חטיפים בריאים

[דונג]

תנו רעיונות לחטיפים קנויים בריאים כגון במבה בלי מונוסדיום והרבה מלחים או חומרים למניהם
וכן חטיפים שניתן לעשות בבית משומשום דבש וכו'

 

[אוריגמי]

בריא- עגבניות שרי, מקלות מלפפון ועל זה הדרך.

אבל בטח התכוונת לממתקים פחות לא בריאים...
ההמלצה שאני קיבלתי היא צ'יפס טבעי (עדיף של פסח עם שמן דקלים מאשר הרגיל עם שמן חמניות/סודה)
ושוקולד מריר.
יש גם איגלו ללא סוכר (עם סוכרלוז)
לילדים גדולים יותר- אגוזים למיניהם- פיסטוק, קשיו (קשיו צריך לבדוק אחד אחד) פקאן, שקדים וכדו'
תמרים, עם/בלי אגוז בפנים
כדורי "שוקולד" מתמרים ואגוזים

 

[גאולה דהאן]

אם כבר במבה, עדיף של שוש, ששם כתוב בפירוש ללא תוספת סוכר.

 

[אוריגמי]

אם כבר במבה, עדיף של שוש, ששם כתוב בפירוש ללא תוספת סוכר.

לא יודעת למה החלטת שזה יותר בריא.
גם בבמבה אוסם אין תוספת סוכר (לפחות לא יותר מ2%) כי זה לא מופיע ברכיבים. אז שוש כתבו כי זה ייתן להם יותר צרכנים.
שימי לב לסדר הרכיבים- באוסם יש יותר בוטנים ופחות תירס מאשר בשוש.
בשוש חלק מהשומנים מוקשים, פי 2 שומן רווי
בשוש יש יותר פחמימות- כי יש יותר תירס- וזה מתפרק לסוכר בגוף.

בקיצור, צריך לבדוק את כל התמונה ולא לתת להם לקנות אותנו עם הצהרה אחת.

ודרך אגב, את כל המידע הזה לא ידעתי מראש. פשוט בדקתי עכשיו כי זה היה נראה לי מעניין.

מאתר food dictionary:

 

[ציפס קידס]

יש גם איגלו ללא סוכר (עם סוכרלוז)

לא בטוח שסוכרלוז עדיף מסוכר.

 

[אוריגמי]

לא בטוח שסוכרלוז עדיף מסוכר.

לכן ציינתי את זה. שכל אחת תעשה את השיקול.