דרוש מידע דיאטה לגברים

רובי כהן

משתמש חדש
שבוע טוב
האם יש למישהו מידע על הדיאטה ''אבא חטוב'' ?
תודה רבה !!!
 

כסא נח

משתמש מקצוען
נראה לי שבציבור החרדי
זה שווק לאחרונה בתור:
"אבא קליל"
 

רובי כהן

משתמש חדש
כי בדיאטה של אבא חטוב
זה הולך רק עם הודעות וקבוצה בפייסבוק
כך שחייבים טלפון לא כשר
באבא קליל זה אחרת ?
 

אולטימטיבי

משתמש מקצוען
צילום מקצועי
היה לאחרונה תוכנית לחרדים של אבא קליל...
מומלץ מאוד.... [למרות שמי שמצפה שיהיה קסם.. זה לא יקרה...]
אבל מאוד מועיל ונשאר.... לא כמו דיאטות אחרות.
[נראה לי שהם הפסיקו את זה לחרדים כי לא מספיק נרשמו....]
 

מקליד...

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
דיאטת כאסח...
ארוחה אחת ביום בלבד של אכול כפי יכולתך - ובלי שתיה מתוקה (חוץ מסוכר בקפה וכו')
אני יודע שזה לא מומלץ מבחינה בריאותית כ"כ, אבל מורידים במהירות ויורדת התשוקה לאוכל רוב שעות היום.
לא מתאים לכולם.
 

רוגע

משתמש מקצוען
יש עוד משהו חוץ מאבא קליל?
משהו שמתאים ללוח הזמנים של אברך?
השאלה אם אתם מעונינים בליווי או לבד.
עזבו דיאטות .
תתחילו אורח חיים בריא
להוריד פחמימות!! הרבה פירות וירקות, חלבונים בצורה מספקת,7 שעות שינה
וכדאי גם פעילות גופנית.
 

ג'ינגית

משתמש רשום
משהו שמתאים ללוח הזמנים של אברך?
בעלי עשה עם ליווי (הוא אברך)
הם בונים תפריט לפי סדר היום. ממש נהנה נותנים מענה מתי שרוצה כשנמצא בקונפליקטים.
ירד יותר מ-20 ק"ג, מאוד מתמקדים בלהסביר איך לא להעלות את הכל חזרה אלא לבנות שגרת חיים מאוזנת

ממליצה בחום קישור להסבר עליהם: https://www.slim-fit.co.il/success-stories

זה לא דורש שום שינוי מבחינת סוג האוכל... אני מתכוונת להתנזר לגמרי מסוגי מאכלים מסויים או רק קמח מלא וכדו'
מלמד איך לא להוריד ממסת השריר, ולהיות כמו כל אדם רגיל שגם אם קצת חרג אז הגוף יודע להוציא את זה...
 

המלמד מבני ברק

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
בעלי עשה עם ליווי (הוא אברך)
הם בונים תפריט לפי סדר היום. ממש נהנה נותנים מענה מתי שרוצה כשנמצא בקונפליקטים.
ירד יותר מ-20 ק"ג, מאוד מתמקדים בלהסביר איך לא להעלות את הכל חזרה אלא לבנות שגרת חיים מאוזנת

ממליצה בחום קישור להסבר עליהם: https://www.slim-fit.co.il/success-stories

זה לא דורש שום שינוי מבחינת סוג האוכל... אני מתכוונת להתנזר לגמרי מסוגי מאכלים מסויים או רק קמח מלא וכדו'
מלמד איך לא להוריד ממסת השריר, ולהיות כמו כל אדם רגיל שגם אם קצת חרג אז הגוף יודע להוציא את זה...
@ג'ינגית
מה המחיר שהם דורשים?
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק טז

א מִכְתָּם לְדָוִד שָׁמְרֵנִי אֵל כִּי חָסִיתִי בָךְ:ב אָמַרְתְּ לַיהוָה אֲדֹנָי אָתָּה טוֹבָתִי בַּל עָלֶיךָ:ג לִקְדוֹשִׁים אֲשֶׁר בָּאָרֶץ הֵמָּה וְאַדִּירֵי כָּל חֶפְצִי בָם:ד יִרְבּוּ עַצְּבוֹתָם אַחֵר מָהָרוּ בַּל אַסִּיךְ נִסְכֵּיהֶם מִדָּם וּבַל אֶשָּׂא אֶת שְׁמוֹתָם עַל שְׂפָתָי:ה יְהוָה מְנָת חֶלְקִי וְכוֹסִי אַתָּה תּוֹמִיךְ גּוֹרָלִי:ו חֲבָלִים נָפְלוּ לִי בַּנְּעִמִים אַף נַחֲלָת שָׁפְרָה עָלָי:ז אֲבָרֵךְ אֶת יְהוָה אֲשֶׁר יְעָצָנִי אַף לֵילוֹת יִסְּרוּנִי כִלְיוֹתָי:ח שִׁוִּיתִי יְהוָה לְנֶגְדִּי תָמִיד כִּי מִימִינִי בַּל אֶמּוֹט:ט לָכֵן שָׂמַח לִבִּי וַיָּגֶל כְּבוֹדִי אַף בְּשָׂרִי יִשְׁכֹּן לָבֶטַח:י כִּי לֹא תַעֲזֹב נַפְשִׁי לִשְׁאוֹל לֹא תִתֵּן חֲסִידְךָ לִרְאוֹת שָׁחַת:יא תּוֹדִיעֵנִי אֹרַח חַיִּים שֹׂבַע שְׂמָחוֹת אֶת פָּנֶיךָ נְעִמוֹת בִּימִינְךָ נֶצַח:
נקרא  17  פעמים

אתגר AI

האנשה • 2

לוח מודעות

למעלה