יגידו?..

 

[יהודי-פשוט]

מה עושים עם כל הממתקים שנשארו בבית?
ניתן לילדים היקרים לאכול ולאכול ולאכול???
מה עם כל הדברים הלא בריאים...
והשיניים....?
חשבתי אולי לחזק את מידת החסד, ומידת הנתינה,

אני בעד לאכול
ולחזק את מידת הנתינה לרופא השיניים

 

[פ.נ]

אני בעד לאכול
ולחזק את מידת הנתינה לרופא השיניים

לא מאחלת לאף אחד לסבול מכאבי שיניים

 

[מעל הסטנדר(ט)]

תזונה של משפחה נזקקת גם כך מבוססת על (בעיקר) פחמימות ריקות כמו לחם ופסטה כי זה הכי זול.
רוצים לעזור? תקנו להם שקדים, אגוזים, פירות טריים - דברים מזינים.

הילדים נעבאך מסתובבים ויוצא להם העיניים מהממתקים של החברים, ואין להם.
לא חושב שיעזור להם קורס על תזונה במשנת הרמב"ם.

 

[bnoya]

אני נתתי להם לבחור יום אחד שבו במשך חצי שעה הם אוכלים כמה ממתקים שהם רוצים בלי הגבלה וזהו. אחרי חצי שעה כל מה שנשאר נתרם לארגון.
התייאשו לפני שעברה חצי שעה.... לא יכולים לראות יותר ממתקים....

 

[BIZZARC- עשירה]

בערך בלת"ק
אמנם יש לי ילד אחד אז זה לא חכמה גדולה לכתוב
אבל אני זורקת את רוב הממתקים
יותר בל תשחית שיאכלו את זה מאשר שיזרק.
נתתי לבן שלי לבחור 2 חטיפים מתוך הפחות מזיקים
וכל השאר זרקתי.

(אין אצלינו בבית ממתקים, גם לא לאבא ואמא)

 

[כל בו לרכב]

בערך בלת"ק
אמנם יש לי ילד אחד אז זה לא חכמה גדולה לכתוב
אבל אני זורקת את רוב הממתקים
יותר בל תשחית שיאכלו את זה מאשר שיזרק.
נתתי לבן שלי לבחור 2 חטיפים מתוך הפחות מזיקים
וכל השאר זרקתי.

(אין אצלינו בבית ממתקים, גם לא לאבא ואמא)

ואחרי זה הילדים מחפשים את הממתקים במקומות אחרים
ושמעתי על ילדים שלא מקבלים בבית ממתקים והם גונבים מהחבר שלהם מהתיק ממתק כי הם לא מקבלים בבית
גם אנחנו היינו בשיטה הזאתי פעם לא להביא ממתקים כמעט כלל וכלל לילדים אבל זה רק היה גרוע
אני מביא רק נקודה למחשבה

 

[BIZZARC- עשירה]

ואחרי זה הילדים מחפשים את הממתקים במקומות אחרים
ושמעתי על ילדים שלא מקבלים בבית ממתקים והם גונבים מהחבר שלהם מהתיק ממתק כי הם לא מקבלים בבית
גם אנחנו היינו בשיטה הזאתי פעם לא להביא ממתקים כמעט כלל וכלל לילדים אבל זה רק היה גרוע
אני מביא רק נקודה למחשבה

הם לא מחפשים ממתקים במקום אחר כשזה נעשה בצורה נכונה.
הוא מקבל בגן, יקבל בחיידר, מקבלים אצל סבא וסבתא
ואגב, הוא גם יודע לא לקחת סוכריה או טופי כי זה אני לא מרשה.
אני לא אוסרת ממתקים (חוץ מסוכריות וטופים).
כן- כמויות גדולות בבת אחת.
כן - שיהיה בבית.
גם אבא ואמא לא אוכלים ממתקים
זה לא שיש באיזה סליק עליון ממתקים לאבא ואמא...

 

[כל בו לרכב]

הם לא מחפשים ממתקים במקום אחר כשזה נעשה בצורה נכונה.
הוא מקבל בגן, יקבל בחיידר, מקבלים אצל סבא וסבתא
ואגב, הוא גם יודע לא לקחת סוכריה או טופי כי זה אני לא מרשה.
אני לא אוסרת ממתקים (חוץ מסוכריות וטופים).
כן- כמויות גדולות בבת אחת.
כן - שיהיה בבית.
גם אבא ואמא לא אוכלים ממתקים
זה לא שיש באיזה סליק עליון ממתקים לאבא ואמא...

אבל צריך לדעת ילדים זה עם שאוהב סוכריות אין מה לעשות זה הצורך שלהם מזה הם חיים אבל כמובן במידה ובמשקל
לא להגזים , אצלינו למשל לא מכניסים הביתה בכלל ג"לים וחמצוצים וסוכריות גומי שזה אומרים שזה בכלל לא בריא בעליל אבל אני כן מביא להם פה ושם טופים אי אפשר להגביל אותם
לצערינו בדורות של היום ילדים הולכים לרופאי שיניים כבר בגיל 3 4 וזה פשוט הזוי למה ? כי אנחנו ההורים אשמים שאנחנו מביאים להם מלא ממתקים , הכל צריך להביא אבל במידה ובמשקל ובצורה מאוזנת

 

[ינטוששש]

צריך לדעת להביא אחרת, ילדים מפתחים ריאקציות
ואוכלים בדווקא ואז מפרנסים גם את הדיאטן וגם את המטפל הרגשי

 

[כל בו לרכב]

צריך לדעת להביא אחרת, ילדים מפתחים ריאקציות
ואוכלים בדווקא ואז מפרנסים גם את הדיאטן וגם את המטפל הרגשי

ובסוף הם אוכלים בדוקא והאבא מפליק סתירות ויצא שכרו בהפסדו

 

[ariels]

ואחרי זה הילדים מחפשים את הממתקים במקומות אחרים
ושמעתי על ילדים שלא מקבלים בבית ממתקים והם גונבים מהחבר שלהם מהתיק ממתק כי הם לא מקבלים בבית
גם אנחנו היינו בשיטה הזאתי פעם לא להביא ממתקים כמעט כלל וכלל לילדים אבל זה רק היה גרוע
אני מביא רק נקודה למחשבה

שמעתי את הטענה הזו הרבה פעמים.
אני רוצה לשתף פה מניסיון גם שלי וגם של הילדים שלי:

1. אני גדלתי בבית בלי מודעות לבריאות (באופן כללי הייתה הרבה פחות מודעות אי-אז בימי ילדותי).
אכלתי מלא ממתקים בבית. וגם בכל הזדמנות אפשרית אחרת.
פשוט חולת ממתקים, אין לי הגדרה אחרת.
היו בבית במבה, שוקולד, ופלים מן (לא היו כ"כ הרבה סוגי חטיפים כמו היום, כן?), קולה, ביסקוויטים, ממרח שוקולד, גלידות. עוגות מצופות שוקולד או ממולאות בשוקולד וכו' וכו'.
ועדיין כשהגעתי לחברה\יום הולדת\סבתא רציתי עוד ועוד.
אז זה לא תמיד נכון שכאשר מאפשרים לילד שפע ממתקים הוא לא מחפש את זה במקום אחר.
יש בני אדם (גם ילדים וגם מבוגרים) שמתמכרים נוראות לסוכר בכל צורה אפשרית.
ואגב, הייתי חולה המון בתור ילדה. מלא אנטיביוטיקה, משאפים, אינהלציות, וגם דברים יותר גרועים כמו זריקות סטרואידים.

2. הילדים שלי אוכלים מאוד בריא.
לא נמנעים לגמרי מממתקים כי אנחנו לא חיים בואקום, אז ברור שיש פרסים\ימי הולדת בכיתה, יש חגים, יש אירועים. גם בבית הם מקבלים (את הדברים הפחות גרועים). ובפורים אנחנו מאפשרים חופשי מלבד הדברים הגרועים ביותר.
אבל הבסיס שלהם מאוד טוב ב"ה.
קודם כל הם ילדים בריאים!
מאז שעשינו את השינוי אני רואה איך הם עוברים חורף, ועוד חורף, ועוד חורף - ולא חולים!
גם אם אחד מהם מעלה טיפה חום - תוך יום מקסימום יומיים זה עובר ולא חוזר.
ולא כמו פעם שהיו עושים משמרות שבוע-שבוע של שפעת-התקררות-שיעול טורדני וחוזר חלילה.
מעבר לזה -
נכון שהם יכולים להחליף חטיף בריא מהבית בשקית קורנפלקס מחבר\ה. גם עושים את זה לפעמים, ואני יודעת את זה ולא באה אליהם בטענות. בפרט כשאני שומעת משפטים כמו -
"הבאתי לבי"ס את הכדורי שוקולד הבריאים וכולם חטפו לי".
אז ברור לי שזה הולך לשני הצדדים.
יש ילדים שצמאים למשהו בריא וההורים לא מאפשרים להם!
אני גם רואה ילדים שמגיעים אלינו הביתה - איך הם נהנים מהחטיפים הבריאים שאנחנו מכינים, מהגלידות ועוד פינוקים שאנחנו עושים לבד (ללא סוכר כמובן). ואיך הם נהנים גם מ'סתם' פירות שווים חתוכים כמו אבטיח או מנגו, או צלחת עם תמרים ושקדים.
אני מגיעה לאסיפת הורים בכיתה א' ושומעת מהמורה ישר כוח, והיא מתפלאת איך הפכתי את הבת שלי ל'שגרירת בריאות' ובאמת - לא הפכתי אותה לכלום... היא גאה בזה! גם אם אוהבת שטויות לפעמים.
תנו לה קערת סלט חסה, היא תהנה מזה !
ורק שיהיה ברור -
אלה ילדים שלא היו רגילים לבריא.
ופעם לא היו נוגעים אצלי בחסה...

יכול להיות שעשיתם ניסיון לא מוצלח.
אני לא יודעת באיזו גישה נקטתם, אבל כן - זה אפשרי -
כותבת את זה בתור השראה לכל אמא שהנושא הזה מטריד אותה וחשוב לה.
יש אפשרות לתת לילדים שלנו בסיס בריא, לעבור חורף בלי מחלות חורף,
ולהקנות להם הרגלי חיים טובים ומאוזנים.

ועוד משהו חשוב:
ככל שהם קטנים זה יותר קל ויותר אפקטיבי.

 

[ariels]

(ולא התייחסתי בכלל לבעיות בריאות קשות יותר כמו - סוכרת שהופכת להיות מאוד נפוצה אצל ילדים כיום, בעיות בתפקודי כבד, דלקות, בעיות עיכול, וגם מצבים קשים ממש כמו זה שאנחנו התמודדנו איתו - שבאמת באמת לא תדעו מזה לעולם)

 

[חני בנני]

יש ארגונים שמאד ישמחו לקבל תרומות של ממתקים

 

[כל בו לרכב]

נכון מאד מאד זה ממש טוב כך תמשיכו אם השיטה הטובה
אבל אם בכלל לא מביאים להם ממתקים והרוב דברי בריאות ואת אומרת שהם עוברים יפה מאד את החורף ללא חולי ברוך השם זה מצויין מאד , אבל היום הרופאים אומרים שכדאי לילדים לאכול דברים קצת לא טובים וגם לנו המבוגרים זה לא טוב לאכול רק דברים בריאים כי ברגע שאנחנו אוכלים גם דברים לא בריאים המערכת החיסונית שלנו יותר משתכללת
ויש לנו קרובת משפחה שכל היום עסוקה בבריאות ומה שקורה שלפעמים היא יותר חולה מהמשפחה שלי רואים מפה שדברים לא בריאים עושים טוב למערכת החיסונית שלנו זה טוב, אני קורא לזה אוכל בונה ...

 

[ariels]

נכון מאד מאד זה ממש טוב כך תמשיכו אם השיטה הטובה
אבל אם בכלל לא מביאים להם ממתקים והרוב דברי בריאות ואת אומרת שהם עוברים יפה מאד את החורף ללא חולי ברוך השם זה מצויין מאד , אבל היום הרופאים אומרים שכדאי לילדים לאכול דברים קצת לא טובים וגם לנו המבוגרים זה לא טוב לאכול רק דברים בריאים כי ברגע שאנחנו אוכלים גם דברים לא בריאים המערכת החיסונית שלנו יותר משתכללת
ויש לנו קרובת משפחה שכל היום עסוקה בבריאות ומה שקורה שלפעמים היא יותר חולה מהמשפחה שלי רואים מפה שדברים לא בריאים עושים טוב למערכת החיסונית שלנו זה טוב, אני קורא לזה אוכל בונה ...

מי שמבין איך עובדת מערכת החיסון לא יכול להסכים עם אמירה שג'אנק הוא 'מזון בונה'.
אבל ניחא.
באמת שאין לי עניין לעורר פה דיונים אוף-טופיק.
אמרתי את שלי כי הנושא בנפשי.
בסופו של דבר כל הורה לוקח אחריות על הילדים שלו ועל בריאות המשפחה בדרך שנראית לו נכונה.