מבחינת מה פחות מומלץ?אני מבינה שאפרסק פחות מומלץ
יש פירות עם ערך מוסף גבוה - כמו פירות יער
יש פרות עם פחות סוכר, יחסית.
יש פירות עם הוויטמינים והמינרלים של הפירות, אבל ללא משהו מיוחד.
מבחינת מה פחות מומלץ?אני מבינה שאפרסק פחות מומלץ
אין לו כמות רבה מידי של סוכר?מבחינת מה פחות מומלץ?
יש פירות עם ערך מוסף גבוה - כמו פירות יער
יש פרות עם פחות סוכר, יחסית.
יש פירות עם הוויטמינים והמינרלים של הפירות, אבל ללא משהו מיוחד.
כל הפירות מלאים פרוקטוז - סוכר פירות.אין לו כמות רבה מידי של סוכר?
זה שאלה מאד פשוטה:נכון,
מדובר בפעם אחת ביום
וחמשת התמרים הם לשנינו...
אפחית אותם,
אני מבינה שאפרסק פחות מומלץ
אני צודקת?
מאד עזרו לי התגובות
חלב הוספתי לבריאות , אסיר אותו....
בדקת?זה מכיל פחות סוכר מפרוסת עוגה ממוצעת
הכמות לשתיכם... ctrl z על כל התגובות.נכון,
מדובר בפעם אחת ביום
וחמשת התמרים הם לשנינו...
אפחית אותם,
אני מבינה שאפרסק פחות מומלץ
אני צודקת?
מאד עזרו לי התגובות
חלב הוספתי לבריאות , אסיר אותו....
היא שאלה אם זה משקה בריאות, לבעלה. על זה ענינו.תגידו,
השתבשתם??
שואלת משתמשת צעירה על שייק קריר לבעלה הצעיר והרענן
לא קשיש בן 100
ולא מזדקנת בת 80
האם לשתות שייק פירות בימי הקיץ החמים
אז במקום שתגידו לה שזה מעולה
(וביננו, זה במקום טילון או אייסקפה...)
אתם מתחילים לחפור לה עם סוכרת???
תורידי קצת כמויות של התמרים והפירות, תוסיפי במקום זה קוביות קרח
אל תורידי את החלב כי נכון שיש בו קצת סוכר אבל יש בו גם חלבון
אם את אוהבת את הטעם- מומלץ להוסיף קצת שקדים
ותשתו בהנאה ובבריאות!!!
הלוואי על כולם
זה מכיל פחות סוכר מפרוסת עוגה ממוצעת
לרדת!!זה שאלה מאד פשוטה:
אתם צריכים לרדת במשקל או לעלות?
לא CTRL Zהכמות לשתיכם... ctrl z על כל התגובות.
כמות הגיונית בהחלט!
היא שאלה אם זה משקה בריאות, לבעלה. על זה ענינו.
רק עכשיו היא ציינה שהם נהנים מזה יחד...
לרוויה!
מבחינת?סילאן זה שוה ערך לתמרים?
לבריאות גדולה
כתבתי למעלה את הכמויות של כל פרי, ובהחלט בדקתי ואפרסק הוא לא הפרי עם הכי הרבה סוכר מתוך כל הרשימה, להיפך - יש בו פחות סוכרים מאננס ואוכמניותבדקת?
זה יותר בריא, ללא ספק. אבל מכיל פחות סוכר? לא ממש בטוח...
אלו הנתונים -
בתמרים יש אכן כמות סוכר גבוהה כ-16.6 כפיות (66.5 גר') ל-100 גרם!
בתותים יש כ-5 גר' סוכרים ל-100 גר' ובאפרסק כ-8.3 גר' סוכרים ל-100 גר' בסה"כ
באננס יש כ-10 גר' סוכרים ל-100 גר' וכך גם באוכמניות
בסה"כ הרכיב היחיד הבעייתי בשייק הוא התמרים
כוס גדולה של 250 מ"ל מהפירות הנ"ל ללא תמרים תכיל כ-20 גר' סוכרים בסה"כ
זה בהחלט בריא וודאי לא מזיק
טענה לא ברורה שלא ראיתי אותה בשום מקור מוסמךבגלל שהגוף מקבל את כל ה4 מנות פרי בבום בלי לעיסות שמווסתות את המזון בצורה נכונה
אני לא מבינה גדולה בתחוםטענה לא ברורה שלא ראיתי אותה בשום מקור מוסמך
סוכר פירות נשאר כזה גם אם טוחנים את הפרי - הוא מתפרק בגוף לאט יותר מסוכר רגיל וגורם לירידת סוכר איטית יותר
עניתי את התגובה לזו שטענה שזה לא יותר סוכר מפרוסת עוגה. לא לכם.כתבתי למעלה את הכמויות של כל פרי, ובהחלט בדקתי ואפרסק הוא לא הפרי עם הכי הרבה סוכר מתוך כל הרשימה, להיפך - יש בו פחות סוכרים מאננס ואוכמניות
אשמח לקבל הסבר - באננס יש יותר פחמימות (וגם סוכרים) מאפרסק ופחות סיבים תזונתיים מאפרסק, מה הופך את האפרסק לגרוע יותר מאננס?לעצם הטענה, זה לא נכון לבדוק כך את הסוכר של הפרי. יש פירות עם פחות סוכר אבל יותר פחמימות - מה שהופך אותם בשורה התחתונה לסוכרתיים יותר. ויש להפך. יש פירות עם סיבים תזונתיים שמאטים משמעותית את ספיגת הסוכר
המידע אודות המוצרים והמאכלים שבאתר מסתמך על הנתונים שהיצרנים מפרסמים על גבי אריזות המזון בלבד, על נתונים שנשלחו אל מפעילי האתר על ידי היצרנים עצמם ובנוסף ברובו על פי הנתונים המתפרסמים על ידי משרד החקלאות האמריקאי וממקורות בינלאומיים נוספים.
קוביות קרח זה הפתרוןואגב לא יודעת מה איתך, אני לא מסוגלת לשתות את זה רק עם מים, ממש דוחה לדעתי. אני שמה גם חלב וגם מים.
אל תחמיצו!!!
מנוי פרימיום באתר פרוג, יקפיץ את המוניטין שלך לקהל גדול שאסור לך להחמיץ!
ועכשיו בהזדמנות, מבצע פסח 10% הנחה ברכישת מנוי שנתי!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
2.04
כ"ג אדר ב'
השקה חגיגית
חדש בפרוג
קורס חדשנות AI ובינה מלאכותית
14 שיעורים מפוצצים תוכן על כלי הAI השונים ליצירת תמונות וויז'ואל, עריכת וידאו ומושן, כתיבה ורעיונות, אפיון ועיצוב אתרים ועוד המון!
ההרשמה נפתחה!
20.03
י' אדר ב'
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
26.03
טז' אדר ב'
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
תהילים פרק קכד
א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לְדָוִד לוּלֵי יְהוָה שֶׁהָיָה לָנוּ יֹאמַר נָא יִשְׂרָאֵל:ב לוּלֵי יְהוָה שֶׁהָיָה לָנוּ בְּקוּם עָלֵינוּ אָדָם:ג אֲזַי חַיִּים בְּלָעוּנוּ בַּחֲרוֹת אַפָּם בָּנוּ:ד אֲזַי הַמַּיִם שְׁטָפוּנוּ נַחְלָה עָבַר עַל נַפְשֵׁנוּ:ה אֲזַי עָבַר עַל נַפְשֵׁנוּ הַמַּיִם הַזֵּידוֹנִים:ו בָּרוּךְ יְהוָה שֶׁלֹּא נְתָנָנוּ טֶרֶף לְשִׁנֵּיהֶם:ז נַפְשֵׁנוּ כְּצִפּוֹר נִמְלְטָה מִפַּח יוֹקְשִׁים הַפַּח נִשְׁבָּר וַאֲנַחְנוּ נִמְלָטְנוּ:ח עֶזְרֵנוּ בְּשֵׁם יְהוָה עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ: