דרוש מידע איך לצאת מהתמכרות לגלישה באינטרנט

[שרי לווין]

פעם עשיתי בנטפרי שבאתרים הממכרים תהיה חסימת התמכרות- שזה עושה שהאתר יעבוד אחרי חצי שעה לאט וכו'...
וככה כבר אין כח להשתמש במחשב- ופשוט סוגרים ועוזבים.
עזר לי מאד!!

 

[סמייל (:]

אני ממליץ על תוסף לכרום בשם stayfocusd
זה לא מכבה את המחשב בסיום הזמן המוגדר אלא חוסם את הגלישה
אפשר להגדיר זמן מירבי ליום באתרים חסומים
אפשר להגדיר אתרים המותרים ללא הגבלה
אפשר להגדיר באיזה יום התוסף לא יעבוד (אי אפשר לבטל את היום הנוכחי)
אפשר להגדיר באלו שעות יעבוד התוסף (אי אפשר לשנות הגדרות ליום הנוכחי)
אפשר להגדיר באיזה שעה מתאפס השעון ומחשב מחדש.
אפשר להגדיר חריגה לאחר החסימה על ידי הקלדת אתגר בן 425 מילים
אפשר להגדיר כמה התרעות לפני סוף הזמן ולהגדיר כמה דקות תהיה כל התרעה לפני סוף הזמן
יש עוד כמה הגדרות

הקובץ המצורף פגום
יש אפשרות להעלות שוב?

 

[אש א.ש.]

(מה הכוונה "כשר"?)

"כשר" הכוונה נטול כל סכנות ופגיעות רוחניות.
לדאבונינו המציאות מוכיחה מעבר לכל ספק שאין שום דרך להינצל ולהישמר מסכנות עצומות (!) אפילו במייל לבד.
נכון שכל שהאינטרנט מסונן יותר בקפידה כך הסכנות פחותות, אבל עדיין אין חולק שהן קיימות ובגדול.
לכן ההגדרה "מסונן" היא המקסימום שאפשר להגדיר על השימוש ברשת.
"כשר" ? ממש לא.
יש עוד מה להרחיב אבל רק בפרטי לא בבמה הזו.

 

[אש א.ש.]

נדיר שמישהו יגיד על עצמו שהוא מכור.

הרבה מאוד אומרים על עצמם שהם מכורים (במידה כזאת או אחרת) והם פשוט לא מסוגלים להתנתק.
מהניסיון, בציבור שלנו רוב המכורים (או בעדינות "משתמשים תכופים") מודעים לכך וזה גם מציק להם עד דמעות, הם פשוט לא יודעים איך להיחלץ מזה. המדהים הוא שגם כולם בטוחים שאין להם דרך איך להיחלץ מזה.

 

[שפריצרית]

לדאבונינו המציאות מוכיחה מעבר לכל ספק שאין שום דרך להינצל ולהישמר מסכנות עצומות (!) אפילו במייל לבד.

אין מה לעשות.
מי שמחפש את הדברים האלו ימצא אותם תמיד.
גם עם חסימה של נטפרי וגם במייל בלבד, הציבור יצירתי ומוצא דרכים להגיע / לספק תוכן בעייתי.
התפתחה תעשייה שלמה של תעבורת תוכן במיילים.
כל סוגי התוכן....
יש שיטות שלפעמים אתה עומד נפעם, בן אדם משלם על חסימה ומוצא מיליון דרכים לעקוף אותה...

 

[סוניה]

יש שיטות שלפעמים אתה עומד נפעם, בן אדם משלם על חסימה ומוצא מיליון דרכים לעקוף אותה..

אכן,
וזה לא מרצון...

 

[אש א.ש.]

בן אדם משלם על חסימה ומוצא מיליון דרכים לעקוף אותה...

וזה לא מרצון...

הכוונה שבשעת חוזק אדם יודע את האמת ומוכן גם לשלם עליה.
אבל היצר מגיע דווקא בשעות חלשות, כשאין לאדם את אותם תעצומות שהיו לו בשעה שחסם את עצמו.
לכן העצה היא שכשחזקים להתנתק מהרשת מה שיותר ולהרחיק מה שיותר (תמיד אפשר להחזיר) כדי שבשעת החולשה יהיה צורך בהרבה עבודה ובהרבה כסף על מנת לחבר חזרה.
ובד"כ הכסף מהווה חסם די טוב. קשה לאנשים להוציא מהר עוד כסף מהכיס בשביל דבר שהם יודעים שהוא לא שווה את זה.

 

[סוניה]

התנתק מהרשת מה שיותר ולהרחיק מה שיותר

כוונתי למי שעובד על הרשת ומוכרח קו פתוח כל הזמן, אבל עם המון חללים פנויים ובלי בוס על הראש......

 

[אש א.ש.]

ובלי בוס על הראש......

זה באמת בעיה...
צריך לזכור שלכולנו יש בוס אחד גדול שמשגיח עלינו כל רגע וכל מעשינו בספר נכתבים...
אני שמעתי על עיצה לזה לחפש הרצאות של איזה רב שמאוד אוהבים לשמוע (לא יתכן שאין אחד או שניים) ולשים ברקע כל הזמן. זה ממקד אותנו. וגם על הדרך ניצול הזמן.
ואם זה מפריע להתרכז אז אפשר לחזור לעצה הרגילה לסכם עם עוד מישהו/מישהי שמכירים שמתקשרים אחד לשני כל כמה זמן בהפתעה לשאול מה נשמע, ועל הדרך לבדוק אם לא אתם מתבטלים.
שוב, זה בהנחה ששינכם סובלים מאותה הבעיה או שכן נעים לך לספר לאותו אחד/אחת.
ובסופו של דבר צריך לזכור שתפילה על רוחניות עוזרת, וגם אם לא מיידי אז לאחר זמן. אין ספק בזה, פשוט להתמיד בתפילות ובסוף רואים את התועלת. בדוק. בדוק. בדוק.

 

[סוניה]

חפש הרצאות של איזה רב שמאוד אוהבים לשמוע (לא יתכן שאין אחד או שניים) ולשים ברקע כל הזמן. זה ממקד אותנו. וגם על הדרך ניצול הזמן.

תודה,
הלוואי שיעזור!

 

[מלפפון]

קודם כל כדאי לשאול אם זה התמכרות או הרגל גרוע.
כי הציבור שלנו קצת התמכר לשימוש במונח התמכרות....

חסכת לי מילים,
אז אבזבז אותן כדי לכתוב כאן שכתבת בול מה שתכננתי לכתוב.
ברוך שכיוונת.

 

[מלפפון]

אשמח לשמוע עצות איך באמת מי שיושב שעות על מחשב מתוקף עבודתו נשמר ב"חורים" הפנויים לא לגלוש יותר מדי?
-כמובן באתרים מסוננים ובדוקים....

אז מה הבעיה?
יש חורים של זמן, האתרים מסוננים.
הכל טוב.
במקום להתבזבז על שיחת טלפון, מתבזבזים על כתיבת הודעה בפורום מסונן.

 

[אש א.ש.]

במקום להתבזבז על שיחת טלפון, מתבזבזים על כתיבת הודעה בפורום מסונן.

כל זה נכון אצל נשים ובתנאי שלא גוזל מזמני העבודה.
אצל גברים זה ביטול תורה שכידוע הוא גורם ראשוני לכל הבעיות.
וגם אצל נשים יכול לגזול מזמני העבודה, או מעשיית דברים אחרים מועילים יותר מלהתקשקש בפורום. (כל אשה יודעת לבד מה היא הייתה רוצה להספיק ולא מגיעה לזה)

 

[עמליה 098]

אני ממליץ על תוסף לכרום בשם stayfocusd
זה לא מכבה את המחשב בסיום הזמן המוגדר אלא חוסם את הגלישה
אפשר להגדיר זמן מירבי ליום באתרים חסומים
אפשר להגדיר אתרים המותרים ללא הגבלה
אפשר להגדיר באיזה יום התוסף לא יעבוד (אי אפשר לבטל את היום הנוכחי)
אפשר להגדיר באלו שעות יעבוד התוסף (אי אפשר לשנות הגדרות ליום הנוכחי)
אפשר להגדיר באיזה שעה מתאפס השעון ומחשב מחדש.
אפשר להגדיר חריגה לאחר החסימה על ידי הקלדת אתגר בן 425 מילים
אפשר להגדיר כמה התרעות לפני סוף הזמן ולהגדיר כמה דקות תהיה כל התרעה לפני סוף הזמן
יש עוד כמה הגדרות

משתמשי נטפרי הצליחו לפתוח את התוסף??

 

[מלפפון]

כל אשה יודעת לבד מה היא הייתה רוצה להספיק ולא מגיעה לזה

כאן הבעיה מתחילה.
שנשים עובדות, מטפלות בילדים, מנהלות בית,
ועוד מצפות להספיק רשימות שלמות בלי לתת לעצמן להתבזבז קצת על נשימות באופן עצמוני.
זו התמכרות של הדור שלנו אני חושבת.
כי בדור קודם כנראה התמכרו לשיחות משותפות בחצר המשותפת, אבל היום אין זמן גם לזה.

 

[סוגרים שידוך]

הקובץ המצורף פגום
יש אפשרות להעלות שוב?

זה העמוד של התוסף
https://chrome.google.com/webstore/detail/stayfocusd/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji

 

[סוניה]

אז מה הבעיה?
יש חורים של זמן, האתרים מסוננים.
הכל טוב.
במקום להתבזבז על שיחת טלפון, מתבזבזים על כתיבת הודעה בפורום מסונן.

אבל אח"כ כשהזמן נעשה צפוף חזרה
הרגל נעשה טבע...
והמקלדת נכנסת מאליה לאתרים מסויימים במקום לפריוריטי וכד'...

 

[סמייל (:]

זה העמוד של התוסף
https://chrome.google.com/webstore/detail/stayfocusd/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji

חסום..

 

[גישה חיובית]

דעתי בענין, קודם כל צריך להגיע להבנה, שאנחנו מבזבזים
הרבה זמן לריק באתרים שונים. שמעצבים לגמרי דאגו שהוא ימשוך אותנו הכרה בבעיה היא כבר חצי מהפתרון
ההצעה שלי -ללכת על קטן, לא בבת אחת לסיים ולהחליט ,לא נוגע במחשב /טאבלט. כמו שאדם שמטבעו הוא כעסן
יגיד לעצמו אני לא כועס יותר
אוי ואבוי מה שיקרה אחרי כמה דקות
נקודה למחשבה .

 

[אש א.ש.]

והמקלדת נכנסת מאליה

בעיתון, אדם מעולם לא יקרא כתבה פעמיים. להיפך, אחרי פעם אחת זה נהיה סוג של מאוס..
משום מה באינטרנט אדם יכול להכנס לאותו אתר ולאותם כתבות כמה פעמים ולראות את אותו הסרטון שוב ושוב.
זה כוחה ועוצמתה של המדיה.
כוח אדיר שיכול לשנות עולם. לטוב ולמוטב.