איך הפסקתם לעשן?

היכל הקודש

משתמש מקצוען
בהמשך לאשכול הזה:

http://www.prog.co.il/showthread.php?t=236604



שוב אני מודה לכם מאוד מאוד על כל דעותיכם שמאוד עוזרות לי לתת כיוון לחבר טוב שמבקש להפסיק לעשן אך קשה לו מאוד.

עכשיו לאשכול הזה:

שאלתי היא אך ורק לאלו שעישנו סיגריות בעבר והפסיקו או נגמלו, או שהפסיקו בתור בחורים כי זה לא בריא, או שהפסיקו בגלל רצונה של האישה וכו' וכו' לא חסר סיבות, השאלה היא וזה מטרת האשכול הזה איך הפסקתם לעשן מה עשיתם? האם הייתם צריכים תמיכה כל שהיא? בכמה זמן הצלחתם להפסיק לחלוטין לעשן? ועוד כמה שאלות שלא עולות לי בראש, אשמח מאוד לעזרתכם היא חשובה מאוד, ושוב אני מודה לכם על דעותיכם ועזרתכם באשכולות הקודמים אשמח שגם שם תמשיכו לעזור.
 

אמאשל2

משתמש מקצוען
בתור אחת שנשואה לבעל מעשן לשעבר אני יכולה לספר לך שהוא לא דמיין בחיים שלו שהוא ישרוד יום ללא סגריות.
וכשהוא הבין שאני וסגריה לא הולך ביחד.
זה היה הרבה יותר עמוק מבריאות וכו'.
הייתי מרגישה שהוא מעדיף את הסגריה על פני.
אחרי אוכל טוב, יוצא לסגריה, מיד שהיתה יוצאת שבת, סגריה.
עצבני, סגריה. לחוץ, סגריה וכן הלאה...
הוא קנה את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" ואחרי כמה עמודים הוא הפסיק לקרוא.
אחרי תקופה הוא נתקל בסטימצקי בסרט " הדרך הקלה להפסיק לעשן''
והוא ראה את זה ומאז אין לנו סגריות, והוא לא עישן אפילו לא אחת.

אגב, אל תנסה להשיג את הספר/סרט.
תקנה אותו מכספך, רק ככה זה יעזור...
 

היכל הקודש

משתמש מקצוען
נכתב ע"י אמאשל2;1843376:
בתור אחת שנשואה לבעל מעשן לשעבר אני יכולה לספר לך שהוא לא דמיין בחיים שלו שהוא ישרוד יום ללא סגריות.
וכשהוא הבין שאני וסגריה לא הולך ביחד.
זה היה הרבה יותר עמוק מבריאות וכו'.
הייתי מרגישה שהוא מעדיף את הסגריה על פני.
אחרי אוכל טוב, יוצא לסגריה, מיד שהיתה יוצאת שבת, סגריה.
עצבני, סגריה. לחוץ, סגריה וכן הלאה...
הוא קנה את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" ואחרי כמה עמודים הוא הפסיק לקרוא.
אחרי תקופה הוא נתקל בסטימצקי בסרט " הדרך הקלה להפסיק לעשן''
והוא ראה את זה ומאז אין לנו סגריות, והוא לא עישן אפילו לא אחת.

אגב, אל תנסה להשיג את הספר/סרט.
תקנה אותו מכספך, רק ככה זה יעזור...

איפה קונים את הספר הזה אני מאזור בני ברק?

וגם איפה אפשר להשיג את הסרט הזה? אשמח שתעזרי בפרטי.
 

בראש מילה

משתמש סופר מקצוען
כל אחד יכול למצוא את הנקודה שבה העישון פוגע בו באופן אישי.
אצל בעלי - הכסף דיבר. ברגע שהוא קלט את הסכומים העצומים שהוא מוציא על סיגריות בחודש - הוא הפסיק.
 

f0527134596

משתמש צעיר
הפסקת עישון

נכתב ע"י אמאשל2;1843376:
בתור אחת שנשואה לבעל מעשן לשעבר אני יכולה לספר לך שהוא לא דמיין בחיים שלו שהוא ישרוד יום ללא סגריות.
וכשהוא הבין שאני וסגריה לא הולך ביחד.
זה היה הרבה יותר עמוק מבריאות וכו'.
הייתי מרגישה שהוא מעדיף את הסגריה על פני.
אחרי אוכל טוב, יוצא לסגריה, מיד שהיתה יוצאת שבת, סגריה.
עצבני, סגריה. לחוץ, סגריה וכן הלאה...
הוא קנה את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" ואחרי כמה עמודים הוא הפסיק לקרוא.
אחרי תקופה הוא נתקל בסטימצקי בסרט " הדרך הקלה להפסיק לעשן''
והוא ראה את זה ומאז אין לנו סגריות, והוא לא עישן אפילו לא אחת.

אגב, אל תנסה להשיג את הספר/סרט.
תקנה אותו מכספך, רק ככה זה יעזור...
מבין השורות ניכר כי מדובר בתעמולה או פרסומת של אלן קאר אחרת למה דווקא לקנות???
 
נכתב ע"י f0527134596;1843741:
מבין השורות ניכר כי מדובר בתעמולה או פרסומת של אלן קאר אחרת למה דווקא לקנות???

אינני יודע אם תעמולה או לא, אבל נראה פשוט שאסיא במגן מגן שויא.
מה שתשלם עליו - תעריך אותו.
 

היכל הקודש

משתמש מקצוען
ברוך השם קניתי היום את הספר של ''אלן קאר'' בשם ''הדרך הקלה להפסיק לעשן'' לידיעת כולם הספר נמכר בחניות סטימצקי ובצומת ספרים ברחבי הארץ מחירו 88 ש''ח, שאלתי היום בשתי החניות שהייתי והם אמרו שהם כבר לא מחזיקים את DVD [הסרט] של ''אלן-קאר'' ''הדרך הקלה להפסיק לעשן'' אשמח אם למישהו יש את ה-DVD או שמישהו יודע היכן ניתן להשיג אותו באינטרנט.

תודה על כל העזרה.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכג

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת אֵלֶיךָ נָשָׂאתִי אֶת עֵינַי הַיֹּשְׁבִי בַּשָּׁמָיִם:ב הִנֵּה כְעֵינֵי עֲבָדִים אֶל יַד אֲדוֹנֵיהֶם כְּעֵינֵי שִׁפְחָה אֶל יַד גְּבִרְתָּהּ כֵּן עֵינֵינוּ אֶל יְהוָה אֱלֹהֵינוּ עַד שֶׁיְּחָנֵּנוּ:ג חָנֵּנוּ יְהוָה חָנֵּנוּ כִּי רַב שָׂבַעְנוּ בוּז:ד רַבַּת שָׂבְעָה לָּהּ נַפְשֵׁנוּ הַלַּעַג הַשַּׁאֲנַנִּים הַבּוּז לִגְאֵיוֹנִים:
נקרא  7  פעמים

לוח מודעות

למעלה