בישול ואפייה
משתמש רשום
נשים יקרות, יש לי בעיה. אני יחסית חדשה במטבח, רק כמה שנים. ואני לא יודעת להכין ארוחת צהריים מזינה ומשביעה שאין בה בשרי!
תמיד בשרי פותר לי את הפינה של החלבון, וקציצות /שניצלים/ חזה עוף על כל צורותיו אני מכינה קבוע, ביחד עם תוספת תפו"א או אורז, לצד סלט וזה כל אבות המזון ומשביע להרבה זמן.
אבל כל יום לאכול בשרי לפעמים תוקע בלהתבשר, ובכללי עולה יותר, אני ממש רוצה שיהיו לי עוד אופציות. לא מכירה כלום.
אפשר רעיונות לארוחות משביעות וטעימות?
תמיד בשרי פותר לי את הפינה של החלבון, וקציצות /שניצלים/ חזה עוף על כל צורותיו אני מכינה קבוע, ביחד עם תוספת תפו"א או אורז, לצד סלט וזה כל אבות המזון ומשביע להרבה זמן.
אבל כל יום לאכול בשרי לפעמים תוקע בלהתבשר, ובכללי עולה יותר, אני ממש רוצה שיהיו לי עוד אופציות. לא מכירה כלום.
אפשר רעיונות לארוחות משביעות וטעימות?