דיאטה מתכונים למאכלים עתירי קלוריות

[אידינע]

לא טעיתי במקדם.
עבור ילדה שצריכה להעלות במשקל ומתקשה לאכל הרבה, דרושים מתכונים עתירי קלוריות, שיסייעו לה לעמוד במשימה.
מתכונים מכל סוגים המאכלים, אבל לא חלבי.

 

[מי מכיר מי יודע]

בעיקר להוסיף הרבה שמן לאוכל
אפילו תינוק שהעלייה במשקל שלו לא תקינה, מוסיפים לו שמן לבקבוק.
הכי טוב ללכת לתזונאית להדרכה בנושא.

 

[המטבח של סימא]

טחינה
חלווה

 

[שטוב]

חלווה, טחינה, שקדיה, אבוקדו
אני זוכרת שגם אמרו לנו חמאה

 

[שירה 34]

לבן שלי תזונאית אמרה

לטבול פירות
בחמאת שקדים / חמאת בוטנים

 

[שובי השולמית]

אולי שייקים? עם גלידה ופירות וחלווה וכו׳

 

[חני בנני]

גבינה שמנת
חמאה
גבינה צהובה

מומלץ להתייעץ עם תזונאית.

 

[אסתיס]

להוסיף לכל מאכל שאפשרי שומן בריא, כמו: שמן קוקוס , טחינה גולמית מלאה, שקדיה וכו..
הרבה פירות שהם עתירי סוכר בריא
וריבוי פחמימות, כמובן עדיפות למלאות.

 

[מי מכיר מי יודע]

בעיקר להוסיף הרבה שמן לאוכל
אפילו תינוק שהעלייה במשקל שלו לא תקינה, מוסיפים לו שמן לבקבוק.
הכי טוב ללכת לתזונאית להדרכה בנושא.

לגבי השמן לתינוק, זה מה שדיאטנית של פגים המליצה.
לכן כדאי להתייעץ עם תזונאית כי הן יודעות במדויק מה כדאי ומה לא גם מבחינה בריאותית

 

[אידינע]

תודה על כל תשובה, שמקדמת לכיוון טוב.
מדובר בילדה גדולה, לא בתינוק.
וההמלצות הדיאטניות היו להוסיף העשרה קלורית (כמו ניאוקייט ג'וניור וכד') , שהילדה לא כ"כ מצליחה לצרוך. בטח לא בכמות הנדרשת.

 

[מרים אדריכל]

זיתים, אבוקדו, חלווה,
טחינה אפשר להוסיף גם בתוך עוגות ושייקים בלי שהיא תשים לב