גם לנו יש נסיון עם הורדת משקל, אבל זה לא קל ולא מחזיק מעמד לאורך שניםאין לי נסיון חוץ מהורדת משקל, אבל שמעתי ממטפל שסד שיניים עוזר ברוב המקרים.
מאיפה משיגים סד שיניים?
גם לנו יש נסיון עם הורדת משקל, אבל זה לא קל ולא מחזיק מעמד לאורך שניםאין לי נסיון חוץ מהורדת משקל, אבל שמעתי ממטפל שסד שיניים עוזר ברוב המקרים.
השאלה אם זה משהו מעשי.
באמת אפשרי לישון עם זה?
והאם זה עצמו לא עושה רעש?
ממש תודה!!!כעיקרון, מכשיר סיפאפ הוא לא פתרון לנחירות.. הוא מכשיר שאמור לסייע למי שסובל מדום נשימה בשינה.
הסיבה שהעליתי את זה כפתרון היא שבהרבה מן המקרים אנשים שנוחרים חזק (במיוחד עם עליות וירידות ו"קולות" שונים) סובלים גם מדום נשימה.
לכן, מצד "ונשמרתם" חשוב ביותר לבדוק את הנושא.
אדם שסובל מדום נשימה בשינה רמת החמצן בדם יורדת בצורה דרסטית ומהווה סכנה ללב ולמוח לטווח הארוך. (לא רוצה להפחיד רק להביא למודעות כמה חשוב לטפל בנושא)
אמנם מאוד מאוד קשה להתרגל לישון עם מפלצת כזו על הפנים אך כשמודעים למעלות שלה זה שווה את ההסתגלות והמאמץ. (בטווח הקצר, אדם עם דום נשימה שישן בלי המכשיר קם מותש ועייף יותר ממה שהיה כשהלך לישון. בזמן השינה הוא לא צובר כוחות אלא מוציא כוחות נוספים על מאמץ הנשימה. לא נעים בכלל!! אנשים כאלה נוטים להיות עייפים ברמה של חוסר תפקוד וכן במצבים קיצוניים משרד התחבורה עלול אפילו לשלול רישיון נהיגה בתואנה שהנהג עלול להירדם תוך כדי נהיגה, הם מפתחים סוג של הירדמות בכל מצב, תוך כדי דיבור אפילו...)
ולענייננו, אם הנחירות חזקות ומשתנות בקולן מנשימה לנשימה חשוב מאוד לפנות לרופא משפחה.
רופא המשפחה אמור להוציא הפניה למעבדת שינה. (ישנים לילה במעבדה מחוברים לחוטים שלוקחים מדידות שונות)
במידה והתוצאה לא טובה מעבדת השינה מזמינה את הפציינט לפגישה עם רופא מומחה בתחום. הרופא ימליץ על סי-פאפ ומשם התהליך לקניה מאוד פשוט.
סליחה שאני כ"כ מאריכה בנושא. אני חושבת שאם יש מישהו החושד כי סובל מזה חשוב ביותר שיפנה לבדיקה.
בהצלחה ורק בריאות!!
נ.ב ספציפית לגבי השאלות הנ"ל:
כן. אפשר לישון עם זה. ההסתגלות לא מדי קלה (שוב, מדובר על פתרון לדום שינה, לא בתור פתרון לנחירות רגילות..)
המכשיר עצמו שקט ממש!! לא שומעים כלום לגמרי (פיתחו אותו במיוחד לשינה וע"כ השקיעו הרבה ברמת השקט שלו)
בכל מקרה קמח כוסמין מומלץ יותר מקמח רגיל...מה הקשר קמח כוסמין?
סתם ניסוי?
או על סמך המלצה ממישהו?
סד שיניים לא קשור לנחירות אלא לחריקת שיניים תוך כדי שינהמאיפה משיגים סד שיניים?
לאו דוקאאני קופצת על ההקפצה.......
סתם שאלה מי שנוחר זה אומר שהוא בהשמנת יתתר???
בחיפוש באליאקספרס 'אנטי נחירות' תמצאו עוד כמה מוצריםיש מוצר שנמכר גם בעליאקספרס
והוא מועיל במקרים רבים.
רובם המוחלט קשקוש לא מועיל,בחיפוש באליאקספרס 'אנטי נחירות' תמצאו עוד כמה מוצרים
מצטרפת בחום להמלצה!!! כל מילה מדויקת!!!כעיקרון, מכשיר סיפאפ הוא לא פתרון לנחירות.. הוא מכשיר שאמור לסייע למי שסובל מדום נשימה בשינה.
הסיבה שהעליתי את זה כפתרון היא שבהרבה מן המקרים אנשים שנוחרים חזק (במיוחד עם עליות וירידות ו"קולות" שונים) סובלים גם מדום נשימה.
לכן, מצד "ונשמרתם" חשוב ביותר לבדוק את הנושא.
אדם שסובל מדום נשימה בשינה רמת החמצן בדם יורדת בצורה דרסטית ומהווה סכנה ללב ולמוח לטווח הארוך. (לא רוצה להפחיד רק להביא למודעות כמה חשוב לטפל בנושא)
אמנם מאוד מאוד קשה להתרגל לישון עם מפלצת כזו על הפנים אך כשמודעים למעלות שלה זה שווה את ההסתגלות והמאמץ. (בטווח הקצר, אדם עם דום נשימה שישן בלי המכשיר קם מותש ועייף יותר ממה שהיה כשהלך לישון. בזמן השינה הוא לא צובר כוחות אלא מוציא כוחות נוספים על מאמץ הנשימה. לא נעים בכלל!! אנשים כאלה נוטים להיות עייפים ברמה של חוסר תפקוד וכן במצבים קיצוניים משרד התחבורה עלול אפילו לשלול רישיון נהיגה בתואנה שהנהג עלול להירדם תוך כדי נהיגה, הם מפתחים סוג של הירדמות בכל מצב, תוך כדי דיבור אפילו...)
ולענייננו, אם הנחירות חזקות ומשתנות בקולן מנשימה לנשימה חשוב מאוד לפנות לרופא משפחה.
רופא המשפחה אמור להוציא הפניה למעבדת שינה. (ישנים לילה במעבדה מחוברים לחוטים שלוקחים מדידות שונות)
במידה והתוצאה לא טובה מעבדת השינה מזמינה את הפציינט לפגישה עם רופא מומחה בתחום. הרופא ימליץ על סי-פאפ ומשם התהליך לקניה מאוד פשוט.
סליחה שאני כ"כ מאריכה בנושא. אני חושבת שאם יש מישהו החושד כי סובל מזה חשוב ביותר שיפנה לבדיקה.
בהצלחה ורק בריאות!!
נ.ב ספציפית לגבי השאלות הנ"ל:
כן. אפשר לישון עם זה. ההסתגלות לא מדי קלה (שוב, מדובר על פתרון לדום שינה, לא בתור פתרון לנחירות רגילות..)
המכשיר עצמו שקט ממש!! לא שומעים כלום לגמרי (פיתחו אותו במיוחד לשינה וע"כ השקיעו הרבה ברמת השקט שלו)
השגתם מאז מידע? או מישהו אחר שיודע עוד פרטים, וכן המלצות.אשמח לאינפורמציה עברו מישהו שסובל מדום נשימה בשינה ברמה קשה
היתה השבוע כתבה אינפורמטיבית בעיתון "לבית" על ד"ר שטרן שמטפל בעזרת התקן דנטלי
הנה לינק לאתר שלו https://www.snore-no-longer.com/אודות/
אשמח להמלצות (או דיס באישי) מפציינטים שלו או בכלל על עצם השיטה של התקן דנטלי
מדובר על אדם שלא מצליח להתרגל בכלל לסיפאפ וסובל מאיכות חיים ירודה עקב הבעיה
תודה מראש
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
קורס משולב בינה מלאכותית
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
18.06
י"ב סיוון
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
פוטושופ לצלמים
עם אופק עוגן
כלים מתקדמים, טכניקות חדשות ובינה מלאכותית בפוטושופ לצלמים בעידן 2024
לתלמידים ובוגרים בלבד!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק יב
א לַמְנַצֵּחַ עַל הַשְּׁמִינִית מִזְמוֹר לְדָוִד:ב הוֹשִׁיעָה יְהוָה כִּי גָמַר חָסִיד כִּי פַסּוּ אֱמוּנִים מִבְּנֵי אָדָם:ג שָׁוְא יְדַבְּרוּ אִישׁ אֶת רֵעֵהוּ שְׂפַת חֲלָקוֹת בְּלֵב וָלֵב יְדַבֵּרוּ:ד יַכְרֵת יְהוָה כָּל שִׂפְתֵי חֲלָקוֹת לָשׁוֹן מְדַבֶּרֶת גְּדֹלוֹת:ה אֲשֶׁר אָמְרוּ לִלְשֹׁנֵנוּ נַגְבִּיר שְׂפָתֵינוּ אִתָּנוּ מִי אָדוֹן לָנוּ:ו מִשֹּׁד עֲנִיִּים מֵאַנְקַת אֶבְיוֹנִים עַתָּה אָקוּם יֹאמַר יְהוָה אָשִׁית בְּיֵשַׁע יָפִיחַ לוֹ:ז אִמֲרוֹת יְהוָה אֲמָרוֹת טְהֹרוֹת כֶּסֶף צָרוּף בַּעֲלִיל לָאָרֶץ מְזֻקָּק שִׁבְעָתָיִם:ח אַתָּה יְהוָה תִּשְׁמְרֵם תִּצְּרֶנּוּ מִן הַדּוֹר זוּ לְעוֹלָם:ט סָבִיב רְשָׁעִים יִתְהַלָּכוּן כְּרֻם זֻלּוּת לִבְנֵי אָדָם: