מחפשת מתכון שפרסם פה בעבר...

[א'ב']

עם בסיס דק של שוקולד שמומס בתנור ולאחר מכן שמים עליו תערובת של שיבולת שועל עם שומשום וקוקוס ...

 

[הרי זהב]

מציעה לך להפנות את השאלה ב'הפסקת אוכל'

 

[א'ב']

אולי משהי???

 

[chayasl]

עם בסיס דק של שוקולד שמומס בתנור ולאחר מכן שמים עליו תערובת של שיבולת שועל עם שומשום וקוקוס ...

יש לי מתכון ממש טעים
מהאתר 'אז מה את עושה כל היום'
היא ממיסה מעל שוקולד, לדעתי יותר טעים בלי...
מה צריך?

• ▢1 כוס קוקוס טחון
• ▢1 כוס קוואקר – שיבולת שועל להכנה מהירה
• ▢1 כוס חמאת שקדים (היא עשתה עם חמאת בוטנים כותבת שאפשר עם שקדיה גם)
• ▢1 כף זרעי צ׳יה לא חובה
• ▢¼ כפית מלח
• ▢3 כפות דבש

מערבבים הכל.
אני פיזרתי על תבנית קוקוס טחון, שיטחתי את התערובת
מעל פיזרתי גם קוקוס טחון. הקפאתי וחתכתי לקוביות. מעדן בריא וטעים.

(ואגב זה טעים לבד אני ובעלי מחסלי שקדיות בקצב)

יש גם שוקו שקדיה
טוחנים בנינג'ה 2-3 תמרים עם קקאו שקדיה ומים
(לא זוכרת כמויות מדויקות ) אם את רוצה שיצא קר שמים קוביות קרח
יוצא ממש טעים.

זה?