עזרה כוסות שיעורים ליום כיפור

hellen

משתמש פעיל
מוזיקה ונגינה
מישהי יודעת איפה יש להשיג בבני ברק

עדיף את אלו שנראים כמו איגלואים

תודה
בעזר מציון מוכרים ממש כמו איגלואים יש ממותקים ויש מים רגילים זה עולה כמדומני עשרה שקלים לקופסא של ארבעים חתיכות...
אפשר לקנות במוקד ברחוב אשל אברהם 24 ממש ליד "עזר מציון" הגדול
 

שרה שפרט

משתמש רשום
בעזר מציון יש לבחירה מתוקים או רגילים.
ברבינוב בב"ב נגמרו כעת המתוקים אך יש המון מהרגילים. בלובי בכניסה.
 

שרה שפרט

משתמש רשום
דיברתי עכשיו עם רופא בכיר ידוע, הוא טוען שחבל לשתות מים רגילים או ממותקים שאינם מזינים, מה שכן כדאי, לבשל מרק עם הרבה ירקות, לשתות רק את המים כמובן (כי אם שותה חלק מהירקות אז זה כבר גם נחשב לאוכל), המים ספוגים בהרבה ערכים תזונתיים ונותנים תחושת שובע ואנרגיה.
 

תמי אחת

משתמש סופר מקצוען
דיברתי עכשיו עם רופא בכיר ידוע, הוא טוען שחבל לשתות מים רגילים או ממותקים שאינם מזינים, מה שכן כדאי, לבשל מרק עם הרבה ירקות, לשתות רק את המים כמובן (כי אם שותה חלק מהירקות אז זה כבר גם נחשב לאוכל), המים ספוגים בהרבה ערכים תזונתיים ונותנים תחושת שובע ואנרגיה.
מים ממותקים באמת חסרי טעם. אבל אפשר מיץ פירות (לא שייק שנכנס להגדרת אוכל), שנקרא נוזל מזין.
בכלל, חשוב לדעת שכל מקרה לגופו, ומה הסיבה לצורך בשיעורים
 

גלגל הצבעים

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
עימוד ספרים
עריכה והפקת סרטים
מים ממותקים באמת חסרי טעם. אבל אפשר מיץ פירות (לא שייק שנכנס להגדרת אוכל), שנקרא נוזל מזין.
בכלל, חשוב לדעת שכל מקרה לגופו, ומה הסיבה לצורך בשיעורים
נכון, כל מקרה לגופו, וחובה לשאול את הרופא גם מה לשתות.
יש מגוון רחב של חוליים ל"ע שצריכים רק לשתות ורק מים, וכל תוספת אחרת רק מסבכת.
ולמשל אם הסיבה היא חולשת יתר כמו בהריון וכד' אז בהחלט חשוב לשתות גם מרקים מזינים כדי לחסוך צורך באכילה.
 

בת צלפחד

משתמש מקצוען
יש למישהי את הטבלה של שיעורי האוכל ?
לדוגמא - כמה שקדים זה נקרא שעור אחד?
תודה רבה.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק טז

א מִכְתָּם לְדָוִד שָׁמְרֵנִי אֵל כִּי חָסִיתִי בָךְ:ב אָמַרְתְּ לַיהוָה אֲדֹנָי אָתָּה טוֹבָתִי בַּל עָלֶיךָ:ג לִקְדוֹשִׁים אֲשֶׁר בָּאָרֶץ הֵמָּה וְאַדִּירֵי כָּל חֶפְצִי בָם:ד יִרְבּוּ עַצְּבוֹתָם אַחֵר מָהָרוּ בַּל אַסִּיךְ נִסְכֵּיהֶם מִדָּם וּבַל אֶשָּׂא אֶת שְׁמוֹתָם עַל שְׂפָתָי:ה יְהוָה מְנָת חֶלְקִי וְכוֹסִי אַתָּה תּוֹמִיךְ גּוֹרָלִי:ו חֲבָלִים נָפְלוּ לִי בַּנְּעִמִים אַף נַחֲלָת שָׁפְרָה עָלָי:ז אֲבָרֵךְ אֶת יְהוָה אֲשֶׁר יְעָצָנִי אַף לֵילוֹת יִסְּרוּנִי כִלְיוֹתָי:ח שִׁוִּיתִי יְהוָה לְנֶגְדִּי תָמִיד כִּי מִימִינִי בַּל אֶמּוֹט:ט לָכֵן שָׂמַח לִבִּי וַיָּגֶל כְּבוֹדִי אַף בְּשָׂרִי יִשְׁכֹּן לָבֶטַח:י כִּי לֹא תַעֲזֹב נַפְשִׁי לִשְׁאוֹל לֹא תִתֵּן חֲסִידְךָ לִרְאוֹת שָׁחַת:יא תּוֹדִיעֵנִי אֹרַח חַיִּים שֹׂבַע שְׂמָחוֹת אֶת פָּנֶיךָ נְעִמוֹת בִּימִינְךָ נֶצַח:
נקרא  13  פעמים

אתגר AI

האנשה • 2

לוח מודעות

למעלה