זיכרון חלש אחרי קורונה - יתכן?

[מוסיף והולך]

מה שכן זה עבר לי תוך שלושה חודשים

זה אומר שנזכרת במה שכבר שכחת?
מתעניין בגלל אמא שלי, שגם מתלוננת על התופעה, שגילתי פה שהיא די מצויה...

 

[מוסיף והולך]

גם אני סובלת מזה
אחרי שנתיים מהפעם הראשונה ועוד חצי שנה מהפעם השניה
לא מצליחה לחזור לעצמי! יש לי קושי בשליפת מילים, מחליפה שמות, בלבול, לא זוכרת מה רציתי לעשות/לאמר
ואני צעירה! פחות מ-30
ותמיד הייתי זאת שלא מפספסת כלום...

נורא!
אולי התרופות שהומלצו לקורונה עצמה (תרופות, או תרופות סבתא) יועילו גם לתופעות הלואי?

 

[קוש]

לא נזכרתי במה שכבר שכחתי
פשוט נהיה לי יותר קל לזכור דברים ולהתרכז

 

[חיימנה]

תמיד ידעתי שיש לי את הזיכרון הכי חזק בין החברות.
בזמן האחרון הוא לא משהו כמו שהוא היה, שוכחת דברים (לא חשובים וקריטיים,
אבל שנה שעברה לדוגמא, בחיים הם לא היו זזים לי מהראש...), אפילו דברים שאמרתי או שהבטחתי לעשות...
ממה זה נובע ומה עושים?

היה לי קורונה ????
לא זוכר!!??,,....

 

[מרחבית]

מתוך אתר לאומית:

התמודדות עם ירידה בזיכרון והפרעות בריכוז לאחר מחלת הקורונה​

ד"ר אביבית גולן כהן, מומחית ברפואת המשפחה, לאומית

ירידה בזיכרון, ירידה בריכוז ותחושת "ערפל מוחי" אופייניים מאוד במחלת הקורונה ויכולים להישאר מספר חודשים, גם אחרי שחלפו שאר הסימנים.
במידה ותסמינים מסוג אלו מופיעים, מומלץ לעדכן בני המשפחה וחברים לעבודה או ללימודים, על מנת שיבינו ויסיייעו ככל שביכולתם.

הפגיעה בזכרון ובריכוז עלולה להיות מעייפת, מכעיסה או מעציבה. חשוב ביותר:

• להיות סבלניים- יתכן שיהיו לך יותר טעויות בהתחלה.
• לא לוותר- לסמוך על עצמך שהזיכרון והריכוז יחזרו בהדרגה, אין סיבה לאבד את הביטחון העצמי.
• להשקיע באימונים קוגניטיביים ובטיפולים שיעזרו למח להשתקם כדי לחזור מהר יותר למצב בריא.
• לשמור על קשר עם הרופא האישי בכדי להחליט אם נדרש ברור נוסף.

מספר טיפולים שעשויים לקצר את משך התסמינים

פעילות גופנית
פעילות גופנית ממריצה ומעודדת את השיקום. את הפעילות יש לבצע בהתאם ליכולות ולהעלות את רמת המאמץ בהדרגה. מומלץ להיעזר בהמלצות לאימון גופני למחלימים, בקישור.

תרגול המוח
ניתן לאמץ תחביבים חדשים כמו הרכבת פאזלים, פתרון תשבצים, משחקי זיכרון, משחקי סודוקו ומשחקים אחרים המחייבים שימוש במילים או במספרים או משחקי חשיבה ואסטרטגיה. מומלץ להתחיל במשחקים שרמת הקושי שלהם בינונית ורק כאשר אילו יהפכו לקלים, להמשיך לתרגול ברמה גבוה יותר.

תזכורות
רשימות, תזכורות ביומן , התראות טלפוניות ופתקיות מסייעות לזכור דברים חשובים.

לפרק את סדר הפעולות
חלוקה של הפעולות לשלבים כדי שעומס הפעולות לא יהיה גדול מידי.

המידע בכתבה בהתאם להמלצות השלוחה האירופאית של ארגון הבריאות העולמי ובית החולים האוניברסיטאי הומרטון בבריטניה

 

[מרחבית]

כשליש מהאנשים שנדבקו בנגיף הקורונה מראים סימנים הקשורים למוח ובהם ערפול מוחי, בעיות זיכרון ועייפות.

 

[שווה מיליונים]

הרופא אמר לי לקחת ויטמין Cּ + D של סופהרב

 

[אני בודק]

כן, שמעתי על הרבה מקרים, כאבים תמידים שנעלמו וכדו' ב"ה
בכל דבר יש משהו טוב..

בעבר התפרסם על מישהו מוכר שהיה טטרן (ללא חוש ריח) ולאחר שחלה בקורונה חוש הריח חזר לו.

 

[מתכנתת+]

יואווו
לי גם היתה ירידה בזיכרון
כאב בלשון
קושי בריכוז
חולשה
ציפורן חודרנית
כאב בעיניים כשמסתכלים על השמש
עייפות
נשירת שיער
ואפילו פעם אחת רציתי לקרוא לאמא שלי וקראתי לה "המורה" !!!
רק מה זה הכול קרה בשנת תש"פ לפני הקורונה......
אז מענין ממה זה....

 

[לוטם]

יואווו
לי גם היתה ירידה בזיכרון
כאב בלשון
קושי בריכוז
חולשה
ציפורן חודרנית
כאב בעיניים כשמסתכלים על השמש
עייפות
נשירת שיער
ואפילו פעם אחת רציתי לקרוא לאמא שלי וקראתי לה "המורה" !!!
רק מה זה הכול קרה בשנת תש"פ לפני הקורונה......
אז מענין ממה זה....

אנשים פה היו רציניים.

 

[מתכנתת+]

אנשים פה היו רציניים

לא מזלזלת בכל זה
רק התכוונתי לומר שאלו תופעות שקורות ותמיד קרו לבנ"א באמצע החיים
גם כשלא היה קורונה
ומוזר שמהקורונה כל הרגשה ושינוי מיד מקשרים לזה
בלי שיש הוכחה מדעית כל שהיא שבאמת קשור לקורונה

 

[אמונה וזה הכול.]

לצערי תופעה מוכרת גם לי לאחרונה, לא שייכתי לקורונה אבל עכשיו נופל לי האסימון

 

[(:Leah]

יואווו
לי גם היתה ירידה בזיכרון
כאב בלשון
קושי בריכוז
חולשה
ציפורן חודרנית
כאב בעיניים כשמסתכלים על השמש
עייפות
נשירת שיער
ואפילו פעם אחת רציתי לקרוא לאמא שלי וקראתי לה "המורה" !!!
רק מה זה הכול קרה בשנת תש"פ לפני הקורונה......
אז מענין ממה זה....

אם כל זה קרה בתקופה קצרה ומסוימת, זה באמת מחשיד ומוזר מאוד, לא אמור להיות ככה, לכל דבר סיבה ותוצאה.
נכון שלא צריך לעשות מכל זבוב פיל, אבל כשזה משהו כ"כ מורגש...

 

[קוש]

מעניין אותי
למי שהיה את התופעה הזאת,
האם זה קשור לזה שבקורונה עצמה היה כאבי ראש מאד חזקים?????
יש קשר בין הדברים?

 

[(:Leah]

מעניין אותי
למי שהיה את התופעה הזאת,
האם זה קשור לזה שבקורונה עצמה היה כאבי ראש מאד חזקים?????
יש קשר בין הדברים?

לא נראה לי קשור דווקא, אצלי בכל אופן לא התבטא בכאבי ראש..

 

[מתכנתת+]

אם כל זה קרה בתקופה קצרה ומסוימת, זה באמת מחשיד ומוזר מאוד, לא אמור להיות ככה, לכל דבר סיבה ותוצאה.
נכון שלא צריך לעשות מכל זבוב פיל, אבל כשזה משהו כ"כ מורגש...

אממ
אולי זה היה טרום קורונה?

ספוילר

סורי אם הציניות לא היתה ברורה
ב"ה זה לא באמת קרה
בעצם אולי חלק כן (בעיקר מפגש השמש והעיניים)

 

[(:Leah]

אממ
אולי זה היה טרום קורונה?

חבל שאין אימוג'י - תגובה של גיחצי פומפה

 

[צ ב י]

אני עברתי קורונה והזיכרון שלי אף פעם לא היה משהו אז לא נראה לי שזה השפיע.
הלמדנים יאמרו: אולי כי אין לנגיף על מה לחול...

 

[sap13]

יש פיתרונות לקשיי נשימה, בפרט בזמן שכיבה קשה מאוד

 

[(:Leah]

חבל שאין אימוג'י - תגובה של גיחצי פומפה

אויש, מקוה שלא נשמע מעליב, כאילו בוא ניקח הכל באיזי אני יודעת שזה בצחוק, אבל רק לא לזלזל... סגור?

עריכה - אני רואה שזה היה חחח, אז לא היה מעליב... מעולה!

(לייק = סגור)