דרוש מתכון אוכל ללימודים - יום ארוך

[Lady D]

שלום לכל האלופות והמנוסות
הבכור שלי מתחיל בס''ד כיתה א'- יום לימודים ארוך עד 15:30, ללא הזנה ( לא ניתן להביא לו אוכל במהלך היום).
אני מחפשת רעיונות למאכלים מזינים שיוכלו לשרוד יום שלם בתיק עד 14:30, חוץ מכריך...
חשוב לי שיוכל לשבוע
ממש אודה לכל רעיון! (או קישור לאשכול רלוונטי אם יש)

 

[שבת]

אין להם ארוחת צהריים? או שאת שולחת סנדביץ לצהריים?
בכל אופן תוכלי לשלוח איתו - סנדביץ לבוקר+פרי +עוגיות ביתיות וממתק כגון בייגלה

 

[Lady D]

זהו שאין להם ארוחת צהריים
סנדוויץ' כמובן אשלח לבוקר אבל מה אפשר לתת לו ל'ארוחת צהריים'?

 

[שבת]

תאמת שהבן שלי מתחיל מחר צהרון ובנתיים אני צריכה לשלוח את האוכל , אני כן ישלח לו סנדביץ לצהריים, בכל אופן זה מה שהחיידר אמר לשלוח

 

[כתב עט]

מה שהכנתי בצהרון של הילדים בחופש האחרון שלא נתנו אוכל:
שמתי בקופסא / בחמגשית חד"פ מחולקת (יש שיאמרו לא בריא)
פסטה+ קוביות חזה עוף/ נקנקיות חתוכות / קציצות
קוקוס + קציצות עוף / בשר עם רוטב אדום
פיתה עם טונה ומיונז ומלפפון חמוץ
פיצה ביתית

בכל ארוחה הוספתי גם ירקות חתוכים / פרי
הילדים אהבו מאוד והחזירו קופסאות ריקות. (ולא היה מיקרוגל, והילדים שלי מפונקים באוכל...)
בהצלחה.

 

[Lady D]

מעולה תודה רבה על הרעיונות!
הקציצות והחזה עוף מחזיקות מעמד בקופסא בתיק? (לא מתקלקל? )

 

[כתב עט]

מעולה תודה רבה על הרעיונות!
הקציצות והחזה עוף מחזיקות מעמד בקופסא בתיק? (לא מתקלקל? )

עד כמה שידוע לי היה מעולה. במיוחד אם יש מיזוג בכיתה ואין נסיעה ארוכה מידי.

אגב, כל מה שכתבתי, אלו בד"כ ארוחות שאפשר להכין במינימום זמן.

 

[בקבוק מים]

את יכולה לשים בצידנית אם את מפחדת שיתקלקל
קציצות טונה
קוסקוס
חומוס מבושל
ירקות

 

[עד מתי]

כיתה א' עד 15.3
בלי צהרון?????
אצלינו עד אחד...

 

[Lady D]

אני יודעת :/
מתנחמת בכך שאמרו שעושים שם שיעורי בית
אבל לכן גם כל-כך חשוב לי שיהיה אוכל מזין ומשביע, צריך להתרכז כל-כך הרבה שעות

 

[saryk]

שולחת קבוע ל3 ילדים ארוחת צהרים, ללא חימום. (מחממת בבוקר וזה חוזר לטמפ' החדר עד 1)
שניצל מחזיק מצוין
קציצות ירק ועדשים
"סטייק" מחזה עוף
שוארמה (חזה עוף קצוץ עם בצל ) בפיתה
לפעמים גם פסטרמה בפיתה

תוספות מחזיקות מצוין- אורז, פסטה, קוסקוס
פתיתים למשל לא כולם אהבו אצלי כשזה מהבוקר.

ולמקרי חירום תמיד יש שניצל תירס שזה לגמרי בסדר בלי חימום + פסטה + שקיק קטשופ.

 

[Lady D]

רעיונות מעולים תודה רבה!!

 

[נושי]

איפה אפשר לקנות שקיקים של קטשופ

 

[saralulu]

אני הייתי שולחת במצב קפוא ועד הצהריים יפשיר אבל מה שטעים קר, כמו קציצות בשריות בפיתה למשל.
בדר״כ יש מיקרוגל בכאלו מקומות ואם יש זה ממש מושלם!

 

[**Moko**]

איפה אפשר לקנות שקיקים של קטשופ

נראה לי שקית עם קטשופ לא?
אבל תמיד אפשר לבקש קצת מחנות בשרית ולהשאיר להם כמה שקלים

 

[המסודרת]

מה שמאוד נוח זה לקנות קופסאות פלסטיק מחולקות כמו המנות בצהרון ובזה לשלוח
(אצלנו יש מיקרוגל והרב'ס מחממים)

אגב: בדרך כלל הפסקת צהריים היא באחד

 

[אש קודש!]

בלת"ק
בכל שנות התיכון והסמינר (גם כשגמרתי בשעות הרבה יותר מאוחרות מהנ"ל) לקחתי ארוחות בשריות ומעולם לא התקלקל לי.
וגם בתקופות שלא היה מיקרוגל לא הייתה לי בעיה לאכול כי זה בטמפרטורת החדר ולא קרוש מהמקרר אז זה סבבה.
מה לקחתי?
ארוחות צהריים רגילות לחלוטין!

 

[Lady D]

אתן מעודדות אותי
תודה רבהה!!

 

[אופססס ;)]

אצלנו יש מקרר ומקרוגל וילדים מהכיתות הגבוהות אחראים על החימום בנוכחות אחד המלמדים.- מדובר על חיידר די גדול 2-3 כיתות בשנתון. אבל זה מחולק מאד מסודר. לכל כמה כיתות יש מקרר או שניים ליד הכיתות עם מדף לכל כיתה.

בכל אופן, אחד הילדים שלי שונא את ההתקשקשות של מגשית ורוטב וכו' אז הוא לוקח סנדוויץ. לפעמים אני מצליחה לשכנע אותו לקחת פיתה עם שניצל/ קבב/ פסטרמה שהוא משאיר בתיק עד הצהרים אבל זה רק אם אני בטוחה שהאוכל 1000% טרי- או שהכנתי על הבוקר או שהכנתי בערב מאוחר והיה במקרר עד הבוקר כמובן.

ולמי שתהתה על השעה- אצלנו כיתה א' סיימה השבוע ב 1 וחצי. שבוע הבא 2 וחצי אח"כ 3 ורבע ומהשבוע הרביעי עד 4.
לא רואה את הבן שלי מסתדר עד שעה כזו...
הוא הרביעי שלי. הגדולים הסתדרו, השלישי פעמיים בשבוע הוצאתי ב 3 והילד הנוכחי בעיני ממש לא יצליח להחזיק. וזה השעות של לימודי חול. (אולי זה ירידת הדורות?)

 

[עד מתי]

אצלנו יש מקרר ומקרוגל וילדים מהכיתות הגבוהות אחראים על החימום בנוכחות אחד המלמדים.- מדובר על חיידר די גדול 2-3 כיתות בשנתון. אבל זה מחולק מאד מסודר. לכל כמה כיתות יש מקרר או שניים ליד הכיתות עם מדף לכל כיתה.

בכל אופן, אחד הילדים שלי שונא את ההתקשקשות של מגשית ורוטב וכו' אז הוא לוקח סנדוויץ. לפעמים אני מצליחה לשכנע אותו לקחת פיתה עם שניצל/ קבב/ פסטרמה שהוא משאיר בתיק עד הצהרים אבל זה רק אם אני בטוחה שהאוכל 1000% טרי- או שהכנתי על הבוקר או שהכנתי בערב מאוחר והיה במקרר עד הבוקר כמובן.

ולמי שתהתה על השעה- אצלנו כיתה א' סיימה השבוע ב 1 וחצי. שבוע הבא 2 וחצי אח"כ 3 ורבע ומהשבוע הרביעי עד 4.
לא רואה את הבן שלי מסתדר עד שעה כזו...
הוא הרביעי שלי. הגדולים הסתדרו, השלישי פעמיים בשבוע הוצאתי ב 3 והילד הנוכחי בעיני ממש לא יצליח להחזיק. וזה השעות של לימודי חול. (אולי זה ירידת הדורות?)

מעניין ממש
אצלינו כיתות את מסיימים ב 1 כל יום
ב' ב 2.15
כיתה ג' - 3
ועדיין לא יודעת מה בהמשך
הבן הגדול ב ג'