דרוש מידע SOS שרירים תפוסים וכאבים נוראיים, חודש 9+

[דיאלוג]

מתנועה לא נכונה או עצם הריצה הקצרה -
כאב מטורף בין הרגליים לבטן (ובאזור הפנימי יותר) ממש אי אפשר ללכת מכאבים, כל תנועה כאב הזוי (לא צירים!!..)
ממש לקראת לידה
האם פשוט שרירי רגליים שנתפסו כואב מהריצה
או שיש דבר כזה ששרירים אחרים נתפסו עם תנועה לא נכונה כשהם כ"כ תופסים חזק עכשיו בחודשים האחרונים??
שאז אין מה לשים משחות וקרמים לשרירים כואבים - אלא ??

 

[טיפול טבעי ע. גונן]

כנראה שזה אחד משרירי האגן , מרחי שמן לבנדר מעורב בשמן שקדים בכל האזור 3 פעמים ביום

 

[Sara led]

הייתי ממליצה ללכת לבדיקה רפואית.
סתם כדי לשלול נזקים ולקבל המלצה להקלה.
לא כדאי להעביר על זה ולהמשיך הלאה.

 

[רפ]

אולי סימפיזיוליזיס...

 

[ריקי שחור]

מעלה חוברת מידע על סימפיזיוליזיס.
ממליצה מאד להתחבר לקבוצה שנותנת מידע עדכני, ייעוץ, המלצות על אנשי מקצוע ועוד: simfi.helpgmail.com

בחוברת יש הסבר לתופעה, המלצות לטיפולים שונים, טיפים חשובים כדי לא להחמיר את המצב, ועצות ללידה באופן נכון- חשוב מאד!!!
כדאי לטפל בהקדם, גם אם לא יהיה שיפור מלא, אפשר להפחית את הכאב הנורא, ולאפשר תנועה באופן נכון.

 

[Anunimus]

היה לי פעם מקרה של כאבים בגב וברגליים שהחריף מרגע לרגע, עד שלא יכולתי לשבת או לשכב וכבר כאבו לי הרגליים מעמידה ממושכת. במיון יולדות לא הבינו מה הבעיה, שלחו לאורטופד שאמר שהכל בסדר. בקיצור - אחרי שנתנו לי משככי כאבים וזה חלף (גם אחרי שפגה ההשפעה), שיערו שמה שקרה זה שהעובר לחץ על עצב כלשהו שגרם לכאבים... משום מה הוא החליט לזוז רק אחרי שהסכמתי לקחת משככים..

רשמו פה סימפיזיוליזיס - זה יכול להופיע פתאום בחודש תשיעי? היא גם רשמה שזה קרה מתנועה מסוימת.

 

[דיאלוג]

אולי סימפיזיוליזיס...

זה ממש התחיל ברגע של הריצה

 

[ריקי שחור]

היה לי פעם מקרה של כאבים בגב וברגליים שהחריף מרגע לרגע, עד שלא יכולתי לשבת או לשכב וכבר כאבו לי הרגליים מעמידה ממושכת. במיון יולדות לא הבינו מה הבעיה, שלחו לאורטופד שאמר שהכל בסדר. בקיצור - אחרי שנתנו לי משככי כאבים וזה חלף (גם אחרי שפגה ההשפעה), שיערו שמה שקרה זה שהעובר לחץ על עצב כלשהו שגרם לכאבים... משום מה הוא החליט לזוז רק אחרי שהסכמתי לקחת משככים..

רשמו פה סימפיזיוליזיס - זה יכול להופיע פתאום בחודש תשיעי? היא גם רשמה שזה קרה מתנועה מסוימת.

זה ממש התחיל ברגע של הריצה

כן. הרבה פעמים ככה זה מופיע.
(לפעמים בשחזור לאחור נזכרים שהיו כאבים קלים או תחושת פריקה קלה מדי פעם עוד קודם, ולפעמים לא. אבל ההתרככות ומתיחה של הרצועות קיימים בכל מקרה בכל הריון. )
בכל מקרה, מה שחשוב כרגע זה הטיפול, ואנשי המקצוע המומלצים בחוברת, הם מומחים לכאבי אגן בהריון, כך שהם אלו שאמורים לעזור בעז"ה.
(באמת האבחנה הרפואית המדוייקת לפעמים מורכבת, אבל ברוב המקרים זה לא משנה)

 

[ייעוץ חינוכי]

איך אף אחד לא כתב?
ורידים...
מי שיש לה נטיה לורידים ברגליים וכו'
עלולה לסבול גם מורידים למעלה יותר,
זה כואב כמו צירים.
והכי חשוב... אין מה לעשות! יעבור אחרי הלידה...

 

[שועלית]

מעלה חוברת מידע על סימפיזיוליזיס.
ממליצה מאד להתחבר לקבוצה שנותנת מידע עדכני, ייעוץ, המלצות על אנשי מקצוע ועוד: simfi.helpgmail.com

בחוברת יש הסבר לתופעה, המלצות לטיפולים שונים, טיפים חשובים כדי לא להחמיר את המצב, ועצות ללידה באופן נכון- חשוב מאד!!!
כדאי לטפל בהקדם, גם אם לא יהיה שיפור מלא, אפשר להפחית את הכאב הנורא, ולאפשר תנועה באופן נכון.

תודה ענקית ענקית על המידע!!!

 

[כוכב103]

זה ממש התחיל ברגע של הריצה

כשאת לא זזה זה נרגע?
אצלי שכיח מאוד
באמצע הליכה סוג של דקירה משתקת
עד שאני לא נעצרת לגמרי בלי תזוזה זה לא נרגע
ומכאן ואילך רק תנועות זהירות
בלי הליכה ממושכת
בלי הליכה מהירה
בלי לסחוב כלום
נראה לי סוג של חולשה של שרירי הבטן.

קורה בעיקר לקראת הסוף.

 

[גלבוע]

רשמו פה סימפיזיוליזיס - זה יכול להופיע פתאום בחודש תשיעי? היא גם רשמה שזה קרה מתנועה מסוימת.

בטח שיכול להופיע רק בסוף.

 

[דיאלוג]

תודה לכולם!
ב"ה היתה לידה.. אולי זה מה שזירז והקל מאד בסוף, מנין לנו..

 

[אמונה וביטחון]

ב"ה היתה לידה.

מזל טוב
בשעה טובה ומוצלחת.

 

[אופססס ;)]

מעלה חוברת מידע על סימפיזיוליזיס.
ממליצה מאד להתחבר לקבוצה שנותנת מידע עדכני, ייעוץ, המלצות על אנשי מקצוע ועוד: simfi.helpgmail.com

בחוברת יש הסבר לתופעה, המלצות לטיפולים שונים, טיפים חשובים כדי לא להחמיר את המצב, ועצות ללידה באופן נכון- חשוב מאד!!!
כדאי לטפל בהקדם, גם אם לא יהיה שיפור מלא, אפשר להפחית את הכאב הנורא, ולאפשר תנועה באופן נכון.

@ריקי שחור. תודה רבה על החוברת!!
לצערי רק עכשיו ראיתי אותה כשאני כבר ממש לקראת הלידה אך קיבלתי ממנה הרבה מידע חשוב.