דרוש מידע יישור גב בעזרת מדבקות

עוגת בוקר

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
אוטומציה עסקית
היתה לי בת בכיתה, לפני 15 שנה,
שעברה יישור באמצעות מדבקות.
זה עבד עליה מאודד יפה.

היום, אני מרגישה שכבר קשה לי לשמור על יציבות
ואני הרבה נמרחת על הכסא.

אשמח לכל מידע לגבי המדבקות,
וכן עד איזה גיל משתמשים בהם.

מספיק לי אם זה רק יעזור לי לשמור על יציבות, בלי ליישר באמת את הגב.
 

אלי7 ספורט

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
D I G I T A L
אין אימוג'י תמוה... חחח
לא שמעתי על כזה דבר
אבל קחי בחשבון שכל "עזרה לחיצונית" לשרירים לא באמת עוזר לאורך זמן
זה רק וג של "קביים" לתמיכה
הכי טוב זה לעבוד על יציבה ע"י חיזוק שרירים
ועל יישור הגב בהתעמלות כמו פילאטיס
 

תילתן

משתמש סופר מקצוען
לא בטוח שזה מה שאתה צריך אבל תנסה בגוגל

KINTAPE Kinesiology Tape

אני משתמש בזה למטרה אחרת אבל לא לגמרי אחרת
מי שעוסק בפיזוטרפיה משתמש לטיפול עם זה
 

עוגת בוקר

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
אוטומציה עסקית
נשמע מעניין,
הרצועות האלו עוזרות להחזיק את הגב ישר,
ולשבת נורמלי בלי מריחות או גב כפוף?
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק טז

א מִכְתָּם לְדָוִד שָׁמְרֵנִי אֵל כִּי חָסִיתִי בָךְ:ב אָמַרְתְּ לַיהוָה אֲדֹנָי אָתָּה טוֹבָתִי בַּל עָלֶיךָ:ג לִקְדוֹשִׁים אֲשֶׁר בָּאָרֶץ הֵמָּה וְאַדִּירֵי כָּל חֶפְצִי בָם:ד יִרְבּוּ עַצְּבוֹתָם אַחֵר מָהָרוּ בַּל אַסִּיךְ נִסְכֵּיהֶם מִדָּם וּבַל אֶשָּׂא אֶת שְׁמוֹתָם עַל שְׂפָתָי:ה יְהוָה מְנָת חֶלְקִי וְכוֹסִי אַתָּה תּוֹמִיךְ גּוֹרָלִי:ו חֲבָלִים נָפְלוּ לִי בַּנְּעִמִים אַף נַחֲלָת שָׁפְרָה עָלָי:ז אֲבָרֵךְ אֶת יְהוָה אֲשֶׁר יְעָצָנִי אַף לֵילוֹת יִסְּרוּנִי כִלְיוֹתָי:ח שִׁוִּיתִי יְהוָה לְנֶגְדִּי תָמִיד כִּי מִימִינִי בַּל אֶמּוֹט:ט לָכֵן שָׂמַח לִבִּי וַיָּגֶל כְּבוֹדִי אַף בְּשָׂרִי יִשְׁכֹּן לָבֶטַח:י כִּי לֹא תַעֲזֹב נַפְשִׁי לִשְׁאוֹל לֹא תִתֵּן חֲסִידְךָ לִרְאוֹת שָׁחַת:יא תּוֹדִיעֵנִי אֹרַח חַיִּים שֹׂבַע שְׂמָחוֹת אֶת פָּנֶיךָ נְעִמוֹת בִּימִינְךָ נֶצַח:
נקרא  16  פעמים

אתגר AI

האנשה • 2

לוח מודעות

למעלה