לאור זה, נשמע שמדובר על מכיר שבועית, דו-שבועית....הדגש הוא על משהו שיחסוך כמה שיותר בהוצאה השוטפת ולא כמה שקלים
אז יותר מתמקד באוכל: מוצרי חלב (שלמרות היותם מפוקחים הם עדיין יקרים), פירות/ירקות, דגים (עופות ובשר לא, בלאגן עם הכשרים) מטרנה, מוצרי בסיס יבשים: קטניות/שימורים