תרופה טבעית לחרדה

[sheen]

מחפשת המלצות על תרופה טבעית לחרדה.

 

[זהבי סגל]

כדאי לפרט יותר, מה הכוונה חרדה: התקף חרדה, מתח, חרדות כלליות?

 

[חזקי חדד]

תרגיעו: כל הדרכים לטיפול טבעי בחרדות

מרגישים שהסטרס מתחזק לאחרונה וכבר קשה יותר להתגבר עליו לבד? קבלו: משינוי תזונתי, דרך ויטמיני B ועד טכניקות הרפיה – שלל דרכים לטיפול בחרדות ללא תרופות

www.altman.co.il

חמישה צמחי מרפא להרגעה: ת.ז - אלטמן בריאות

חרדה, לחץ, דיכאון או נדודי שינה – ממש לא נעים כשהם פולשים פתאום לחיינו. קבלו חמישה צמחי מרפא להרגעה שיעזרו לכם להתמודד באמצעים טבעיים.

www.altman.co.il

 

[תותית 25]

מאד ממליצה מנסיון על אשווגנדה של סולגר, גם B COMPLEXE שלהם מפחית מתח ומרגיע את מערכת העצבים.
בנוסף ניתן לבצע דיקור סיני שגם מאד מועיל.

הערה: חשוב לקחת בחשבון שלוקח זמן (מעל חודש) כדי לראות שיפור ניכר בהרגשה.

 

[ירוק בהיר]

מתנצלת כי זה לא ממש תרופה....
פעילות גופנית! עוזר מאוד ומוכח.

 

[sheen]

כדאי לפרט יותר, מה הכוונה חרדה: התקף חרדה, מתח, חרדות כלליות?

זה משנה לתרופה טבעית?

 

[cv]

יש כל מיני טכניקות של נשימה שיכולות לעזור.

 

[sheen]

רסקיו - מומלץ?

 

[PNINA-ZILUM]

שמעתי שיש למקסי הלט משהו טבעי
לא זוכרת את השם של זה.......
נראה לי קונים את זה אצל מישהי בירושלים (סורי שאין לי פרטים מדויקים יותר)

 

[מריומה~]

רסקיו - מומלץ?

רסקיו זה כוסות רוח למת כשמדובר בחרדות גדולות

 

[אחד שתיים]

רמוטיב

 

[פיר]

האם לא מתנגש עם תרופות פסיכיאטריות האשווגנדה?

 

[הודיה זהר]

יש תוסף בשם גאבא של סולגר
עוזר לחרדות ונידודי שינה
לוקח שבועיים + להרגיש שינוי

 

[מצב כפית]

רסקיו.
מומלץ מאוד!!!!
יש גם:
אסטרסלס.
מומלץ בחום!!!
מכירה מקרוב כמה חברות שנעזרו בזה מאוד!!

 

[אסתילה ...]

יש כל מיני טכניקות של נשימה שיכולות לעזור.

תוכלי בבקשה להרחיב?

 

[מקהלה]

פרחי באך,
מותאם לבנ"א אישית בדיוק לפי החרדות והפחדים שיש לו

 

[shimi36]

לא לשכוח כמובן גם את התחום הטיפולי... במאמר הזה למשל https://www.betipulnet.co.il/articles/איך_לזהות_התקף_חרדה/ כתוב איך בכלל מזהים שזה התקף חרדה ויש שם המלצות על כל מיני טיפולים שיכולים לעזור. אני מניסיון עם בת משפחה שסובלת מזה יכול להמליץ על דמיון מודרך שהיא עשתה וממש עזר לה להרגיע את עצמה כשזה מתחיל, ואני חושב שהיא גם התחילה מדיטציה, אבל אני לא בטוח אם היא המשיכה בזה. אולי זה יכול לעזור במקום תרופה?

 

[יוסי ב.ק]

התכשירים והתרופות עובדים על שחרור חומרים שמגבירים את תחושת הבטחון וכדומה, או שמדכאים הפרשת חומרים אחרים שגורמים לחרדה.
אבל לפעמים חשוב לטפל במקור הבעיה. א) בגלל שאז פותרים את הבעיה מהשורש. ב) בהרבה מהמקרים גם אחרי נטילת התרופה או תכשיר אחר, עדיין אין את היכולת לבצע את המטלה, כי האדם לא מאמין שהוא מסוגל לבצע אותה. זה לא אומר שהתרופה לא יעילה, אלא שהאדם לא יכול כרגע לבצע את המשימה.
למשל, אדם שמרגיש חרדה לפני פגישה של שידוכים/ראיון עבודה, משתחררים לו חומרים במוח שאחראים על החרדה הזאת, אם הוא יטול תרופות הם יאזנו אותו, אבל עדיין יתכן מאוד שהפגישה לא תהיה מוצלחת כי הוא 'מאמין' שאין לו את היכולת לנהל את הפגישה כמו שצריך ואז הוא ישאר לחוץ (למעט תרופות ממש חזקות במקרים קיצוניים). אותו דבר יהיה גם בחרדה ממעלית וכדו'.
כדאי מאוד שיחד עם התרופה או בלעדיה, בעל החרדה יקנה את המסוגלות להתמודד עם החרדה או להתגבר עליה.

 

[מיריס ס]

יש לי חברה שלפני כל ראיון עבודה או סתם ארוע לא שגרתי מרוב לחץ מקיאה את נשמתה
והולכת יומיים חלשה וסמרטוט...

היא לקחה כל מיני תרופות טבעיות, אבל זה לא ממש עוזר כי אחרי 5 דקות היא מקיאה אותם מרוב לחץ
יש למישהו איזה תרופה / עיצה נגד בחילות של לחץ?

 

[אילה מינה]

רסקיו - מומלץ?

עוזר מידי מומלץ מאוד מאוד