דיאטת 17 יום

[30313]

מישהי מכירה את השיטה של הדיאטה
17 יום מישהו אמר לי על זה אבל לא היה לה את השיטה במדויק
אשמח לקבל פרוט ממי שניסה
תודה מראש ושבוע טוב

 

[קובי 162]

אין כזה דבר דיאטה.יש ללמוד איך לאכול ומה לאכול מה וזה יאמר לך כל דיאטן בקופ"ח .אוכל זה דבר שצריך מחשבה מה לאכול ואיך לאכול וזה הפיתרון הנכון והבריא לטווח ארוך אמנם זה לא זבנג וגמרנו כי מה לעשות את המשקל לא העלינו ביום אחד ולכן גם לא נתפטר ממנו ביום אחד אלא בתבונה ועם יעוץ ולווי מתאים.הכותב הוא אחד שגם סובל מהנ"ל .בהצלחה

 

[שבולת]

דיאטת 17 יום היא לא שיטה הדיאטה היא תפריט מסוים קמצני למדי הבנוי לכל אדם אישית שאוכלים למשך 17 יום, מורידים כ-4 ק"ג
חברתי עשתה זאת אצל יעל קריב ואכן ירדה יפה.
יש דיאטה נוספת דומה למשך 40 יום התפריט טיפה יותר עשיר ויורדים 6-8 ק"ג

חשוב להזכיר שאם אחרי 17 או 40 היום יחזור המטופל לסורו ולקלוריותיו הרי שיצא שכרו בהפסדו ונמצא עולה יותר ממה שירד,
מה שהתכוונתי לומר בזה שהזבנגים האלו טובים בשביל להכניס לשוונג.

דבר נוסף, חשוב מאד לעשות דיאטה כזו בלווי דיאטן ע"מ שלא יתפספסו אבות מזון נחוצים.

 

[שרית ו]

הדיאטה הזו ממש לא מומלצת,
אחרי שמסיימים, כל דבר הכי קטן שתאכלי גורם לעליה משמעותית,

אלא אם יש לך אירוע ואת צריכה גיזרה מסוימת ללא יותר משבוע....

 

[vhsvchch]

ידידנו גולן פירסם היום פוסט כ"כ נכון ומדויק, חבל לעוף על אשליות לא בריאות. תקראו מה הוא פירסם, כל מילה פנינה.

 

[שבולת]

הדיאטה הזו ממש לא מומלצת,
אחרי שמסיימים, כל דבר הכי קטן שתאכלי גורם לעליה משמעותית,

אלא אם יש לך אירוע ואת צריכה גיזרה מסוימת ללא יותר משבוע....

את צודקת רק חלקית, כמו שנאמר הדיאטה הזו בפני עצמה לא טובה ואפילו מזיקה.
אבל מי שפותחת בדיאטה ארוכה וכידוע לכולם השבועות הראשונים עד שמתחילים לראות תוצאות הם מיאשים למדי, כדאי לה לפתוח בתפריט דל למס' קצוב של ימים ע"פ החלטת הדיאטן, ואח"כ בהדרגה יעלה לה הדיאטן בהדרגה את התפריט עד לתפריט של דיאטה שפויה.

(נכתב מנסיון של אחים אחיות וחברות)

 

[30313]

תודה לכל המגיבים עזרתם לי מאוד