דרוש מידע כסא מומלץ לסופר סת"ם, שיושב הרבה שעות

[mgv]

אשמח להמלצה על כסא לסופר סת"ם, שיושב וכותב שעות ארוכות,
בעיקר תמיכה לגב עליון ותחתון.
נשמח להמלצות מנסיון.

תודה מראש.

 

[יאן]

דבר ראשון צריך לבדוק שהוא יושב נכון מבחינת זוית השולחן וגובה הכיסא

רובינשטיין מבני ברק יכול לעזור להתאים לפי הגובה (של הסופר) עובי היד ועוד.
יש לו גם כסא שהוא ממליץ עליו.

לדעת רבים עדיף כיסא בלי גלגלים. אם יש גלגלים לשים שטיח מתחת שלא יזוז
גב עליון לא נתמך. אני לא מכיר סופר שכותב כשהוא נשען על כל הגב.

 

[שושנה דרור]

אפשר אולי לנסות כסא ברכיים

 

[mgv]

אפשר אולי לנסות כסא ברכיים

שמענו על כזה דבר, אבל לא מספיק הבנו איך זה עובד ואם זה בכלל מומלץ.

 

[יאן]

זה כסא שהכובד נשען על הברכיים והמרפקים. הסופר ספק יושב ספק רוכב על ארבעותיו מול הקלף.
כדאי לנסות בהשאלה לפני שקונים, אבל שוב, אם הקולמוס והשולחן מתאימים אפשר גם בעיקרון לשבת על כסא כתר

 

[mgv]

זה כסא שהכובד נשען על הברכיים והמרפקים. הסופר ספק יושב ספק רוכב על ארבעותיו מול הקלף.
כדאי לנסות בהשאלה לפני שקונים, אבל שוב, אם הקולמוס והשולחן מתאימים אפשר גם בעיקרון לשבת על כסא כתר

אז מה זה אומר שצריך בכלל לברר על שולחן???
מי מומלץ לענין???

 

[CONNECTIONS]

רובינשטיין כבר אמרו

 

[ברכי123]

קופצת על השאלה

עובד שעות רבות על מחשב נייד, מה הכי מומלץ?

 

[אהבת עולם]

קופצת על השאלה

עובד שעות רבות על מחשב נייד, מה הכי מומלץ?

סביבת עבודה ארגונומית , כדאי להתיעץ עם מומחה או לבדוק לבד את הזוויות.

מומלץ :
לשבת על כדור פיזיו כמו בתמונה (בתנאי שהשולחן בגובה טוב)
או על כסא ברכיים

שניהם יכאבו בהתחלה, והם מאמצים הרבה שרירים (בעיקר גב ובטן) שאנחנו לא משתמשים בהם בדרך כלל

וחוץ מזה - לא לשבת לאורך זמן, מינימום פעם בחצי שעה
לעשות קצת מתיחות 5 דקות ביום לפחות,
לתרגל שימוש נכון בגב כשמרימים דברים מהרצפה, לרדת מהברכיים עם גב ישר.

 

[חושב מחדש]

לשבת על כדור פיזיו כמו בתמונה (בתנאי שהשולחן בגובה טוב)

יש מישהו שבאמת יושב על זה?
אשמח למידע.

 

[אהבת עולם]

יש מישהו שבאמת יושב על זה?
אשמח למידע.

מכירה וירטואלית כמה..

 

[NACHMAN B]

אשמח להמלצה על כסא לסופר סת"ם, שיושב וכותב שעות ארוכות,
בעיקר תמיכה לגב עליון ותחתון.
נשמח להמלצות מנסיון.

תודה מראש.

כסא אורטופדי דגם מירון B ברהיטי הכח