דרוש מידע עצות מניסיון בלבד למיגרנות

[יוצרת כתיבה]

---

 

[מ"ם]

לעבור מקמח רגיל (כולל מלא) לקמח כוסמין. בדוק ומנוסה.

 

[מובחרת]

כמויות, אבל כמויות של מים ברגע שחושבים שזה מתחיל.

 

[שירה 123]

הבנתי שיש שייקים מיוחדים שעוזרים להפטר מזה-

 

[היכל]

יש לי חבר טוב שסבל מזה הרבה והמליצו לו לשחק כדורסל לפחות פעם בשבוע ומאז הוא לא סובל מזה

 

[יוצרת כתיבה]

מנוסה.

 

[אייזיק]

אקמול פוקוס (מנסיון)
ויש אומרים פחית משקה אנרגיה

 

[yonig20]

מגנוקס 520. כתבתי על זה בעבר באשכולות דומים.
https://www.prog.co.il/threads/לסובלים-ממגרנות-בלבד.324894/page-3#post-5137106

 

[מ"ם]

למעט (ואם אפשר להימנע לגמרי) במאכלים שיש בהם מונוסודיום גלוטומט.

 

[יוסף שחק]

אחד הכפרות עוונות של הדור ...
לשתות הרבה
התעמלות הליכה מונעת את זה
אויר צח
להשתדל שיהיה אויר טבעי זורם ופתוח (לא לעבוד בחדר חשוך עם וסגור)
ברגע שזה מתחיל !!! לקחת מייד אקמול פוקוס ואם לא מספיק אחד אפשר 2
אם דוחים את נטילת הכדור ברגע שהמגרנה משתוללת זה מאבד שליטה והסיוט הוא נוראי...

 

[מובחרת]

אכן לקחת מיד (אני לוקחת רוקסט ושלא ירביצו לי רק זה עוזר בכמויות). אם מחכים לצאת מזה זה סיוט.

 

[king salomon]

מה התסמינים של מיגרנה???

 

[יוצרת כתיבה]

כאבים ברקות (צדי הראש), כאב הולם...
שזה יהיה לך, תרגישי לבד, ולא תצטרכי רשימה של תסמינים...

 

[חיה באושר]

אני

כאבים ברקות (צדי הראש), כאב הולם...
שזה יהיה לך, תרגישי לבד, ולא תצטרכי רשימה של תסמינים...

אני מאחלת שלא יהיה לךךך

 

[king salomon]

רגע... אז אני קצת מתבלבלת...
כאב חד בחלק העליון של העין... במרכז העורף...
לא יכולה לפתוח את העניים... ובמקרה הגרוע (כמו בסוף צום וכד') לפעמים מקיאה...
זה לא מיגרנה???
כשאני נתקפת בכאב לוקחת אקמול פוקוס וב"ה זה עובר....

אשמח לדעת האם זו מיגרנה????

 

[יוצרת כתיבה]

לא יכולה לפתוח את העניים... ובמקרה הגרוע (כמו בסוף צום וכד') לפעמים מקיאה...

בחיים לא שמעתי על תסמינים כאלו, אבל זה לא אומר שהם לא קיימים.

 

[שירת הלווים]

תוספי תזונה:
1. מגנזיום 400 מ"ג
2. coq10 ב 200מ"ג.
את שתיהם פעמיים ביום. עוזר לרוב סוגי המיגרנות.

 

[ש. צ. וינמן]

מנסיון:
יש סוגי מאכלים העלולים לגרום להתקפת מיגרנה

בראש הרשימה:
שוקולד וכל מוצרי הקקאו (רוגאלאך וכדומה)
גבינה צהובה
שקדים
גבינה


שמעתי פעם מרופא, שחלק מן המגרנות מקורן דלקתי. למיגרנות מן הסוג הזה מועילה משפחת האיבופן/נורופן

 

[זושא כץ]

להוריד מינון של קפה
לקחת אופטלגין שרק נראה שזה מתחיל

 

[~נעמי~]

רוקסט בכמויות- יש רוקסט פלוס מבחינתי 2 עוזר. תלוי ברמת ההתקף
כשמתחיל ההתקף שותה קוקה קולה משום מה עוזר. (אני מחפשת לקנות מלאי של בקבוקים קטנים לא קרים ועוד לא מצאתי בשום רשת שיווק)

יש לציין שהתחיל על רקע הורמונלי ולא עוזב אותי!! סיוט של החיים