דרוש מידע "חילוץ עצמות" לבנות התיכון

[שירה כ]

זקוקה בבקשה לרעיונות לפעילות "מחלצת עצמות" (סוג של פעילות גופנית מעניינת),
לבנות בתיכון, שלומדות טלפונית, והמנהלת שלהן מחפשת משהו קצת לשחרר אותן.
יש שטח פתוח מאוד גדול שאפשר לעשות שם...
חשבנו על משהו בסגנון של האוזניות שכולן שומעות את אותו הדבר, אך זקוקים למפעילה (על רמה) שיודעת לעשות כאלה דברים...
(אפשר משהו בסגנון של סדנת תיפוף וכאלה...)
אשמח לתגובות.
תודה מראש!
נ.ב. הפעילות אמורה להיות בקפסולות של 20 עם מרחק בין קפסולה לקפסולה, ולכן צריך שהפעילות תתאים גם לזה.

 

[בוקסה]

צאו להליכת בוקר למקום פתוח לתפילת שחרית. זה חלום!
אם יש מקום גדול אפשר להשכיר באגים או קורקינטים חשמליים.
אוזניות זה פצצה להרקדה במקום פתוח או לתכנית.

 

[שירה כ]

צאו להליכת בוקר למקום פתוח לתפילת שחרית. זה חלום!

בעיקרון היא מכנסת אותן בשטח התיכון, וזה כמות של תיכון שלם, כן?

אם יש מקום גדול אפשר להשכיר באגים או קורקינטים חשמליים.

כבר היה

אוזניות זה פצצה להרקדה במקום פתוח או לתכנית

מחפשת מישהי שעושה את זה, אשמח למידע.

 

[בוקסה]

תחפשי את המתווכות של התכניות.
למלכי אלבוים מבית שמש יש מפעי כזה. אין לי מספר שלה.
אולי ללאה שוורץ, בעבר היה גם למיכלי כץ.

 

[שירה כ]

תודה!
אשמח לעוד סוגי פעילויות מי שמכירה/ יודעת על מפעילות לבנות תיכון?

 

[הפעלות בכיף]

יש את הפעילות של סקייטפאן
פצצה לבנות תיכון

 

[free]

דברי עם רבקי 0527662277
יש לה מגוון הפעלות בסגנון הזה

 

[דאבל]

מיכל ממו - הפעלות תיפוף הכי מוצלחות שיש

 

[שירה כ]

תודה לכל המגיבות!
מצאתי תכנית בסוף (תחזיקו לי אצבעות שזה ילך בעז"ה)

 

[תפוחה]

תודה לכל המגיבות!
מצאתי תכנית בסוף (תחזיקו לי אצבעות שזה ילך בעז"ה)

שתפי מה מצאת!
מעניין!!!

 

[תפוחה]

אגב יש גם מה שנקרא ''לייזר טאג''

 

[י.ד.]

תודה לכל המגיבות!
מצאתי תכנית בסוף (תחזיקו לי אצבעות שזה ילך בעז"ה)

יכולה לשתף אותי?יעזור לי מאוד

 

[DreamDesign]

תודה לכל המגיבות!
מצאתי תכנית בסוף (תחזיקו לי אצבעות שזה ילך בעז"ה)

כן נשמח שתשתפי

 

[שירה כ]

וואי זה היה ממש מזמן...
מקווה שהשיתוף יעזור לכן...
בסוף עשינו להן יום בריאות וספורט, בניתי חמש תחנות שבכל אחת מהן עשו משהו אחר בתחום הכושר והבריאות ...
1. פילאטיס - אימון פילאטיס (20 דק' אימון)
2. מחול - בנינו תנועות להמנון של התיכון והבנות למדו אותו ורקדו (נהנו ממש בתחנה הזאת.)
3. כדורי פיזיו - משחק מאווד מאתגר עם הכדורים (2 קבוצות התחרו ביניהן)
4. "חדר כושר" - שכרנו מכשירי כושר, והבנות עבדו על המכשירים.
5. שייק בריאות - תחנה שבה כל בת הכינה לעצמה את השייק שהיא אוהבת.
כמובן שלכל תחנה של כושר הבאנו מדריכה (עם תעודה!) והיא אימנה את הבנות...
בתחנה של השייקים היה כמו מן תפריט והבנות בחרו את מה שהן אוהבות לשים בשייק שלהן (היו 5 מכשירי נינג'ה בשביל זה).
נ.ב. אני בעצמי מאמנת כושר אז היה לי די קל למצוא מאמנות, אביזרים וכו'.
אם תרצו יותר פירוט בכיף!

 

[rinah323]

כן

 

[שירה כ]

כן

תמקדי יותר על מה לפרט.
זה גי ארוך לכתוב את הכללל