עזרה ראשונה! סיגריות

[מלכי 052]

איך גורמים לגבר להפסיק לעשן

 

[פ.נ]

מכון גמילה

 

[מלכי 052]

הוא מתבייש

 

[תמונות]

איך גורמים

תבקשי ממנו לאפיקומן בפסח שיפסיק לעשן
כמובן תעשי את זה בבקשת הפתעה
אולי זה יעזור

הוא מתבייש

לא צריך להתבייש היום זה מאד נפוץ מכוני גמילה
ויש גם ספרים לקרוא איך לצאת מעישון

 

[מצפה למשיח]

לאסוף לו את הכתבות על נזקי העישון, אבל לא להכריח.

 

[פרוגמטי]

לא מנסים לגרום
זה רק ייעשה ההיפך או שזה יגרום לו לקנות הרבה סוכריות מנטה וללכת ''ללמוד'' יותר כדי להספיק עוד כמה שחטות לפני שהוא חוזר הביתה.

 

[א. כהנא]

הוא צריך לרצות להפסיק
לא 'גורמים' לאנשים להפסיק לעשן
הוא בן אדם בוגר, תנו לו לבחור את הבחירות שלו על החיים שלו.

 

[תמונות]

הוא צריך לרצות להפסיק
לא 'גורמים' לאנשים להפסיק לעשן
הוא בן אדם בוגר, תנו לו לבחור את הבחירות שלו על החיים שלו.

אם כוח רצון הוא יצליח להתגבר על הסיגריות
אבל הוא גם צריך לעשות סיבוב בראש . די לסיגריות

 

[א. כהנא]

אם כוח רצון הוא יצליח להתגבר על הסיגריות
אבל הוא גם צריך לעשות סיבוב בראש . די לסיגריות

את הכוח רצון ואת הסיבוב בראש הוא צריך לעשות לבד
אפשר לעודד, לתמוך (בהנחה שהוא באמת רוצה להפסיק)
אבל לא הוגן (וגם לא יעיל) להחליט בשבילו ולגרום לו להפסיק

 

[תמונות]

את הכוח רצון ואת הסיבוב בראש הוא צריך לעשות לבד
אפשר לעודד, לתמוך (בהנחה שהוא באמת רוצה להפסיק)
אבל לא הוגן (וגם לא יעיל) להחליט בשבילו ולגרום לו להפסיק

כמובן בנעימות לא בכפייה חשוב מאד

 

[לאנגער]

הוא בן אדם בוגר, תנו לו לבחור את הבחירות שלו על החיים שלו.

הבעיה היא שזה לא רק על החיים שלו...

 

[א. כהנא]

הבעיה היא שזה לא רק על החיים שלו...

זה נכון, ועדיין זו הבחירה של הבן אדם ושלו בלבד
אי אפשר לגרום לו להפסיק וזה גם לא יעיל כמו שכתב @פרוגמטי שזה עלול להביא תוצאה הפוכה

 

[כוס נייר]

רק תפילה

 

[א.ד.מ.]

אם הוא רוצה,
הוא יצליח אם לא אז לא.
כמובן שיש נקודות סיוע,
כגון לדאוג לסוכריות או מיני מתיקה שימלאו את החלל של הזמן שפתאום התפנה,
(מעשן רגיל לקחת המון הפסקות קטנות באמצע היום מימרוץ החיים, וזה מאוד חסר וקשה להתרגל לזה.)
לסמן מראש נקודות תורפה כגון חתונות, מפגש עם אחים או גיסים מעשנים, ליל שישי וכ"ו ולתת מענה נקודתי בתמיכה ספציפית.
לעשות מבצע לזמן נקוב כמו לילדים,
וכל אחד מה שמדרבן אותו יש שצריכים מבצע פומבי שכולם ידעו שהוא הפסיק לעשן ולעשות לוח בבית וכ"ו
ויש שדווקא צריכים לעשות את זה בינם לבין עצמם.
יש חומר קריאה בעניין של אלן קאר ושל הרב אסחייק
ואם צריכים התערבות חיצונית אז יש את מדבקות הניקוטין שמורידים את המינון שלהם עם הזמן.

 

[אבו מאיר]

תנסי לגרום לו שירצה..
את יכולה להגיד לו שזה מגעיל אותך...
או שאת רואה בזה דבר פחות ערך כמו סוג של מוצץ למבוגרים....
או בגישה הפוכה שאם הוא מפסיק הוא תותח אמיתי...

 

[112123]

תגידי לו שאם הוא ממשיך לעשן את מצטרפת גם
אחרי חצי חבילה שתעשני הוא יפסיק

 

[א. כהנא]

תגידי לו שאם הוא ממשיך לעשן את מצטרפת גם
אחרי חצי חבילה שתעשני הוא יפסיק

או שהיא תתמכר גם....
ואז כבר לא תבין איך היא חשבה לגרום לו להפסיק

 

[112123]

או שהיא תתמכר גם....
ואז כבר לא תבין איך היא חשבה לגרום לו להפסיק

נו שויין
כך או כך יהיה שם שלום בית

 

[וסרמן]

מספיק שתצא למרפסת עם סיגריה חצי גמורה, תדליק אותה ותצמיד לבגד (עם אף סתום.)
אחר כך תחזור הביתה. תביא לו להריח את הבגד, ואז תאמר לו:
תנחש מה?
התחלתי גם לעשן!

 

[מירי קרפט]

אלן קאר.