מידע שימושי מידע תזונתי לאנשים מסוימים.

מקצה הארץ-:)

משתמש מקצוען
בעקבות האשכול הישן הזה..

יש לכם עדיין מידע שתוכלו לשתף אותנו בו, או שחל עליו כבר חק ההתיישנות?

@נוי
@ariels
 

ariels

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
בעקבות האשכול הישן הזה..

יש לכם עדיין מידע שתוכלו לשתף אותנו בו, או שחל עליו כבר חק ההתיישנות?

@נוי
@ariels
זה משהו אישי, אין תפריט אחד שנכון.
צריך לקחת בחשבון את המוגבלויות, מה אסור לגמרי, מה מותר קצת.
ולקחת בחשבון גם את הטעם האישי של האדם
בהחלט שבמצבים כאלה התזונה צריכה להתבסס בעיקר על ירקות חיים\מבושלים. פירות. מעט דגנים מלאים וחלבונים טובים (גם שקדים זה חלבון... וגם שעועית. לא חייבים סטייק...).
אם יש שאלות ספציפיות אשתדל לענות.
אני לא נמצאת פה כל יום, אלא נכנסת פעם ב...
אז מתנצלת מראש.
אפשר למצוא אותי גם במייל אם רוצים ייעוץ יותר ממוקד.
hila.ariel7
(בג'ימייל)
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכד

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לְדָוִד לוּלֵי יְהוָה שֶׁהָיָה לָנוּ יֹאמַר נָא יִשְׂרָאֵל:ב לוּלֵי יְהוָה שֶׁהָיָה לָנוּ בְּקוּם עָלֵינוּ אָדָם:ג אֲזַי חַיִּים בְּלָעוּנוּ בַּחֲרוֹת אַפָּם בָּנוּ:ד אֲזַי הַמַּיִם שְׁטָפוּנוּ נַחְלָה עָבַר עַל נַפְשֵׁנוּ:ה אֲזַי עָבַר עַל נַפְשֵׁנוּ הַמַּיִם הַזֵּידוֹנִים:ו בָּרוּךְ יְהוָה שֶׁלֹּא נְתָנָנוּ טֶרֶף לְשִׁנֵּיהֶם:ז נַפְשֵׁנוּ כְּצִפּוֹר נִמְלְטָה מִפַּח יוֹקְשִׁים הַפַּח נִשְׁבָּר וַאֲנַחְנוּ נִמְלָטְנוּ:ח עֶזְרֵנוּ בְּשֵׁם יְהוָה עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ:
נקרא  12  פעמים

לוח מודעות

למעלה