בריאות | איך להעלות את הברזל לכבוד הלידה? הבו עצות

אלישקף

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
D I G I T A L
למי יש ניסיון עם המוגלובין נמוך בסוף ההריון?
התאריך כבר ממש קרוב, ככה שאני מחפשת נואשות - תוספי תזונה, חליטות מבאישות, כדורים קונבנציונאליים ושאינם...
העיקר משהו שניסית והוכח שמעלה את הברזל בגוף הרבה ומהר.
תודה,
ובשורות טובות לכולם!
 

טרוצער

משתמש סופר מקצוען
מאד משתנה מאישה לאישה.
בשר בקר וכבד מעלה מאד, יותר מתזונה מהצומח, מכיון שלגוף שלנו יותר קל לעכל מה שדומה לו וזה מזון מן החי.
כדורי פריפול של כצט- אפשר לקחת 2 ביום- מאד עוזר וללא תופעות לואי (אצלי בכל אופן)
ובפעם הבאה תחשבי כבר בחודש שלישי על הברזל, מנסיון- ככל שהברזל יותר גבוה, ההתאוששות אחרי הלידה הרבה יותר מהירה וקלה.
בהצלחה!
 

אלישקף

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
D I G I T A L
מאד משתנה מאישה לאישה.
בשר בקר וכבד מעלה מאד, יותר מתזונה מהצומח, מכיון שלגוף שלנו יותר קל לעכל מה שדומה לו וזה מזון מן החי.
כדורי פריפול של כצט- אפשר לקחת 2 ביום- מאד עוזר וללא תופעות לואי (אצלי בכל אופן)
ובפעם הבאה תחשבי כבר בחודש שלישי על הברזל, מנסיון- ככל שהברזל יותר גבוה, ההתאוששות אחרי הלידה הרבה יותר מהירה וקלה.
בהצלחה!
כן, אני לוקחת פריפול מזמן מזמן, ולאחרונה 2 ביום - הבעיה היא שצריך עם הארוחה - והרבה פעמים כשאני נזכרת - איני בארוחה, ובארוחה - איני זוכרת.
בנוסף - הרופאה הקשישה שלי הורתה לא לקחת את זה עם מוצרי חלב, ואצלי ארוחות בוקר וערב הן חלביות ומלוות בכוס קפה.
רק לפני שבוע קראתי את העלון המצורף לכדורים, ולא מצאתי אזכור לכך שלא מומלץ לבלוע עם מוצרי חלב. ואז גם נזכרתי שרופאה אחרת פעם המליצה במיוחד על פריפול - כי אפשר לקחת אותו עם חלבי...
את יודעת משהו על זה?
 

אלישקף

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
D I G I T A L
ניסית פלורוויטל? אצלי זה מעלה משמעותית את רמת הברזל, אחרי לידה.
הוא מיועד גם ללפני הלידה?
הבעיה שלי היא שנשאר לי עוד פחות מחודש אי"ה, ואני צריכה עלייה תלולה בערכים.
 

טרוצער

משתמש סופר מקצוען
מוצרי ברזל מומלץ לקחת עם ויטמין סי ולא עם מוצרי חלב, זה מקשה על הספיגה של הברזל בגוף.
יתכן שאם את לא לוקחת בכלל כבר עדיף לקחת עם מוצרי חלב.
לא חייבים בזמן ארוחה ממש, אפשר עם חתיכת עוגה וכו'.
 

אנכי הקטנה

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
*לקחת את הברזל עם מיץ תפוזים (או עם ויטין סי) זה נספג הרבה יותר טוב
*כמו"כ לא עם חלבי כי זה מפחית/מונע את הספיגה
*6-7 שקדים ביום מאד מעלה
להזהר מלאכול הרבה כבד (יותר מדי) (במיוחד בהריון זה כמדומני יכול לגרום לרעלת מיתר ויטמין Aׂ
* ירקות ירוקים יש יחסית ברזל יותר
(זה מה שנאמר לי ע"י הרופאה)
בהצלחה ובבריאות
 

שדה יין

משתמש מקצוען
סאונד והפקות אולפן
מוזיקה ונגינה
אני גם כן הייתי אם מוגלובין מאד מאד נמוך נסיתי את כל סוגי הברזל וכל סוגי התרופות סבתא
והדבר היחיד שעזר זה היה עירוי ברזל קיבלתי מנות כפולות שלוש פעמים בשבוע(עד שילדתי -הספקתי שבועים ויום ) והגעתי ללידה אם מוגלובין 13 בזמן שהיה לי 8 וההתאוששות היתה אחרת חזרתי לעצמי מאד מאד מהר בניגוד ללידות הקודמות
בקיצור כמה שזה לא נעים זה משתלם
 

שירו

משתמש סופר מקצוען
עריכה והפקת סרטים
פיסטוקים.
הברזל שבו נספג מצוין בגוף!!! (הרופא הרוסי יעץ - כשלא יכלתי לקחת כדורי ברזל)

ואגב - עירוי הברזל הוא מסוכן כדלעצמו, וניתן רק במקרים שרופא ממליץ
 

אלישקף

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
D I G I T A L

tedy

משתמש פעיל
אבקת רוביא.
אחותי העלתה בחודש המוגלובין מ10.4 ל12.5!
אמנם לא טעים בכלל, אבל עושה את העבודה מעולה!
 

bbr

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עירוי ברזל בקופת חולים מעלה הכי מהר
מעלה מהר, ויורד מהר.
ולפעמים מלווה בלא מעט סבל, אני ממליצה רק אם ממש אין ברירה.
אני הייתי אחרי לידה עם המוגלובין 6.7 עם התאוששות מהירה, ב"ה.
רצו לתת מנות דם וסירבתי. נתנו עירוי ברזל שפשוט שיגע אותי וגרם לי סבל לא נורמלי.
חזרתי הביתה לקחתי פלורויטל וראיתי ישועות.
מעלה את ההמוגלובין באמת, בלי שיצנח אח"כ בחזרה כמו העירוי.
 

אלישקף

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
D I G I T A L
אבקת רוביא.
אחותי העלתה בחודש המוגלובין מ10.4 ל12.5!
אמנם לא טעים בכלל, אבל עושה את העבודה מעולה!
יש את זה בחנויות טבע או שצריך להזמין מ... ויגיע בבר/ת מצווה של הילוד?
 

מוזיקאית

משתמש מקצוען
לא קראתי מה כתבו,
אבל יש פטנט ידוע,
לאכול כל יום 10 פיסטוקים לא קלויים,מתכון בטוח להעלות את ההמוגלובין.
המון הצלחות ובריאות
 

סטאזרית

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
מעלה מהר, ויורד מהר.
ולפעמים מלווה בלא מעט סבל, אני ממליצה רק אם ממש אין ברירה.
נכון
העירוי ברזל לא מתאים לכ"א, עדיף לנסות אחרת
אני קיבלתי לפני הלידה האחרונה, ובכל מנה שקיבלתי התגובה היתה חמורה יותר (לאחר מס' שעות)
אחרי מנה אחת התעלפתי לכמה דקות ארוכות (לראשונה בחיי) וזו היתה המנה האחרונה שלקחתי...
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמט

א הַלְלוּיָהּ שִׁירוּ לַיהוָה שִׁיר חָדָשׁ תְּהִלָּתוֹ בִּקְהַל חֲסִידִים:ב יִשְׂמַח יִשְׂרָאֵל בְּעֹשָׂיו בְּנֵי צִיּוֹן יָגִילוּ בְמַלְכָּם:ג יְהַלְלוּ שְׁמוֹ בְמָחוֹל בְּתֹף וְכִנּוֹר יְזַמְּרוּ לוֹ:ד כִּי רוֹצֶה יְהוָה בְּעַמּוֹ יְפָאֵר עֲנָוִים בִּישׁוּעָה:ה יַעְלְזוּ חֲסִידִים בְּכָבוֹד יְרַנְּנוּ עַל מִשְׁכְּבוֹתָם:ו רוֹמְמוֹת אֵל בִּגְרוֹנָם וְחֶרֶב פִּיפִיּוֹת בְּיָדָם:ז לַעֲשׂוֹת נְקָמָה בַּגּוֹיִם תּוֹכֵחֹת בַּלְאֻמִּים:ח לֶאְסֹר מַלְכֵיהֶם בְּזִקִּים וְנִכְבְּדֵיהֶם בְּכַבְלֵי בַרְזֶל:ט לַעֲשׂוֹת בָּהֶם מִשְׁפָּט כָּתוּב הָדָר הוּא לְכָל חֲסִידָיו הַלְלוּיָהּ:
נקרא  16  פעמים

לוח מודעות

למעלה