אני דיברתי בעיקר על גיל ההתבגרות, שזה נע בין11 ל20 פחות או יותר...,זה יכול להועיל גם בגיל מבוגר (20+)?
אבל תנסי, מה תפסידי? מקסימום התעמלות...
אני דיברתי בעיקר על גיל ההתבגרות, שזה נע בין11 ל20 פחות או יותר...,זה יכול להועיל גם בגיל מבוגר (20+)?
כמה זמן כל מתיחה וכמה פעמים ביום?אני דיברתי בעיקר על גיל ההתבגרות, שזה נע בין11 ל20 פחות או יותר...,
אבל תנסי, מה תפסידי? מקסימום התעמלות...
אני יברר לך את זה.כמה זמן כל מתיחה וכמה פעמים ביום?
יש י כזה מוט בבית
מוט ספורט שתולים על המשקוף ונתליםבאיזה מוט מדובר?
ואיפה את מתקינה את זה? בבית?מוט ספורט שתולים על המשקוף ונתלים
דומה למתקן בגינה שהילדים נתלים עליו
על המשקוףואיפה את מתקינה את זה? בבית?
אחת מההנחיות של פליישמן היא לבצע תרגילי מתיחה.אני הייתי הולכת על משהו טבעי, אני הסביר את עצמי:
יש לי גיס שהייה מאוד נמוך, מאוד הפריע לו העובדה הזאת (אומנם לא בגיל כל כך קטן), והוא החליט לעשות מתיחות כל יום, הוא קנה את העמוד הזה מברזל שמתקינים במשקוף של החדר והיה מתנדנד על זה כל יום כמה פעמים, את האמת שצחקו עליו , אבל את כל האמת- זה עזר לו המון, הבנאדם הזה התחיל לגבוה ולגבוה והיום הגובה שלו בהחלט גבוה.
הייתי מציעה לך לנסות את זה, או לקנות את העמוד הזה, או לקחת אותו לגינת משחקים ששם יש את זה מותאם לגיל הקטן.
בהצלחה!
את יכולה להדריך על תרגילים מסוימים?אחת מההנחיות של פליישמן היא לבצע תרגילי מתיחה.
לא בדקנו (איך בודקים?)בלת"ק
בדקתם אי סבילות ללקטוז?
הכי טוב לדברים האלו זה היימליך.מומלץ להגביר חלבונים וסידן,
הם בונים את העצמות ומגבירים את הצמיחה.
כדאי לבדוק אלרגיה
אצל משהו פרטי,
הבדיקה של הקופה לא אמינה מספיק.
הרבה פעמים יש רגישות לארלגן מסוים ולא אלרגיה
יש בודקים פרטיים שעולים על זה.
לא יודעת להמליץ על מישהו ספציפי,
מה שברור שחובה לברר היטב כי יש בזה הרבה רמאויות!
יש כאן מישהי שניסתה את הפורמולה הזו
וראתה תוצאות של גביהה?
אני ממש עובדת עצות עם ילדה בכיתה ג' מאוד נמוכה
אשמח לץשובתכן
ניסיתי ונוכחתי בפועל שהאבחון אינו מדויק.הכי טוב לדברים האלו זה היימליך.
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
הנחת ענק!
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
24.06
י"ח סיוון
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
7.05
כ"ט ניסן
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
מלחמה מבעד לעדשה
עם אילן לורנצי
שיתוף מטלטל ומיוחד על צילומים בזמן מלחמה ותיעודים יותאי דופן זווית יוצאת דופן מתוך עזה והעוטף ועד הצפון
לתלמידים ובוגרים בלבד!
תהילים פרק קלא
א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לְדָוִד יְהוָה לֹא גָבַהּ לִבִּי וְלֹא רָמוּ עֵינַי וְלֹא הִלַּכְתִּי בִּגְדֹלוֹת וּבְנִפְלָאוֹת מִמֶּנִּי:ב אִם לֹא שִׁוִּיתִי וְדוֹמַמְתִּי נַפְשִׁי כְּגָמֻל עֲלֵי אִמּוֹ כַּגָּמֻל עָלַי נַפְשִׁי:ג יַחֵל יִשְׂרָאֵל אֶל יְהוָה מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם: