החכמה צודקת
משתמש מקצוען
לנשים בכלל זה לא מתאיםבהנקה זה לא מתאים
אולי בהנקה הגוף מאותת יותר חזק.
לנשים בכלל זה לא מתאיםבהנקה זה לא מתאים
מעודדת אותך שתמשיכי ותראי תוצאות מהירות!!!בוקר טוב
אתמול החלטתי לנסות את הדיאטה הנ"ל
וזה פעם ראשונה שאני לא רעבה בבוקר!!!
שוה לנסות...
פילאטיס עוזר להצרה? פילאטיס רצפה או מכשירים?אני עשיתי דיאטה של 16-8 בנוסף שילבתי פילטיס ופשוט הרזתי בהקפים מדהים!!!
מכשירים וגם ריצפהפילאטיס עוזר להצרה? פילאטיס רצפה או מכשירים?
תודהמכשירים וגם ריצפה
מבחינת הגוף אין שום בעיה לנשים לעשות כזו דיאטה גם בהנקה, הגוף לא צריך אוכל כמעט בשביל ליצר חלב, העיקר זה לשתות.לנשים בכלל זה לא מתאים
אולי בהנקה הגוף מאותת יותר חזק.
עם את מקפידה על תזונה נכונה לא אמור לחזורתודה
ידוע לך אם הכל חוזר אם מפסיקים?
אי אפשר לכתוב ככה בפורום ציבורימבחינת הגוף אין שום בעיה לנשים לעשות כזו דיאטה גם בהנקה, הגוף לא צריך אוכל כמעט בשביל ליצר חלב, העיקר זה לשתות.
הבעיה היא שזה יכול לגרום למצב רוח עצבני ואם כן אז לא כדאי להמשיך,
בגדול אני עושה בערך את הדיאטה הזו + תזונה רצינית ואני חודש וחצי אחרי לידה ומרגישה מצויין! לא חסר חלב בכלל!
זה טעות נפוצה שאנשים חושבים שצריך הרבה אוכל בזמן הנקה, העיקר זה לספק נוזלים לגוף.
לפני שבוע היה לי דלקת גרון, הייתי במיטה יומיים ולא יכלתי לאכול, שתיתי מיצים ושייקים ולא היה חסר לי חלב בכלל!!
זה הכי בריא לגוף ככה!
בהנקה מלאה ?אני עשיתי דיאטה של 16-8 בנוסף שילבתי פילטיס ופשוט הרזתי בהקפים מדהים!!!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
קורס משולב בינה מלאכותית
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
18.06
י"ב סיוון
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
פוטושופ לצלמים
עם אופק עוגן
כלים מתקדמים, טכניקות חדשות ובינה מלאכותית בפוטושופ לצלמים בעידן 2024
לתלמידים ובוגרים בלבד!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק טו
א מִזְמוֹר לְדָוִד יְהוָֹה מִי יָגוּר בְּאָהֳלֶךָ מִי יִשְׁכֹּן בְּהַר קָדְשֶׁךָ:ב הוֹלֵךְ תָּמִים וּפֹעֵל צֶדֶק וְדֹבֵר אֱמֶת בִּלְבָבוֹ:ג לֹא רָגַל עַל לְשֹׁנוֹ לֹא עָשָׂה לְרֵעֵהוּ רָעָה וְחֶרְפָּה לֹא נָשָׂא עַל קְרֹבוֹ:ד נִבְזֶה בְּעֵינָיו נִמְאָס וְאֶת יִרְאֵי יְהוָה יְכַבֵּד נִשְׁבַּע לְהָרַע וְלֹא יָמִר:ה כַּסְפּוֹ לֹא נָתַן בְּנֶשֶׁךְ וְשֹׁחַד עַל נָקִי לֹא לָקָח עֹשֵׂה אֵלֶּה לֹא יִמּוֹט לְעוֹלָם: