אורח חיים בריא

  1. ג

    דרוש מידע מחפשת מוטיבציה - דרכים לשמור על אורח חיים בריא

    מעוניינת להגיע לBMI תקין והמרחק ממנו אליו לצערי רחוק. למדתי יישמתי ירדתי ו... עליתי. מחפשת מוטיבציה. משהו שיניע אותי למטרה שיעזור לי להשתמש בידע שיש לי. שייתן לי כח לעמוד בפיתויים בקיצור, למי שיש עיצה ותבונה איך מוציאים את הכח לפועל.
  2. S

    סוכרת סוג 2 המדריך הבסיסי למתחילים

    היי אז אחרי הגילוי הלא פשוט, הנחיות רפואיות וכו' איך מתנהלת שגרת החיים החדשה של המסוכר/ת? • מבחינת מעקבים - מי עוקב ופעם בכמה זמן? • מבחינת בדיקות - מי מחליט על תדירות? מה עושים בשבת/חג? • תזונה - חוץ מלהמתין 3 חודשים לדיאטנית, יש טיפים/כללים בסיסיים שיוכלו לעזור? • בצומות, ובפרט ביו"כ הבעל"ט -...
  3. נ

    סוכרת הריון התנהלות לאחר בדיקת סוכר 50 גר' לא תקינה

    עשיתי בדיקת סוכר ראשונה ולצערי לא יצא תקין (מעל 140) כרגע מחכה להפניה של הרופאה לבדיקת סוכר של 100 גר'. האם להתנהל כרגיל? או כן לנסות לשמור? שמעתי שזה יכול לשבש את התוצאות של הבדיקה. אשמח למידע בענין
  4. א

    קורונה האם יש קשר בין אורח חיים בריאים לבין הקורונה והשפעותיה?

    בקשו ממני להעלות כאן סקר קצר בנושא: האם יש קשר בין אורח חיים בריאים לבין הקורונה וההשפעות שלה... הסקר אנונימי לחלוטין, לא נדרש אף אמצעי זיהוי! אשמח אם תוכלו לענות ולהקפיץ, תודה רבה! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHiQhYTjNn-rhNBZ8b8kVYVHI3NihCutip-YsN2fAaefHwqg/viewform?usp=sf_link

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכג

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת אֵלֶיךָ נָשָׂאתִי אֶת עֵינַי הַיֹּשְׁבִי בַּשָּׁמָיִם:ב הִנֵּה כְעֵינֵי עֲבָדִים אֶל יַד אֲדוֹנֵיהֶם כְּעֵינֵי שִׁפְחָה אֶל יַד גְּבִרְתָּהּ כֵּן עֵינֵינוּ אֶל יְהוָה אֱלֹהֵינוּ עַד שֶׁיְּחָנֵּנוּ:ג חָנֵּנוּ יְהוָה חָנֵּנוּ כִּי רַב שָׂבַעְנוּ בוּז:ד רַבַּת שָׂבְעָה לָּהּ נַפְשֵׁנוּ הַלַּעַג הַשַּׁאֲנַנִּים הַבּוּז לִגְאֵיוֹנִים:
נקרא  3  פעמים

לוח מודעות

למעלה