בשרי אתם אוכלים כל יום בשרי?

אלישבע וייס

משתמש צעיר
אשמח להסבר (על הארוחה חלבית), תודה.
פשוט מאד.
אני צריכה ארוחת צהרים חלבון פחמימה וירק.
הקושי העיקרי הוא החלבון, אך מוצרי החלב כמו גבינה וגבנ"צ עשירים בו, ובשילוב ביצים בכלל זה פצצת חלבון ובריאות.
אפשר לייצר מזה המון רעיונות.
בהצלחה רבה.
 

שואף לגדולות

משתמש פעיל
פשוט מאד.
אני צריכה ארוחת צהרים חלבון פחמימה וירק.
הקושי העיקרי הוא החלבון, אך מוצרי החלב כמו גבינה וגבנ"צ עשירים בו, ובשילוב ביצים בכלל זה פצצת חלבון ובריאות.
אפשר לייצר מזה המון רעיונות.
בהצלחה רבה.​
תודה, חשבתי שבאטריות (למשל) ועוף יש ערכים תזונתיים שאין בפרווה, חלבי, לא נכון?, תודה,
 

אלישבע וייס

משתמש צעיר
תודה, חשבתי שבאטריות (למשל) ועוף יש ערכים תזונתיים שאין בפרווה, חלבי, לא נכון?, תודה,
איטריות זו פחמימה סבירה בהחלט, אבל לא מעבר לזה...
עוף זה חלבון והוא קיים בגדול בגבינות למיניהם ובביצים.
 

ר.ב.ב.ש

משתמש סופר מקצוען
עריכה תורנית
משתדלים מאד שלא כל יום,
אחרת מחכים עם הקפה עד 8 בערב, וגם אני וגם אשתי מעדיפים לשתות קפה אחרי מנוחת צהרים,
אז לערך 3 פעמים בשבוע.
 

דפה

משתמש מקצוען
בד"כ כל יום.
משתדלת פעם בשבוע יום חלבי.
לפעמים דגים- אבל הילדים לא אוהבים.
 

ר.ב.ב.ש

משתמש סופר מקצוען
עריכה תורנית
תחכו 10 דקות ותאכלו ארוחה משביעה
ארוחת צהרים זו ארוחה משותפת לכל הגילאים [חוץ מבנות הסמינר בימים שלומדות מאוחר] זה זמן שיחה משותף, וחבל להפסיד.
הבנים יוצאים לתלמוד תורה וישיבות זמן קצר אחר הארוחה.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קלא

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לְדָוִד יְהוָה לֹא גָבַהּ לִבִּי וְלֹא רָמוּ עֵינַי וְלֹא הִלַּכְתִּי בִּגְדֹלוֹת וּבְנִפְלָאוֹת מִמֶּנִּי:ב אִם לֹא שִׁוִּיתִי וְדוֹמַמְתִּי נַפְשִׁי כְּגָמֻל עֲלֵי אִמּוֹ כַּגָּמֻל עָלַי נַפְשִׁי:ג יַחֵל יִשְׂרָאֵל אֶל יְהוָה מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם:
נקרא  27  פעמים

אתגר AI

ממה זה עשוי...? • אתגר 16

לוח מודעות

למעלה