שלווה מעייפת

והוא עזב הכל באמצע, וברח.

ימים שלמים סבב במישורי פרא
פסע בתוך העשב בצל עצי ענק
דקלם ספרי שירה שהכיר על פה

'אני בגן עדן' חשב לעצמו כל הזמן

אבל
במקום להתחבר לעצמו כפי שקיוה
הוא חש מנותק

השמים היו כל כך תכולים וריקים
הגזעים העבים נצבו באלם סביבו
הסלעים המפוסלים שרקפות הציצו מסדקיהם
לא הסתירו שום סוד

כשהפך אבנים מצא תחתיהם עוד אבנים,
ועוד רקפות
הרוח בערב היתה מעצבנת וקרה
השמש בצהרים היתה צהובה ומייבשת
ורחש השלכת המתפצחת בצעדיו לא היה שונה מלצעוד יחף בסלון על שאריות דוריטוס.


ברחתי מהבזקי האורות האפילפטיים של העיר
ברחתי מקול מנועים, מעשן גנרטורים
ברחתי מהאנשים המביטים, התובעים, המתעלקים,
ברחתי מילדים בוכים, מחשבונות חשמל, מברייקינג ניוז, מקריירות מתחלפות, מאופנה מתעדכנת, מלהיות שחקן ראשי עשרים וארבעה שעות רצופות כשהקהל מנמנם ביציעים.

ומה יש לי עכשיו?

מילות השיר יפות הן, נכון.
אבל יפות וזהו.
הן כמו פרפרים שמרחפים סביבי
פרפרים שצבעם דוהה מרוב רפרוף ופרפור,
פרפרים שחייבים לנופף ולזגזג ולהסתחרר ללא הפסק, כדי שלא תבחין בכלומיותם.

בדיעבד למדתי דבר חשוב

אם אתה ריק מבפנים אז לך לשמוע הרצאה
תעשה שופינג
תאזין למוסיקה
צא לבנק
תרקוד בחתונות
תכתוב מיילים
תאפה עוגה
תלמד לנגן באקורדיון
תפסל חתולי חרסינה
תנסה לסחור בשוק ההון

אך אל תבקש שקט
אל תצא לטבע

צמרות העצים להקות הצפרים והשבילים הפורחים היורדים לנחל, הם כולם רק מראות.
השתקפויות שלך.
אם אין בך משהו להקרין, אז אחרי שיעבור ההלם הראשוני של קליידוסקופ הגוונים שלא הורגלת בהם, של תדרי הקול החדשים, של ניחוחות האדמה והדשא,
אתה תשתעמם.

כי כשלוקחים כלום ומבודדים אותו מכל הסיגים, כשמזקקים אותו במעבדה עד שמקבלים כלום טהור,
אז המבחנה ריקה.

השלוה שהכל כוספים אליה איננה אפס...

היא אחד!
על המחבר
ה
הכותב הוא מטפל מוסמך,
המסייע לסובלים מבעיות כמו פחדים טראומות כפייתיות חרדות התמכרויות מועקות ומחשבות טורדניות –
למצוא את הנקודה הבעייתית בדייקנות, להגדיר אותה בחדות, ולטפל בה באמצעות טכניקות טפול מודרניות מתקדמות ומהירות.

ליצור במקומה משאב פנימי טוב ויעיל יותר, שיפיק את הכוחות הדרושים לחיים מאוזנים הגדושים בדימוי עצמי בריא, עטופים בשלוה ובחוסן נפשי.
ולחזור להיות כלי שלם המוכן לקבל את האור האלקי השוכן בכל אחד מאתנו.


ישראל 0533140971
דואל shalvagmura

תגובות

שירים עיניים לשמיים וידבר עם אבא שלו ולא אני לא ברסלב וגם לנו יש את הזכות לדבר עם אבא בשמים, לבקש ממנו להתחבר אליו וממילא להתמלא מבפנים!
המאמר כתוב מאוד יפה אבל לא כ"כ מסכימה איתו
 
שירים עיניים לשמיים וידבר עם אבא שלו ולא אני לא ברסלב וגם לנו יש את הזכות לדבר עם אבא בשמים, לבקש ממנו להתחבר אליו וממילא להתמלא מבפנים!
המאמר כתוב מאוד יפה אבל לא כ"כ מסכימה איתו
אין לך מושג כמה את מסכימה איתי.
ותעדנה שתי המילים האחרונות שבפוסט.
אני משתדל לכתוב על אלוקות מבלי להזכיר מושגים דתיים, וכך לעקוף התנגדות דוסופובית, שקצת ממנה יש בכל אחד מאתנו.
 
אהבתי.

אבל מזה הבנתי -
בדיעבד למדתי דבר חשוב

אם אתה ריק מבפנים אז לך לשמוע הרצאה
תעשה שופינג
תאזין למוסיקה
צא לבנק
תרקוד בחתונות
תכתוב מיילים
תאפה עוגה
תלמד לנגן באקורדיון
תפסל חתולי חרסינה
תנסה לסחור בשוק ההון

אך אל תבקש שקט
אל תצא לטבע
העיקר תברח. מעצמך....
 
צודק. לפעמים זה בריחה.
אבל לפעמים זו כניסה פנימה.
הכל תלוי בהתכווננות
נכון מאוד.
ולכן האמירה בעיניי אמורה להיות,
לא 'אל תברח לטבע' ולא 'תקשיב למוזיקה' - אלא תהיה מחובר, לחיים, לעצמך... למה שאתה מרגיש, תהיה מודע.
לא כל כך משנה מה אתה עושה, משנה איך.
 
נכון מאוד.
ולכן האמירה בעיניי אמורה להיות,
לא 'אל תברח לטבע' ולא 'תקשיב למוזיקה' - אלא תהיה מחובר, לחיים, לעצמך... למה שאתה מרגיש, תהיה מודע.
לא כל כך משנה מה אתה עושה, משנה איך.
ואוו! איך שכל מילה נכונה ומדויקת ובמקום,
הרי אחרי הכל לכל אחד יש אפשרות לבחור להיכנס בתוכו פנימה, ולהתחיל להבונן במה שהוא עושה שזה יהיה יותר הוא = שהוא יתחבר יותר למה שהוא במה שהוא עושה.
 
צודק. לפעמים זה בריחה.
אבל לפעמים זו כניסה פנימה.
הכל תלוי בהתכווננות
אולי התעוררתי מאוחר מדי לזמן כתיבת המאמר
אבל האופציה השלישית שפשוט לקום לעשות משהו תועלתי (עם משמעות-לא הכוונה לרוחנית) בהתחלה אפילו בלי חשק,
הרבה יותר נכונה כדי לעורר את החיות שבאדם שעי"ז יהיה לו כח למצוא את עצמו (או במרחבים או בתחביבים).
 
"אך אל תבקש שקט
אל תצא לטבע


כי כשלוקחים כלום ומבודדים אותו מכל הסיגים, כשמזקקים אותו במעבדה עד שמקבלים כלום טהור,
אז המבחנה ריקה."


הפוסט וואו
משהו פה קצת לא מסתדר לי עם מיינדפולנס
אדם צריך לכסוף להגיע לנקודה המזוקקת ביותר שרק הוא בה וכל הסיגים האחרים מרחפים סביבו. כלום טהור.
לשהות בו ולהכיל את הכלום הכל הזה.
איפה ה"בריחה" כביכול לעשייה אחרת (שופינג אפייה וכו) קיימת?
איך מונחים יחד העשייה השלווה?
הבריחה אמנם חייבת להתרחש אך במובן חיובי של פוקוס על ההווה ולא על מה שעובר עלי או קורה איתי. הכל זה מבחוץ.
 
"אך אל תבקש שקט
אל תצא לטבע


כי כשלוקחים כלום ומבודדים אותו מכל הסיגים, כשמזקקים אותו במעבדה עד שמקבלים כלום טהור,
אז המבחנה ריקה."


הפוסט וואו
משהו פה קצת לא מסתדר לי עם מיינדפולנס
אדם צריך לכסוף להגיע לנקודה המזוקקת ביותר שרק הוא בה וכל הסיגים האחרים מרחפים סביבו. כלום טהור.
לשהות בו ולהכיל את הכלום הכל הזה.
איפה ה"בריחה" כביכול לעשייה אחרת (שופינג אפייה וכו) קיימת?
איך מונחים יחד העשייה השלווה?
הבריחה אמנם חייבת להתרחש אך במובן חיובי של פוקוס על ההווה ולא על מה שעובר עלי או קורה איתי. הכל זה מבחוץ.
בעקרון הפוסט הזה הוא אנטי מיינדפולנס, אבל הוא נוגע בנקודה עמוקה שבה אתה לא מתנתק מהיקום בבועה משלך אלא מתאחד עם היקום בבועה משותפת. זוהי הנקודה היהודית-קבלית הגורסת כי הכל בא מן האחד וחוזר אל האחד, הכל הכל.
אין כזה דבר 'חוץ', אין.
 

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכח

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת אַשְׁרֵי כָּל יְרֵא יְהוָה הַהֹלֵךְ בִּדְרָכָיו:ב יְגִיעַ כַּפֶּיךָ כִּי תֹאכֵל אַשְׁרֶיךָ וְטוֹב לָךְ:ג אֶשְׁתְּךָ כְּגֶפֶן פֹּרִיָּה בְּיַרְכְּתֵי בֵיתֶךָ בָּנֶיךָ כִּשְׁתִלֵי זֵיתִים סָבִיב לְשֻׁלְחָנֶךָ:ד הִנֵּה כִי כֵן יְבֹרַךְ גָּבֶר יְרֵא יְהוָה:ה יְבָרֶכְךָ יְהוָה מִצִּיּוֹן וּרְאֵה בְּטוּב יְרוּשָׁלִָם כֹּל יְמֵי חַיֶּיךָ:ו וּרְאֵה בָנִים לְבָנֶיךָ שָׁלוֹם עַל יִשְׂרָאֵל:
נקרא  23  פעמים

לוח מודעות

More from הווה פשוט

שתף את המאמר

למעלה