לעטוף עם צעיף או לשפשף כדי שהצוואר יתחמם, יש ג'ל ייעודי שמאד מקל, לא זוכר את השםמכירים את זה?
קמים בבוקר ולא יכולים להזיז ימינה ושמאלה את הצוואר....
יסורי תופת
הבו עצות !!
מומלץ דוקא להזיז את הצוואר כמה שיותר. לכל הצדדים. זה יכאב! אבל זה טוב. אומנם הצעיף עוזר שלא יכאב, אבל ככה הצוואר לא משתחרר כ''כ.לעטוף עם צעיף
מממליצה בחוםומומלץ דוקא להזיז את הצוואר כמה שיותר. לכל הצדדים. זה יכאב! אבל זה טוב. אומנם הצעיף עוזר שלא יכאב, אבל ככה הצוואר לא משתחרר כ''כ.
נכון מאד, וכדי שיהיה קל לביצוע, כדאי לקחת כדור נגד כאבים(למשל נרוסין), ואז מזיזים באופן טבעי בלי בעיה וכך זה משתחרר.מומלץ דוקא להזיז את הצוואר כמה שיותר. לכל הצדדים. זה יכאב! אבל זה טוב. אומנם הצעיף עוזר שלא יכאב, אבל ככה הצוואר לא משתחרר כ''כ.
כרית כוסמתיש מין כרית דומה לפוף שמחממים אותה במיקרוגל ושמים על המקום. עוזר מאד.
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
הנחת ענק!
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
24.06
י"ח סיוון
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
7.05
כ"ט ניסן
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
מלחמה מבעד לעדשה
עם אילן לורנצי
שיתוף מטלטל ומיוחד על צילומים בזמן מלחמה ותיעודים יותאי דופן זווית יוצאת דופן מתוך עזה והעוטף ועד הצפון
לתלמידים ובוגרים בלבד!
תהילים פרק קל
א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת מִמַּעֲמַקִּים קְרָאתִיךָ יְהוָה:ב אֲדֹנָי שִׁמְעָה בְקוֹלִי תִּהְיֶינָה אָזְנֶיךָ קַשֻּׁבוֹת לְקוֹל תַּחֲנוּנָי:ג אִם עֲוֹנוֹת תִּשְׁמָר יָהּ אֲדֹנָי מִי יַעֲמֹד:ד כִּי עִמְּךָ הַסְּלִיחָה לְמַעַן תִּוָּרֵא:ה קִוִּיתִי יְהוָה קִוְּתָה נַפְשִׁי וְלִדְבָרוֹ הוֹחָלְתִּי:ו נַפְשִׁי לַאדֹנָי מִשֹּׁמְרִים לַבֹּקֶר שֹׁמְרִים לַבֹּקֶר:ז יַחֵל יִשְׂרָאֵל אֶל יְהוָה כִּי עִם יְהוָה הַחֶסֶד וְהַרְבֵּה עִמּוֹ פְדוּת:ח וְהוּא יִפְדֶּה אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל עֲוֹנֹתָיו: