למסירה ניפתחת קבוצת ריצה לנשים חרדיות - - -

גילה פרח

משתמש חדש
שלום לכולכן!
הרבה זמן אני רוצה ללכת לקבוצת ריצה מקצועית.
אבל כחרדית, נימנעתי מלחשוב על לרוץ במקומות ציבוריים.
נפגשתי במקרה (או שלא?) עם מאמנת ריצה דתית, ושאלתי אותה לגבי אפשרות של ריצה במקומות ציבוריים- וללא גברים בשטח.
היא אמרה שאכן- אפשר.

בפרק הלאומי, מוקדם בבוקר, עמוק בפנים, אין כמעט אנשים...
הקבוצה מיועדת לנשים שלא רצו מעולם ולאו דוקא עסקו בספורט.
הריצה עם מאמנת ותיקה ומוסמכת ושהכשירה המון קבוצות במהלך השנים
וגם חמודה וכיפית;)

אז אם את רוצה לרוץ איתנו- את מוזמנת!
עדיף לתקשר במייל: <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
אפשר גם באישי...

מחכה לך!
 
נערך לאחרונה ב:

גאולה דהאן

משתמש סופר מקצוען
סאונד והפקות אולפן
מוזיקה ונגינה
עריכה והפקת סרטים
ריצה גם גורמת זעזוע לאיברים הפנימיים (במיוחד במקרה של משקל עודף), כל אחת תתייעץ עם רופאת הנשים שלה.
זו היתה מטרת ההערה.
לא לקחת את זה כברור מאליו, אכן נחמד לרוץ, אבל כל מקרה לגופו, יש להתייעץ קודם.
הרבה הצלחה!!
 

אחות

משתמש מקצוען
לא יודעת לגבי ריצה.אנחנו בחופש עשינו לילה בפארק כל המשפחה וחזרנו באוטובוס הראשון ואז התחילו לרוץ שם...... אויואי .....
אז אולי בחמש בבוקר זה טוב.....
צ" ל
 

גילה פרח

משתמש חדש
מדובר על פעם בשבוע, ל 13 שיעורים.
יש אוטובוסים מקצוות בני ברק (מרום נווה, רח' הרא"ה, גהה, וכו..)
מדובר על השעה שש-שש וחצי בוקר למשך שעה וחצי
(יש אפשרות לכל האמהות שביננו, שנרוץ רק שעה, אז אם יהיה לזה ביקוש, אולי נלך על אפשרות כזאת..)
בקשר לרצים איתנו- אנחנו נרוץ עמוק עמוק בפנים, איפה שכמעט אין אנשים... מניסיון. (אני גם לא רוצה לרוץ עם רצים גברים מסביבי...)
 

אהבת עולם

משתמש סופר מקצוען
D I G I T A L
היה כתוב שם על קפיצות, אף אחד לא כתב שזה מסוכן לנשים לרוץ :(
ריצה לנשים חייבת לבוא עם פילאטיס במקביל.
עם פילאטיס אני לא בטוחה שזה מלכתחילה, בלעדיו זה עלול לגרום נזק בלתי הפיך לרצפת האגן.

עכשיו אני לא אתאפק ואשאל את מה שמציק לי : מה עוזר כמעט ? אם אסור לאשה לרוץ מבחינת צניעות (וזה נושא לבירור) מה משנה אם יש שם גבר אחד או מאה?
ואם מותר - אז למה דווקא שם ?
@גילה פרח

ואגב, יש גם קבוצה כזו לנשים חרדיות בצור הדסה, גם שם זה מוקדם בבוקר.
ממה שאני מבינה זה נשים שמרגישות בנוח לרוץ , אבל לא מרגישות בנוח מהסביבה.
 

גילה פרח

משתמש חדש
מבחינה רפואית- שכל אחת תשאל את הרופא שלה, לי אמרו שזה מאוד בריא לי..

בקשר לצניעות,
שכל אחת תעשה מה שמתאים לה, לא רוצה לגלוש יותר מידי,
אבל כן כמה מילים:
אין בעיה של צניעות לאישה לעשות ספורט. אבל, אם זה במקום בו גברים לא רואים אותה.
ובמקום אותו בחרנו, לא אמור להיות גברים בכזאת שעה.
 

נירוש

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
אם תתגבש קבוצת הליכה אשמח להצטרף
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יְהוָה אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יְהוָה לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יְהוָה לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יְהוָה אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  27  פעמים

לוח מודעות

למעלה