בריאות מים - מדריך מלא, יכול לעניין אותך

[אוכל טעים ובריא]

מים - המדריך המלא | כמה מים לשתות כדי לשרוף יותר שומן?

** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו באתר: https://www.stayyoung.live** מחקרים:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31657610/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18787524...

www.youtube.com

 

[אלעזרי]

מים - המדריך המלא | כמה מים לשתות כדי לשרוף יותר שומן?

** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו באתר: https://www.stayyoung.live** מחקרים:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31657610/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18787524...

www.youtube.com

עיצה פשוטה בחיים בריאים כהלכה לשתות על הבוקר כשקמים ואז אחר התפילה וכששותה על בטן ריקה זה שורף שומנים
רק להזהר לא יותר מחצי ליטר בפעם אחת
ולשתות לאט עם הפסקות
וכן 20 דקות לפני האוכל או שעתיים אחריו
ומומלץ כ35 גרם לכל קילו משקל גוף בחורף
עין בהרחבה בספר המדהים והמשנה חיים

 

[טולדנו]

רק כדאי להזהר לדעת שמי ששותה הרבה כי הוא מאוד צמא כל הזמן והוא יורד במשקל שיבדוק טוב אם אין לו סוכרת כי אני היתי שותה הרבה הרבה ירדת כ30 קילו וחשבתי שאני עושה דיאטת מיים[אנשים עשו את זה אחרי....חחח] ואחר כך התברר שהיה לי סוכרת חמורה