ילד בן 5 - כמה שעות צריך לישון בלילה?

[aser]

טקס ההשכבה אצלי מסתיים באזור 7.30 בערב,
עד 8.00 אני נותנת לו להסתובב עוד.... ואז אני דורשת שייכנס למיטה,

ואז מתחיל הסיפור - הוא יכול לשכב גם עד 9.30 ולא להירדם....
זה מתסכל לראות ילד ששנתו ממנו והלאה, והוא כבר מתחיל לטפס על הקירות... תרתי משמע!

בבוקר,אני מעירה אותו ב7.00,

[הוא גם מסוג הילדים שבערב שבת, ובשבת אחה"צ לא נרדם! ]

האם זה נורמלי רק 10 שעות שינה?
ולמה ילד כ"כ קטן לא נרדם?

 

[אביגיל 24]

כן מאד נורמלי
גם הילדה שלי כך באותו גיל

 

[poto12]

טקס ההשכבה אצלי מסתיים באזור 7.30 בערב,
עד 8.00 אני נותנת לו להסתובב עוד.... ואז אני דורשת שייכנס למיטה,

ואז מתחיל הסיפור - הוא יכול לשכב גם עד 9.30 ולא להירדם....
זה מתסכל לראות ילד ששנתו ממנו והלאה, והוא כבר מתחיל לטפס על הקירות... תרתי משמע!

בבוקר,אני מעירה אותו ב7.00,

[הוא גם מסוג הילדים שבערב שבת, ובשבת אחה"צ לא נרדם! ]

האם זה נורמלי רק 10 שעות שינה?
ולמה ילד כ"כ קטן לא נרדם?

אם זה נורמלי אני לא יודעת
אבל אצלי לפני תשע וחצי לא נרדמים וקמים באיזור שש
אינמצב לשנת צהריים
וזה מגיל שלש ארבע הכי קשה עם הבנות

 

[yudit10]

בת ה3.5 שלי לא ישנה יותר מ10 שעות ביממה
הולכת לישון בשמונה וקמה בשש

 

[aser]

אני שמחה ששאלתי,
כי זה מרגיע אותי שזה נורמלי,

פשוט הוא בני בכורי, וגם לא האמנתי שהבית שלי פתאום משתנה עם ילדים שערים עד מאוחר....
ומצטרפים לשיחות של ההורים...

 

[chanaf]

תנסי את הפטנט מ"פטנט רשום" בהמודיע שאמרו שעוזר מאוד גם במקרים כאלה:

קחי כמה שיני שום, פזרי עליהם מלח, שימי בכמה שקיות סגורות (למניעת התפשטות הריח...)
ושימי לו מתחת לכרית בלי שידע.

היו שם תגובות נלהבות שזה עושה פלאים בעניין השינה בכל הגילאים (היו גם שאמרו לא עזר כלום),
כי הרעיון הוא שזה מוציא פחדים וכו', ובגיל הזה את לא יכולה לדעת בדיוק מה הסיבה שלא נרדם...

לנסות לא יזיק...

בהצלחה!!

 

[RacheliArt]

האמת רוב הילדים בגיל הזה כן נרדמים בשבע וחצי...אני לא הייתי נותנת להסתובב עד מאוחר, לפחות שהם קטנים תנו לנו להנות מערב שקט. כשיגדלו גם ככה יסתובבו עד מאוחר ויחפשו תעסוקה וישגעו אותך...
תני לו לשכב ולהתבשל עם עצמו במיטה.מקסימום שיסתכל בתמונות בספר עם עצמו במיטה ושאת לא מרשה לקום. אם תרגילי עכשיו לשעה מאוחרת מה יהיה בעוד שנתיים?
יש אמנם טיפוסים כאלה שקשה להם לישון אבל ההרגל לאט לאט אמור לעשות את שלו.

 

[rivkiy]

הבן שלי בן 5 קורס ב7. קם באזור 6 וחצי.
אבל מאז שהוא תינוק הוא אוהב לישון.
מצידו כל צהרים לישון שנ"צ...

יש לצין שהוא מוציא טון אנרגיה במשך היום...

 

[nechmad]

הבן שלי בן 5 ג"כ שוכב במיטה למעלה משעה
ונרדם רק קרוב ל-9 וכמובן קם ראשון עם הזריחה
יש ילדים כאלו ... והוא כך מגיל 0 ער שעות!!
ו.... הוא גם מוציא טון אנרגיה במשך היום

 

[yudit10]

אני משכיבה מלכתחילה ב7:30-8
ראשית, לפני כן היא עוד לא עייפה
שנית, אם אשכיב מוקדם יותר היא תקום ב5

 

[ינשופי]

יש לי פעוט בן שנתים ורבע שקשה לו להרדם, כי ישן כשעה בצהרים. אבל אני רואה הבדל מהותי בין יום ש"רבץ" בבית לבין יום שהוציא אנרגיה בגינה או ברחבה.
כדאי לעזור לילד להרדם מהר, כי לשכב יותר משעה במיטה ולא להרדם זה סיוט לכל אחד!!!

 

[יעל]

שימי לו קלטת עם סיפור במיטה, גם מרדים, גם מעניין והם לא קמים.

 

[מאירה 1]

גם אני לא הייתי ממליצה לתת לו לחכות שעה במיטה אם קבוע הוא לא נרדם עד 9:30.
בתור ילדה אמא שלי הייתה עושה עבודות יצירה עם אילו שהיה קשה להם להרדם (אחרי שהאחרים נרדמו שלא ירצו גם...)
וכן, גם ממליצה על לנסות לעייף אותו כמה שיותר.

 

[ערסל]

שימי לו קלטת עם סיפור במיטה, גם מרדים, גם מעניין והם לא קמים.

נכון מאוד
אני משכיבה אותו ב7 ומדליקה לו דיסק עם סיפורים
עד 8 הוא כבר נרדם
מעניין לו ולכן הוא שוכב בשקט
וכך יש לי ערב שקט

 

[מגנטית]

אסור לאפשר מצב כזה!
ילד בן חמש צריך לישון יותר!
שלי בן חמש וחצי ג"כ טיפס על הקירות ולא מצא את עצמו עד 11:00 בלילה.
קיבלתי המלצות על כדור טבעי (קונים אצל הוס בב"ב)
נתתי לו היום פעם ראשונה ובשעה 8:00 הילד ישן!
נראה מתי יקום מחר בבוקר....

 

[חויד]

ילד בגיל הזה אמור לישון באזור 12 שעות. (19-7)
אולי יש משהו שמפריע לו להירדם ? (רעש, אור, חלומות בהקיץ...)

 

[חפציבה]

בן החמש שלי ישן הכי הרבה 11 שעות - 8 בלילה עד 7 בבוקר

שימי לו קלטת עם סיפור במיטה, גם מרדים, גם מעניין והם לא קמים.

עדיין קיים דבר כזה בימינו?

 

[רותי המניק]

אני הגעתי למסקנה שיש ילדים שזקוקים לפחות שעות שינה.

הבן שלי כמעט בן 5 יכול להיות ערני בערב מצידו עד 11 בלילה
לא יעזור כמה שאני ישכיב אותו באיזה שהוא שלב הוא יורד מהמיטה
יש לציין שהוא מתעסק לעצמו ולא צריך שום דבר
נראה שהוא נהנה לעצמו מהקצת שקט.

כמובן שבבוקר קשה לו לקום
אבל למשל היום הערתי אותו מוקדם בשביל שבלילה הוא ירדם מוקדם
אבל זה לא ממש עזר

הוא פשוט לא יודע להיות עייף.

(ואפילו שהוא במיטה הוא לא נרדם)

בקיצור גם אחרי לילה של 8 שעות הוא מתפקד למחרת נהדר.

 

[מלפפון]

זה נכון שיש כאלו שזקוקים לפחות שעות.
אפשר לראות את זה גם אצל מבוגרים.
יש כאלו שישנים צהרים, ובשעה 12 בלילה הם הולכים שוב לישון וקמים ב7.
ויש כאלו שלא ישנים צהרים, והולכים לישון ב2. וערניים.

דווקא אני חושבת שעדיף ילד ערני מישנוני.
אח"כ בתור מבוגרים הישנוניים סובלים מזה מאד.

ובבתים שכבר יש גדולים שהולכים לישון מאוחר יותר, ממילא גם הקטנים לא נרדמים מיד בד"כ.
אלא אם כן מחשיכים את כל הבית.

 

[ינשופי]

זה נכון שיש כאלו שזקוקים לפחות שעות.
אפשר לראות את זה גם אצל מבוגרים.
יש כאלו שישנים צהרים, ובשעה 12 בלילה הם הולכים שוב לישון וקמים ב7.
ויש כאלו שלא ישנים צהרים, והולכים לישון ב2. וערניים.

דווקא אני חושבת שעדיף ילד ערני מישנוני.
אח"כ בתור מבוגרים הישנוניים סובלים מזה מאד.

ובבתים שכבר יש גדולים שהולכים לישון מאוחר יותר, ממילא גם הקטנים לא נרדמים מיד בד"כ.
אלא אם כן מחשיכים את כל הבית.

אל תתלהבי מילדים ערניים (גם שלי רובם כאלו) הם בהחלט יכולים לגדול למבוגרים ישנוניים...
אבל מה שטוב בזה- בזמן שמחה/שבתות/חגים הם יכולים למשוך יותר שעות ערנות בלי בכיות ונדנודים.