דיאטה יש פה מישהו שעושה צום לסירוגין?אני מכיר אנשים שראו שיפור משמעותי בעיכול וירידה בכאבי הבטן מאז שעברו לצרוך מוצרי חלב דלי לקטוז
יש לך הסבר מדוע חלב שמכיל רק 3 גר' שומן ל-100 גרם משמין יותר מכל דבר אחר?
אלו מאכלים אכלתם / שתיתם במהלך ה'צום' ?
מה שתית בצום?
יש לי, אבל זה לא חשוב, ושולי לחלוטין. אז אני אפסיק כאן, ואם זה ממש מסקרן תוכלו לפנות באישי.
מים ותה
תה בלי כלום?
תה בלי כלום ודי הקפדתי בשבתות וחגים
אם את לא מקפידה על הכמויות, אז אולי כדאי לשלב אימון, זה צעד שלא דורש ספירה, ומקרב אותך לגירעון
www.prog.co.il
קצת לא אהבתי את השעות שבחרת, אבל זה החלטה שלך.
מה ההמלצה שלך לשעות?
לא חייבים לאכול את הכל, וזה חלק מהרעיון, שאוכלים פחות בסך הכללי מבלי לשים לב. מה שכן צריך לשים לב, זה לא לאכול יותר, כי אני בדיאטה שמותר, אז למה לא.
מיכל פתל אומרת שבהנקה לא כדי כל כך לעשות זאת בגלל שאת מניקה גם בלילה ואת לא יכולה שלא יהיה לך מספיק חלב
כמה שעות צום את עושה ?
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
סילבוס חדש ל-2024!
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
4.06
כ"ז אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
הכירו את טווינמושן
עם גל אקסלרוד
עולם מטורף משל הדמיות! ממשק חדשני שמאפשר לבצע הדמיה כמעט כמו משחק מחשב
לתלמידים ובוגרים בלבד!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
