בריאות מה זה אומר שחסר B12 וויטמין D?

סטודיו פוינט

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
עריכה והפקת סרטים
שמעתי מרופא גדול שמשנים את טווח הנורמה כדי לא להצטרך לממן טיפול לכ"כ הרבה אנשים. ומי שרוצה להרגיש ממש טוב כדאי לה לשאוף לא לרדת מתחת 300. אישית יכולה להעיד שיש הבדל עצום בהרגשה בין 220 ל320 ל420 [חודשיים לקיחה של 3 טבליות מציצה ביום, 2 חפיסות של 90, שעולות בערך 50 שח כל אחת]
מה השם של הכדורים בחנות טבע?
 

מה יש

משתמש מקצוען
כדאי לדעת שיש הבדל אדיר בין החברות השונות ביכולות הספיגה של הויטמינים
ושווה להשקיע..
בכללי אלטמן טובים ומקסי הלט עוד יותר (אבל יקררררר)
ומוסיפה שהיום יש המון מחקר על ויטמין די ובהחלט זה חסר שיכול להשפיע על דכאון חרדות ובכללי על מצב הרוח
בשילוב חסר בבי 12- התוצאה בהחלט יכולה להיות הרגשה של סמרטוט מדוכדך...

יש לדעת שהכדורים הכי טובים הם לא תחליף לתזונה טובה- ויטמין די קשה להעלות באוכל אבל בי12 בהחלט כן.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכז

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לִשְׁלֹמֹה אִם יְהוָה לֹא יִבְנֶה בַיִת שָׁוְא עָמְלוּ בוֹנָיו בּוֹ אִם יְהוָה לֹא יִשְׁמָר עִיר שָׁוְא שָׁקַד שׁוֹמֵר:ב שָׁוְא לָכֶם מַשְׁכִּימֵי קוּם מְאַחֲרֵי שֶׁבֶת אֹכְלֵי לֶחֶם הָעֲצָבִים כֵּן יִתֵּן לִידִידוֹ שֵׁנָא:ג הִנֵּה נַחֲלַת יְהוָה בָּנִים שָׂכָר פְּרִי הַבָּטֶן:ד כְּחִצִּים בְּיַד גִּבּוֹר כֵּן בְּנֵי הַנְּעוּרִים:ה אַשְׁרֵי הַגֶּבֶר אֲשֶׁר מִלֵּא אֶת אַשְׁפָּתוֹ מֵהֶם לֹא יֵבֹשׁוּ כִּי יְדַבְּרוּ אֶת אוֹיְבִים בַּשָּׁעַר:
נקרא  12  פעמים

אתגר AI

אחרי החגים • אתגר 13

לוח מודעות

למעלה